Iscriversi ad una gara pensando di fare un allenamento di "rigenerazione" è abbastanza assurdo. Eppure mi ero prefissato questa cosa... la comodità dei ristori, la doccia finale, il ristoro con mangiata finale, magari un utile gadget del pacco gara e un po' di compagnia... la realtà è stata una gran sfacchinata su un percorso...

  "Speriamo non ci sia il temporale" è stata la preoccupazione maggiore degli ultimi giorni, al di là di ritmi, fatica, difficoltà ecc.. Ma fortunatamente, dopo una mattinata di acqua scrosciante, il sole ha deciso di riaccendere la città e la gente di Lecco, fortemente coinvolti in questa...

Oggi è una di quelle giornate dove il meteo è incerto, nel tardo pomeriggio danno pioggia e temporali da NW e non si può rischiare di compiere giri troppo insoliti. Con Federico e Martina decidiamo una veloce e divertente ferrata in Val Brembilla (BG), completando poi il tutto con un piacevole anello. Personalmente non...

Oggi con Matteo, compagno di squadra Insubria Sky Team, organizziamo un allenamento abbastanza duro lungo parte del tracciato della Esino Skyrace, gara percorsa lo scorso anno di cui ho uno splendido ricordo paesaggistico ma un sofferente ricordo di devastante fatica! Il tracciato originale (vedi traccia GPS a questa relazione) è...

Interessante giro esplorativo su un percorso molto battuto e appena accennato (salii al Bollettone un paio di anni fa). Ero curioso di constatarne la corribilità ed eventualmente i dislivelli e le distanze. L'idea iniziale (subito abbandonata) era quella di toccare il San Primo e tornare indietro ma mi sono subito accorto di...

Ho voluto pubblicare questo interessante giro vista la percorribilità in modalità Hike N' Run o Trail Running. Conoscevo già il Monte Colonna e il San Martino (saliti da Duno con Bruno). Ma quel tracciato è molto ripido e breve. Valutando invece le curve di livello di questi sentieri ho provato a sperimentarne la...

Giro già menzionato alcune volte ma sempre sensazionale sia come paesaggi che come soddisfazione e divertimento. Allego due precedenti relazioni sufficientemente dettagliate e riporto solo qualche dettaglio in più riguardande questa uscita. Oggi siamo in 5+1... esatto, abbiamo un aggiunto durante il percorso! Qualcuno che...

Oggi si cerca qualcosa di più tecnico e meno aerobico. Federico non ha mai provato il divertente Canalone Porta in salita (ne ha percorso, casualmente o erroneamente un primo pezzo in discesa qualche anno fa...!!!) La divertente e mai banale salita ha permesso una ripassata del lato tecnico/psicologico nelle basi di arrampicata,...

Prima vera "skyrace" con un dislivello cosi importante (quasi 1800m) rispetto a soli 22km di tracciato. Inoltre la presenza di tipici "muri Grigneschi" (su cui salire con le ginocchia in gola) e tratti tecnici sul percorso con leggera esposizione fanno decisamente la differenza rispetto alla maggior parte dei trail fin'ora...

Vista la splendida giornata (passata a Milano per un corso, uffff) approfitto dell'unico orario libero per testare la nuova reflex: il tramonto. Trascorriamo cosi le ultime ore di luce con un cortissimo anello sul Campo dei Fiori, racchiudendo diversi angoli caratteristici per ammirare il panorama circostante. Stranamente...

Dopo questa esperienza sono sempre più convinto che l’uomo possa raggiungere limiti inimmaginabili. Certo, non tutti possiamo. In molti casi allenamento e tenacia non bastano, li si parla di strutture fisiche di altro livello (es. tempi sovrumani su gare di 100km o oltre..) ma per quanto riguarda distanze pressoché...

Giovedi mattina libero e dopo tanto tempo organizziamo un'uscitina insieme io e Bruno. Un bel giretto tranquillo sulle "montagne di casa" su due cime meno battute dei classici valgannesi o campo dei fiori. Partenza dal grazioso abitato di Duno Q512 per arrivare in breve a Cantonaccio Q811 su ripida...

Oggi libero la mattina dagli impegni per un buon allenamento sempre in stile Trail (o Hike n'Run che dir si voglia). La zona è in parte conosciuta ed in parte no, il che rende il tutto interessante/calcolabile ma con un pizzico di ignoto. Difatti in passato siamo saliti diverse volte sul Monte Orsa (zona palestra di roccia)...

Oggi sono da solo e volevo testare un po' la zona attorno a Canzo (pur sapendo che è ancora pieno di neve) e valutare quanto si riesca a correre sulle pendenze locali. Da Canzo Q399 mi dirigo, zainetto leggero in spalla, verso il bellissimo Lago del Segrino Q370. Oggi credo sia il primo week end davvero primaverile...

Quest'anno è fatto di grandi assenze dalla montagna e dalle uscite in natura. I corsi di specializzazione nei week end non daranno tregua fino a dicembre. Ed è cosi che un'inaspettato giovedi mattina libero anche il Campo dei Fiori sa regalare grandi soddisfazioni, se affrontato da un percorso un po' insolito. Vaghi ricordi...

Avevo in mente qualcosa di molto più tranquillo ma come al solito opto per un giro di perlustrazione che si rivelerà più impegnativo e ostico del previsto. Partenza da Brinzio Q505. Perdo inizialmente la traccia finendo in zona Campo Wild Land, una sorta di parco avventura immerso nel bosco. Torno sui miei passi. La...

Consueta salita annuale invernale al Grignone dal Colle di Balisio. Per i dettagli tecnici e le tempistiche allego il LINK della mia precedente escursione. Ieri ha nevicato sopra i 500m in tutta la zona. Oggi è una bella giornata, ma il meteo la definisce "fredda e ventosa". Difatti la via Grassi Lunghi è pesantemente...

Reduce dal Grignone di ieri parto con l'idea di una corsetta/defaticata tranquilla... ma si sa', quando la testa è bacata è un attimo passare dall' "esco 40 minuti" al trovarsi sulla cima di una montagna! Escursione svolta in chiave Hike n'Run / Trail Running, tempi di percorrenza inattendibili se camminata. Giro...

La sera tarda sento Teo. Entrambi ormai grandi assenteisti di montagna. Decidiamo di trovarci la mattina alle 8 e poi scegliamo dove andare. Cosi sia. Ad esclusione della Svizzera non resta che la zona delle Grigne per qualcosa di veloce. Teo è senza ramponi quindi la Piancaformia (che è li segnata da un pezzo!) salta. Una volta...

Un amico che conosce i posti narra di un sentiero che più o meno passava in quelle zone, probabilmente ormai in disuso ed ingoiato dalla montagna.. Qualche mese fa feci piu o meno lo stesso giro con un amico (sono presenti un paio di foto). Sarebbe una gran cosa recuperare o creare un ipotetico sentiero che attraversa i vari Thor...