Der Herbst ist für mich fast die schönste Jahreszeit. Die Hitze des Sommers ist vorbei, das Licht wird interessant und die Farben der Wälder erstaunen mich stets aufs neue. Abgesehen davon ist meine Wettkampfsaison vorbei und es lassen sich die "etwas spezielleren" Projekte und Ideen durchführen. So auch die Tour von heute:...

Le férié catholique de la Fête-Dieu à fribourg n'est pas le plus facile à occuper, journées courtes, couleurs d'automne disparues, enneigement souvent déficitaire...à fortiori cette année ! Un peu lassé de scruter les rares sorties potables skiées sur hikr, camptocamp ou gipfelbuch, et pas vraiment amoureux de la...

E' sempre piacevole tornare in Engadina...di corsa! Parto dal parcheggio a Resgia (poco dopo Pontresina) e seguo la pista da fondo (temperatura -6° alle 10.00), corro prevalentemente sullo sterrato poiché la neve è poca (max 5 cm in alcuni tratti riparati dal sole). Raggiungo la stazione del Morteratsch (24') poi tramite...

Les skis sont rangés (honte à nous en cette belle arrière saison...), on a envie de verdure et de rocher, donc la famille a basculé vers le mode trail-grimpe pour les semaines à venir. Inscrits au Trail de la Vallée des Lac de Gerardmer, il s'agit aussi d'entamer, un peu tard, un entrainement de cap longue distance...

Ce matin direction la Suisse Centrale pour le premier trail alpin de la saison estivale. Il y a un mois on chaussait les skis de rando pour la dernière fois...Entre temps la neige a bien fondue et sous 2500 m il ne reste plus que quelques névés en face nord (certains demandent quand même d'avoir un minimum le pied...

Nach unseren drei Wochen Wanderferien und dem Zweitäger aufs Schilthorn will ich meine Kondition möglichst noch etwas behalten, so probiere ich es mal mit einer Schnellwanderung in der näheren Umgebung. Um 11:30 gehts von Birsfelden in lockerem Laufschritt der Birs entlang. Über die Holzbrücke hinter der Grün 80 und die...

E' sempre un piacere correre in Engadina ed oggi provo un nuovo itinerario. Parto da St. Moritz Bad un po svogliato anche per via della temperatura di 3° alle 11!!! Vado verso il Lej da Staz e poi verso Pontresina, uno dei tratti che prediligo fare di corsa! Una volta costeggiata la stazione mi dirigo verso il centro e...

Ein letzter Trailrun auf über 2000m im Jahr 2016 bei bestem (Herbst-)Wetter, wer hätte gedacht, dass das am 29. Dezember möglich wäre? Ich folgte den Spuren desCourse Montreux-Les-Rochers-de-Naye und startete direkt beim Hotel an der Riviera. Es geht gleich zu Beginn ordentlich hoch und die Route zieht sich durch den...

Das Stöcklichrüz ist fast schon mein Hausberg, so regelmässig schaue ich dort vorbei. Die Anfahrt ist kurz, das Panorama lohnend und rundum laden gemütliche Bergbeizen zur Einkehr. Kurzum, der perfekte Sonntagsausflug. Heute wollte ich mal den Aufstieg von Norden, sprich vom Zürichsee, kennenlernen. Wandert man anschliessend...

Une classique automnale clé en main pour se gaver de mélèzes qui sont à l'apex de leurs couleurs en ce jour de Toussaint. La qualité du sentier permet souvent de trottiner en levant la tête…du coup on a un peu tendance à négliger le balisage qui est parfois assez discret : 2 paumages seul avant de retrouver...

Férié de la Fête Dieu à mon bureau à Fribourg = vive les cantons cathos = journée à meubler en solo (Berne bosse !) = chaque année ou presque temps variant de pourri à instable...Le millésime 2018ne fait pas exception. Les skis sont rangés depuis la Pentecôte en Haute-Maurienne, pas motivé pour grimper vu les...

Im September findet jeweils der Arosa Trailrun statt. Der familiäre Event bietet drei Strecken zwischen 15 und 46 Kilometern. Hinzukommen noch ein paar Höhenmeter... Die drei Läufe starten zunächst gemeinsam mit dem zuletzt recht knackigen Aufstieg von Arosa zum Weisshorn. Anschliessend verabschieden sich im Carmennapass die...

Führt man diese schöne Runde als gemütliche Wanderung durch, so startet man am besten auf Bannalp. Hierher gelangt man bequem mit der Seilbahn ab Oberrickenbach. Im Rahmen eines Berglauftrainings darf man sich die ersten rund 800 Höhenmeter aber sicherlich antun. Über saftige Weiden, vorbei am Bergbeizli...

De Zell en Zell, une belle traversée à travers ce joli canton où en tant que traileur francophone on est sûr de passer à double titre pour une créature exotique...une 1/2 journée bien remplie qui justifiait largement le long trajet en train depuis Berne. Journée de foehn à meubler en solitaire --> j'obeis une...

Pas toujours facile d'occuper les WE de novembre, la neige est haute pour skier mais génante pour marcher, le rocher est froid, à vélo ça caille encore plus...je propose à Arnaud, aussi mort de faim que moi, cette belle traversée de crête en mode rando-trail. L'ambiance est austère à souhait sous ce ciel plombé mais à...

Très belle traversée roulante pour les amateurs de rando-trail solitaire, elle relie les 2sites emblématiques de la région en dehors desquels on n'a croisé absolument personne...c'était notre 1ère sortie commune en endurance avec Jocelyn en dehors des séances de grimpe. Comme on partage la manie (limite...

Rando-trail sans prétention sur les traces du célèbre Gondo Marathon. C'est du clé en main sur ce beau sentier historique remarquablement aménagé et qui ne cotoie que rarement la grosse route - les parties les plus sympas sont la remontée étonnament sauvage du ravin de la Saltine, et le final dans les gorges de Gondo avec...

Rando-trail itinérante sur 2jours pour profiter d'un WE de liberté et d'une météo plus favorable à l'est. Je tenais pour le principe à relier le Rhin à l'Inn donc départ de Landquart, mais pour être honnête l'itinéraire en fond de vallée jusqu'à Küblis n'a pas un grand intérêt malgré 2-3sections sympas à...

Grosse Namen sucht man vergebens in der Hügelkette südlich von Charmey, zwischen Vallée du Motélon und Vallée de la Jogne gelegen. Das ist sanftes Weidegelände, welches sich primär für Wanderungen in der Nebensaison anerbietet. Oder in meinem Fall für einen kürzeren Trailrun, um richtig Appetit zu schaffen für den...

Das grosszügige Hügelgebiet rund um den Plasselbschlund, zwischen Greyerzer- und Schwarzsee gelegen, ist sommers wie winters ein beliebtes Ausflugsziel, zu Fuss, mit Ski oder Schneeschuhen. Dank der vorgeschobenen Lage geniesst man vielerorts, so auch von der bekannten Berra, tolle Ausblicke in alle Richtungen. Persönlich ist...