La "Via del Ferro" è un percorso escursionistico che unisce la comascaVal Cavargna alla svizzera Valle Morobbia, nella sua interezza poco frequentato (i punti di partenza e arrivo soffrono di una infelice logistica), ma più popolare in questo nostro tratto. L'escursione, che percorre per la gran parte ex-tracciati militari,...

Uscita trail spettacolare nella nostra "area wilderness più grande d'Europa"! Assenza totale di suoni umani (auto,motori,fischi,urla) e solo suoni della natura...la melodia dell'acqua, acqua e ancora acqua ovunque, canti di uccellini e profumi unici di questo periodo. Una breve ma intensa e profonda immersione nel selvaggio...

  "Speriamo non ci sia il temporale" è stata la preoccupazione maggiore degli ultimi giorni, al di là di ritmi, fatica, difficoltà ecc.. Ma fortunatamente, dopo una mattinata di acqua scrosciante, il sole ha deciso di riaccendere la città e la gente di Lecco, fortemente coinvolti in questa...

Non avevo intenzione di farla. Troppo corribile. Poi però, parlando con i miei compagni di squadra, iscritti quasi tutti alla 25 km, ho cambiato idea. In fondo il Licony Trail è due settimane dopo, quindi ho tempo di recuperare, e poi allenare la velocità sulla distanza mi potrà servire, in una gara come il Nendaz Trail....

L'area in questione non ha bisogno di alcuna presentazione: è certamente una delle più belle delle Alpi. Qui, fin dalla metà dell' Ottocento, è nata e si è sviluppata l'usanza del soggiorno di vacanza fra le montagne: i panorami, il clima e l'elevato numero di giornate soleggiate non fanno che confermare l'intuizione....

Scopro questa gara per caso, cercando una corsa in montagna nel mese di Maggio. 23 Km mi sembrano fattibili ma sottovaluto il dislivello, si trova nella provincia di Bergamo, parte da Vertova. Senza alcun allenamento mirato a questa gara giunge il 22 Maggio. E' una giornata estiva, soleggiata e fin troppo calda. Fortunatamente...

Il versante retico valtellinese, favorito anche dalla soleggiata esposizione, è cosparso di piccoli agglomerati di baite che, a loro tempo, permettevano ai contadini di soggiornare a varie quote durante lo svolgersi dei lavori stagionali. Si passa dal livello dei frutteti a quello dei vigneti, dai coltivi di cereali e grano...

Martina: La mia prima Sky Tendenzialmente a fine anno si fa la lista dei buoni propositi per il nuovo anno, io invece mi prefiggo un obiettivo, o meglio, una sfida con me stessa: provare a fare una gara in montagna. Così riprendo a correre, non supero i 2 allenamenti a settimana sul piano, ma aggiungo qualche...

Il Monteregio Trail è una gara di trail collinare, quest'anno presente in due distanze (27km e 10Km) al posto della lunga degli scorsi anni (sopra i 40km..). La bellezza della corsa è data dalla passaggio costante in mezzo ai vigneti. Chilometri e chilometri di vigneti con interruzioni boschive talvolta molto ripide e muscolari...

Il Rifugio Bellano può essere raggiunto - per altre vie - praticamente in auto: una panoramica carrozzabile in Val Varrone termina in località Laghetto di Artesso, a 15 minuti a piedi dalla meta. La "comodità" e la innegabile bucolicità del luogo fanno pensare che, in stagioni più propizie, l'affollamento possa raggiungere...

La parte più "tecnica" di questo trail era già stata descritta qui: http://www.hikr.org/tour/post92089.html. Viste le ottime caratteristiche - sotto ogni altropunto di vista- del percorso, abbiamo ovviato alla brevità del tracciato allungandolo ad un giro completo del Lago di Mezzola. Certamente l'aggiunta non è altrettanto...

Oggi con Matteo, compagno di squadra Insubria Sky Team, organizziamo un allenamento abbastanza duro lungo parte del tracciato della Esino Skyrace, gara percorsa lo scorso anno di cui ho uno splendido ricordo paesaggistico ma un sofferente ricordo di devastante fatica! Il tracciato originale (vedi traccia GPS a questa relazione) è...

A Tovo San Giacomo (SV) si tiene un bellissimo trail sulle colline adiacenti al mare, paesaggi mediterranei favolosi, bellissimi sentieri e scorci ideali per trekking; doversi passaggi tecnici e gradevoli borghi. Trail organizzato benissimo. Ho utilizzato qualche foto della maifestazione. Oggi siamo 5 Insubri...

Oggi il tempo è brutto: pioviggina da ore e, di tanto in tanto, le gocce si addensano in piccoli fiocchi di neve bagnata. In quota la neve non è molta, ma sarebbe sufficiente per una scialpinistica senza pretese: tuttavia la scarsa visibilità e il rischio valanghe in aumento consigliano di ritardare ancora una volta la prima...

La Valle Albano, che risale da Dongo (sulla riva del Lago di Como) fino al confine con la Svizzera, è percorsa da una vecchia mulattiera militare che attraversa tutto il versante meridionale della catena montuosa secondaria compresa fra la bocchetta di Germasino e Il Giovo: aveva lo scopo di facilitare l'avvicinamento alle tre...

Bellissimo anello di trail running nelle ombrose faggete della Valle di Muggio; fattibile in ogni stagione (anche - come qui - con moderate quantità di neve). Il percorso è sempre corribile e presenta una buona varietà di tipologie: mulattiere acciottolate in salita regolare (mai tratti troppo lunghi), veloci "single track"...

Oggi allenamento veloce sul Grignone. Parto con uno zainetto leggero e con abbigliamento invernale, però oggi il clima è più estivo che invernale anche per l'assenza di vento. Parto allegro ed in poco più di un'ora sono ai Comolli, mi fermo a bere prima di affrontare il famoso "muro del pianto" (420m di dislivello in 0,8...

Questa gita non ha una meta; quella del titolo è solo il punto di passaggio più panoramico sul fondovalle malenco e sulla città di Sondrio. E' unfrequentato percorso -a tratti o nella sua interezza - di allenamento per la corsa in montagna,da parte degli atleti locali: la sua descrizione è stata pubblicata recentemente sulla...

E' sempre piacevole tornare in Engadina...di corsa! Parto dal parcheggio a Resgia (poco dopo Pontresina) e seguo la pista da fondo (temperatura -6° alle 10.00), corro prevalentemente sullo sterrato poiché la neve è poca (max 5 cm in alcuni tratti riparati dal sole). Raggiungo la stazione del Morteratsch (24') poi tramite...

Interessante giro esplorativo su un percorso molto battuto e appena accennato (salii al Bollettone un paio di anni fa). Ero curioso di constatarne la corribilità ed eventualmente i dislivelli e le distanze. L'idea iniziale (subito abbandonata) era quella di toccare il San Primo e tornare indietro ma mi sono subito accorto di...