Durchfall, Bauchschmerzen und eine totale innere Schlappheit, das Nicht-Einhalten-Können vorgegebener Zeiten - nicht nur Marathonläufer steigen manchmal ungewollt und vorzeitig aus einem Lauf aus. Gesundheitliche Probleme hatte ich bisher recht wenige. So war es denn für mich eine unangenehme Erfahrung zu spüren, dass man...

Die Idee habe ich natürlich von unseren hikr-Marathonbesteigern geklaut, nichts desto trotz musste ich das Projekt doch auch einmal selber durchführen. Der 17. August 2013 stellte sich zwar wettermässig nicht als das allerbeste Datum heraus, aber die Bewölkung und zum Teil fast schon kühle Frische halfen sicher, das Programm...

Churfirsten: Sieben auf einen Streich Zugegeben, wir haben die einfachste Variante gewählt, um alle sieben Gipfel zu besuchen. Mit der Bahn auf den Chäserrugg wird uns der erste Gipfel geschenkt und der Abstieg nach Starkenbach haben wir mit der Selunbahn verkürzt. Trotzdem sind es 2300m Aufstieg und 3000m Abstieg, die...

Dieses Wochenende kam schon mal der Gedanke, ob wir die Wanderung eigentlich freiwillig machen. Die Hitze war schon morgens, vor allem am Samstag, drückend. War kein Wind da, suchte man instinktiv Schattenplätze. Doch die Churfirsten sind immer wieder eindrücklich und ihre steilen Flanken und schönen Gipfel entschädigen für...

Schwendiseen-Gamsalp wir haben nach Wandertafel "Klangweg" gestartet. Irgendwann merkten wir, dass es eine sehr grossen Umweg ist. Also, abkürzen! Auf dem Alpweide Richtung Sässeli Mast. Mehr oder weniger immer am Mast nach direkt rauf. Es war sehr sehr heiss und etwas steil. Wir waren sehr froh, als wir im Gamsalp...

Thechnisch ist nicht so schwer dafür ist Ausdauer gefragter Tour Walenstadt-Lüsis Wir sind via Tünelen kleine Abkürzung genommen, bzw. vermied die Fahrstrasse. Kurz vor dem I Simplon sind wir auf der Lüsis Strasse. Diese Strasse ist voll Staub, sehr strak befahren, es stinkt. Es gibt ganz viele Erdbeerli aber ich hatte...

Sieben auf einen Streich... Von der Idee, die sieben Churfirsten an einem Tag zu besteigen, bin ich fasziniert, seit ich das Sägeblatt der Toggenburger Seven Summits 2012 vom Säntis aus zum ersten Mal sah. Was waren das für unglaubliche Berge? Wie kommt diese gleichmäßige Bildung zustande? Schnell bekam ich heraus,...

ÜBERSCHREITUNG VOM HÖCHSTEN GIPFEL DER CHURFIRSTEN. Nun wäre das Wetter endlich gut und der mühsame, lange Winter scheint Geschichte zu sein. Doch leider habe ich genau jetzt nur den Samstag am Wochenende Zeit so dass nur eine Tagestour drin lag. Da das Skigebiet vom Wildhaus nach Ostern den Betrieb einstellte wählte ich...

Hinderrugg (2306 m) from Unterwasser Nice hike from Unterwasser to Hinderrugg and Chäserrugg, followed by a walk on Rosenböden. The hike from Unterwasser to Hinderrugg means 1400 m of elevation gain, and took about 3 hours with a good pace. The following hike to Chäserrugg and walk on Rosenböden is not included in the time...

Seit ich zu Berg gehe, träume ich den Traum der Churfirsten-Überschreitung. Und heute, bei schönstem Bergwetter, wird der Traum Wirklichkeit. Und statt dem erwarteten Leiden und Kampf erlebe ich einen Tag voller Genuss und schöner Momente. Hintergrund Die Beliebtheit der Churfirsten ist ungebrochen. Sehnsüchtig und...

Eigentlich sollte der Tag heute ganz anders verlaufen, aber das Wetter machte einen dicken Strich durch die Rechnung. Der Wetterbericht am Morgen zeigte noch Sonnenschein für heute und die nächsten Tage, nur machmal ist er halt wie sechs richtige im Lotto, ein Zufallstreffer. Eingestellt hatte ich mich auf drei Tage mit Biwak...

Nach fast einem Jahr Planung und Vorfreude war es endlich soweit. Wir konnten unsere Vereinstour über die sieben Churfirsten bei bester Wettervorhersage starten. Erfreulicherweise haben sich sechs Teilnehmer für die ganze Tour angemeldet, neun weitere werden uns auf einer Teilstrecke begleiten. Chäserrugg (2262m) und...

Diese Woche sollte mein Projekt "Seven Summits Ultra-Light" seinen Abschluss finden. Heute fand es ihn, ich habe die beiden mir noch 'fehlenden' Churfirsten bestiegen und habe somit den Satz komplett. Für das Schlussbouquet habe ich dann auch noch einen wunderschönen Wandertag erwischt, mit spannendem Wetter, nicht zu warm und...

Wieder einmal über die sieben Berge. Diesmal plante ich die Wanderung als Sektionstour des firmeninternen Sportclubs. Sechs Unerschrockene liessen sich für das Vorhaben begeistern, sodass wir uns schliesslich zu siebt aufmachten, um die sieben Churfirsten zu besuchen. Um uns den Churfirsten sanft anzunähern, fahren wir mit...

Howdy! Auch ich bin ob des güldenen Herbstes und der super Wetteraussichten nochmals Müllers Lust erlegen und habe mir eine würdige Saisonabschlusswanderung zusammengeschustert (dies obwohl ich die Saison bereits schon einmal als beendet erklärt habe; das lehrt einen wieder mal: die Vorstellung ist erst zu Ende, wenn der...

Herbstliche Wanderung hoch über dem Walensee Nachdem am Abend zuvor unsere Verabredung und morgens auch [Alpinos]F wegen Krankheit ausgefallen waren, machte ich mich alleine auf den Weg. Mein Ziel war der Hinterrugg ob Walenstadt. Zuerst plante ich, von Walenstadt zu starten. Bei der Ankunft überzeugten mich aber die tiefen...

Als Abschluss dieser Saison haben wir zum 4ten mal Hinterrugg ausgewählt. Rehaklinik-Sitzstein Ich sage immer wieder laut. Es gibt ganz schöne Abkürzung! Klinik aus Richtung Schrina den normalen Weg laufen. (Wie der Gelbe Tafel anzeigt.) Beim ersten Autoausweichungsplatz scharf Rechts hat es Einstieg zur Sitzstein. Anfang...

Immer wenn es Herbst wird, zieht es mich ins Toggenburg und somit zu den Churfirsten. Mit dem Chäserrugg, dem Hinterrugg und dem Selun fehlten mir bis anhin noch fast die Hälfte der klassischen Churfirstengipfel. An diesem Wochenende konnte ich die ersten beiden von meiner Pendenzenliste streichen. Über die beiden...

Dieses Ende der Churfirsten kannte ich noch nicht. Daher war es mal an der Zeit den Hinterrugg zu besteigen. Wir wollten nicht von Norden aufsteigen, sondern aufgrund der Einsamkeit der Route haben wir uns für den Südanstieg entschieden. Zeitgleich hat Hikr Runner den Nachbargipfel als Ziel gesucht. Um es vorne weg zu...

Lange Wanderung mit 6600 Aufstiegs Höhenmeter und 50km in 24 Stunden. Unvergesslich schön, aber auch sehr anstrengend körperlich wie Mental. Der Plan war es zwei Touren in einer zu kombinieren. Nämlich 6000 Positive Höhenmeter und alle Churfirsten Besteigen. Die 6000Hm habe ich erreicht, aber den Wart, Schären und...

Start um 10:00 bei der Bergstation der Iltiosbahn. Wir gehen an diesem schönen Sommertag Richtung Hinterrugg. Zunächst erreichen wir über Oberhoren den Bannwald, hier ist es schön kühl. Hinter dem Bannwald geht es dann links recht steil über Gras nach oben. Im Grashang ist die Wegfindung teilweise schwierig. Der Wanderweg...

Vom Wildhaus über Nideri zur Alp Lüsis und zurück über Valsloch 1. TAG. Von der Bergbahntalstation in Wildhaus gut beschildert zur Gamsalp (T1), über Sattel und Obersesshüttli zum Nideripass(T3), und schließlich zum Kurhaus Lüsis, wo wir sehr gut übernachtet haben (T3). 2. TAG: Von Lüsis zur Alp Tschingla (T3), wo...

Oh Wetterfee, welch gülden Worte dringen da an mein Ohr!! Ein sonniger Tag soll es werden, Regen? Fehlanzeige! Gewitter? Was sind nochmal Gewitter?? Wind? Mit knapp 10km/h wird es um meine Nase herumbriseln. DAS sind Wetteraussichten, die der WoPo mag und immer wieder gerne hört! Die passende Tour zum Wetter hatte ich auch...

Ein idealer Tag zum Wandern. Zufällig habe ich Frei. So habe ich kurzfristig entschieden, Hinterrugg von Walenstadt zu wandern. Zürich nach Walenstadt mit dem zug, anschliessend mit dem Bus bis Sanatorium. Insider Tipp! Es gibt direkten Zugang zur Sitzstein. Von Sanatorium aus ca.200m Richtung Schrina normalen Weg laufen....

5500 Höhenmeter, 15 Gipfel, 45 Kilometer – die lange Bergtour: ein Abend, eine Nacht und ein Morgen. Die halbe Verwirklichung eines „unmöglichen“ Projektes, welches für mich unmöglich blieb – und trotzdem ein schöner Erfolg wurde. Noch nie war ich der Mann der lang gehegten Projekte in der Schublade. Dieses Projekt...

Die Churfirsten sind das ideale Umfeld, um den persönlichen Trainingszustand zu evaluieren. So treffen sich hier fast zu jeder Tages- und Nachtzeit Bergsteiger jeglichen Levels. Meine Freundin schaut sich die Churfirsten am liebsten von unten aus an (auch schön), während ich vor langer Zeit maldreian einemTag schaffte....

Die 7 Churfirsten an einem Tag zu besteigen wurde ja schon des öfteren gemacht und auch hier beschrieben. Nichts desto trotz wollte auch ich dies mal vollbringen, wobei mein Hauptziel, die Marke von 6000 Aufwärtshöhenmetern war. Da ich kurzfristig kein Hotelzimmer mehr in Walenstadt fand, entschloss ich mich mit dem letzten...

Lange Tour über die sieben Churfirsten und fünf weitere Gipfel der Churfirsten-Kette Ein Tourenbericht von marmotta hatte bei mir vor Kurzem das Interesse geweckt: Die Überschreitung der westlichen Churfirsten-Gipfel vom Selun bis zum Leistchamm. Ausführlich dokumentiert hat Delta die Tour vor vier Jahren. Interessant wäre...

Leichte abwechselungsreiche Bergwanderung mit Kindern Der Klangweg am Fusse der Churfirsten führt in mehreren Etappen von der Alp Selamatt oberhalb von Alt St. Johann über Iltios (ab hier Bergbahn zum Chäserrugg) bis nach Wildhaus-Oberdorf. Er umfaßt 24 Klangstationen am Wegrand, die ausprobiert und bespielt werden können....

Nachmittags Aufstieg von Wildhaus zur Sellamat über den Klangweg und später Sagenweg. Technisch einfach T1 und bestens geeignet für Kinder. Wer die Ruhe sucht der startet erst am späten Nachmittag. Am Morgen Aufstieg zum Hinterrugg. Eine schöne abwechslungsreiche Tour. In den oberen Schattenbereichen hat es noch...

Ursprünglich hatte ich eine Rophaien-Tour im Visier; aber irgendwie traute ich dem Urner Wetter nicht so ganz ... Im Toggenburg versprach das Wetter hingegen länger stabil zu bleiben; die Churfirsten stehen ja auch schon länger auf der Projektliste. Der Plan war, zuerst den Schibenstoll zu besuchen mit der Option, ev. noch auf...

Eine Wanderung von Walenstadt über die Gocht nach Amden war mein heutiger Plan. Daraus sollte schlussendlich meine bisher hm-reichste Tour werden. Aber der Reihe nach: Chäserrugg (2248m) und Hinderrugg (2306m) - T3 (ohne Schnee vermutlich T2) Ich durchquere Walenstadt gegen N und steige über Chriesistein und Wissenberg zur...

Vor dem nächsten, evtl. definitiven Wintereinbruch ergibt sich heute nochmals Wanderwetter. Nach einigen Mails mit marmotta ist unser Projekt fixiert: Der Schnüerliweg. Mit seiner ausgeprägten Südlage erwarten wir schneefreie Verhältnisse. Nun, leider kommt es anders... Am Bahnhof Walenstadt treffen wir uns, dani_ stösst...

Die eindrücklichste Art und Weise, als Wanderer die steilen Südwände der Churfirsten zu erleben, ist sicherlich die Begehung des Schnüerliwegs. Nachdem ich bereits viel darüber gehört und gelesen hatte, wollte ich endlich diese "Bildungslücke" schliessen und auf dem Band unmittelbar unter den senkrechten Wänden zwischen...

In Walenstadt habe ich mich mit Marmotta und KraxelDani getroffen. Wir sind dann nach Walenstadtberg gefahren. Walenstadtberg - Alp Tschingla (T3) Von dort sind wir um 9:00 Richtung Schnüerliweg aufgebrochen. Wir dachten, dass durch das sehr warme und trockene Wetter der vergangenen Tage die Südflanken der Churfirsten...

ganz gewöhnliche Wanderung auf Hinterrugg und Chäserugg. Für mich ist es aber ungewöhnlich. Mein erster Bergtour! Das Wetter ist nicht so toll. (ein Glück. Es ist nicht so heiss.) Bis Alp Selamatt sind wir mit dem Bähnli, aber im geschlossenen Kabine gefahren. Gleich beginnt aufwärts. Es ist anstrengender als ich...

Alle sieben Churfirsten an einem Tag besteigen? Dass dabei mehr als 3500 Höhenmeter zu bezwingen sind, liess uns zweifeln, ob das für uns wirklich machbar wäre. Versuchen könnte man es ja... Aber wenn schon, denn schon: Es sollte eine Tour 'by fair means' geben - also ohne Zuhilfenahme von Seilbahnen....

Früh am Morgen bin ich von Frauenfeld ins Toggenburg gefahren. An der Talstation Unterwasser habe ich parkiert. Von dort ging es dann zu Fuss weiter. Gestartet bin ich um 8:30. Die Tour: Unterwasser - Wildhaus - Gamsalp - Chäserrugg - Hinterrugg - Chäserrugg. Von Chäserrugg dann wieder gemütlich mit der...

Eine Tagestour auf alle sieben Churfirsten über die Nordrücken ist weniger wegen technischer Schwierigkeiten,sondern aufgrund der vielen Höhenmeter eine echte Herausforderung.Zu zweit unternahmen wir dieseTour an einem sehr sonnigen Junitag von West nach Ost. Mit einer vorbestellten Frühfahrt fuhren wir in...

  Start am Walensee, Besteigung der 7 Churfirstengipfel, Ziel am Walensee Der Wecker holt uns morgens um 4 unbarmherzig aus den Federn. Schalter auf „ON“, einen grossen Teller Hörnli mit Butter aus der Bratpfanne, Bergschuhe schnüren, Rucksack auf den Rücken und los gehts direkt von der Haustüre zum Strand...

Fast alle 7 Churfirsten an einem späten Novembertag Die ausserordentlich milden Temperaturen liessen uns das schon länger insgeheim gehegte Projekt des grossen Churfirstenklassikers, der Besteigung aller 7 Gipfel, ins Auge fassen. Leider sollte es anders kommen; und wahrscheinlich tut es auch gut, ab und zu wieder...

Ursprünglich wollte ich diese Tour ja am Samstag machen, durch eine Verkettung unglücklicher Umstände sah ich mich allerdings dann gezwungen heute auf`s geliebte Ausschlafen zu verzichten und in aller Herrgottsfrühe nach St.Gallen zu fahren. Na ja, was macht man nicht alles für sein Hobby... Auf den Alvier wollte ich...

Das Ziel war das gleiche, wie vor einem Jahr: die Ueberschreitung der sieben Churfirsten als öV-Tagestour vom Mittelland aus. Die Voraussetzungen dazu waren ebenfalls dieselben: eine möglichst direkte, aber logische und elegante Routenführung mit möglichst wenig Höhendifferenzen und Distanzen. Dabei hoffte...

die 2 Seiten der Churfirsten sind faszinierend - die nördliche Seite glänzt mit saftig grünen Kuhweiden und die südliche Seite bricht nahezu senkrecht zum Walensee ab. Schon lange wollten wir dieser Gegend einen Besuch abstatten. Jetzt fehlte nur noch Insiderwissen und beim Recherchieren auf hikr ist der...

Alle 7 Churfirsten an einem Tag   Eine Tour, die schon lange auf meinem Programm stand, ich sie aber durch Knieprobleme immer wieder verschieben musste. Spontan entschieden meine Freundin Gargamel und ich, diese Tour am Sonntag 23.8.09 zu probieren. Nach einer mehr oder weniger ruhigen Nacht im Hotel Sonne neben einem...

Schöne Herbstbergwanderung meist auf der Südseite der Churfirsten mit eindrücklichen Ausblicken zum Walensee, St.Galler Oberland und ins Toggenburg. Von Walenstadtberg auf WW nach Hochrugg und zum Paxmal (1282m), auf weiss-blau markiertem Weg durchsteigt man einen Felsenriegel. Genügend Stein- und...

Alp Tschingla - welch klingender Name, welch verheissungsvoller Ort der Sehnsucht hoch über dem Walensee! Und das Sesam-öffne-Dich zum reichen Schatz all der Erinnerungen an die Ostschweiz, die im Lauf der Jahre zusammengekommen waren. Höchste Zeit also, diesen wieder einmal nachzuspüren, z.B. auf den...

Interessanter und ausgesetzter Weg direkt unter den senkrechten Südwände zweier Churfirsten hoch über dem Wallensee, der Schnüerliweg. Von Alt St.Johann 891m geht's für 8.- (hin und zurück) mit der Gondelbahn hinauf zur Alp Selamatt 1390m. Man folgt dem Wegweiser Zuestoll / Schibenstoll bis...

Eine weitere Folge von "bombostische Schlumpfentouren", heute: "Schnüerliweg" - eine Tour mit Weit- und Tiefblick" Aus meinem geplanten Wallisweekend wurde leider nichts, so kam mir die Tourenidee von Schlumpf mit dem "Schnüerliweg" - ein ausgesetzter Weg inmitten der...

Kleine Entspannungstour zwischen den Semesterschlussprüfungen. Mit der Bahn auf den Chäserrugg und über den Hinterrugg in die Scharte zwischen Hinterrugg und Schibenstoll. Danach an der Alp Gluris vorbei zurück nach Iltios.