gebre Oggi siamo in 10, giornata super con temperatura non fredda (ore 8.00 -3°). Il primo tratto lo facciamo di fianco alla pista di slittini (vietata ai pedoni), poi dopo aver passato i fili dell'alta tensione tagliamo a destra e saliamo da una valletta fino a Tegia Muragl (2.095m), poi si segue la traccia che entra in Val...

Oggi voglio provare le nuove ghette, ma mi tocca una gita "veloce" perché trovo solo un parcheggio con disco orario di 2h, sarà dura arrivare in cima ma ci provo... Dopo i primi 200m metto le ciaspole e vado spedito, nel tempo limite che mi ero prefissato per la salita arrivo a quota 1.544m, la cima non era lontana..ma sarà...

Oggi ritorno in Engadina per un allenamento di corsa...sulla neve! Quì ci sono tanti sentieri invernali (winter wanderweg), che vengono tenuti puliti e rimane solo un sottile strato di neve, su cui correre è un piacere.... Parto da Pontresina, attraverso i binari del trenino rosso a Surovas e poi mi immergo nel bosco fino...

Oggi volevo tornare ad allenarmi sulla strada che porta al Rif. Consiglieri, una salita tosta con dei tratti al 18%! Sfrutto la "finestra di bel tempo" data dalle previsioni e parto da Eupilio, passo di fianco al lago del Segrino e attraverso la frazione Carella, la strada ha già una pendenza decisa. Poco prima...

Marco mi propone una ciaspolata ad Artavaggio, il tempo non sarà bello ma (almeno) dovrebbe nevicare! Partiamo dal parcheggio e piove....inizierà e nevicare a quota 1.350m, lungo la strada nel bosco ci sono segni vecchi di scaricamenti anche di medie dimensioni, seguiamo le tracce di sci e ad un certo punto lasciamo la strada...

Tempo nuvoloso ma assenza di precipitazioni, allora saliamo verso il rif. la Montanara partendo da Molveno, percorriamo via Belvedere fino all'inizio del sentiero (cartello). All'inizio si percorre una strada sterrata, fino ad un bivio che ci fa entrare nel bosco. Ad un certo punto non vediamo più indicazioni...vaghiamo un po...

Gio propone di inziare l'anno correndo a Montevecchia....e allora via! Con me ci sono anche Gio, Robi e Marco, partiamo dalle scuole con temperatura prossima allo 0, tagliamo dai Cipressi e facciamo il Lissolo e poi il Tetto Brianzolo, una volta scollinato ci gustiamo il panorama sul Rosa! Per tornare facciamo la panoramica...

Oggi organizzo in Valmalenco la ciaspolata-battesimo per mia sorella e mia nipote. L'idea era di parcheggiare al Sasso Nero poco dopo San Giuseppe, ma il parcheggio è già pieno per via degli impianti allora parcheggio poco dopo il bivio in prossimità di una casa....ed è stato meglio così! Attraversiamo la strada e...

Oggi causa un contrattempo alla macchina mi aggrego a Gio e Robi che salgono da Eupilio, il tempo non è dei migliori ma alle 18.40 partiamo da Carella. Saliamo dalla strada asfaltata fino ad uno degli ultimi tornanti a destra, dove iniziamo il sentiero reso viscido dalla pioggia. Raggiunto il Piantone (950m) riceviamo la...

Attendevo con trepidazione questo appuntamento per vari motivi, tra i quali correre tra i vigneti...e il pranzo finale!!! Parto sabato con Gio e Marco, andiamo alla presentazione del libro di Giovanni Storti "Corro perché mia mamma mi picchia", poi il briefing....e alla fine gran bella sorpresa: taglieri di bresaola e...

Anche quest'anno mi iscrivo alla gara, le previsioni promettono bello...speriamo. La mattina il cielo è coperto per via delle nuvole basse, esco dalla Zimmer posta a 100m dalla partenza, trooooppo comoda! Ritiro il pettorale, inizio a fare riscaldamento e saluto Antonio (vincitore della 1a edizione). Alle 9.30 partiamo,...

Mercoledì 25 settembre, Montevecchia; Durante l’allenamento lancio l’idea di fare un 3.000 il 19 ottobre…idea subito raccolta! La meta iniziale era il Piz Languard ma vista la quantità di neve opto per uno dei 3.000 raggiungibili dal Diavolezza. Siamo in 7, Gio, Roby, Marco, Gian, Giovilla e Tiziana, partiamo...

Oggi la meta era diversa..ma decidiamo di "ripiegare" con il Pizzo Scalino. Alle6.50 io e Vittorio partiamo dal parcheggio, c'é ancora la neve caduta i giorni scorsi, fino al rif. Cristina è tracciato, ma dopo la traccia è tutta da battere!! Arriviamo in fondo al pianone e iniziamo la salita verso il Cornetto, la neve fresca...

Erano 5 anni che non la correvo, ma questa gara è unica per l'ambiente in cui si svolge; infatti parte del tracciato si svolge in Val Grande, l'area selvaggia più vasta delle Alpi. Il tempo è un'incognita...ma decido di farla comunque, anche le previsioni avolte sbagliano! Arrivo a Cambiasca e c'é qualche sprazzo di...

Ad un anno esatto dall'ultima volta, rifaccio questo itinerario, sempre di corsa...dove riesco. Parto tardi volutamente per correre a temperature "miti" (come minima davano -2°) e alle 10.40 ci sono (già!) 7°, ma basta qualche salitella per scaldarsi, il giro è il solito già ampiamente descritto con una variante all'hotel...

Premessa: qualcuno mi aveva fortemente consigliato questa cima...un balcone sul Rosa. Passo a prendere la mia amica Daniela e andiamo a Vanzone, un comune della Valle Anzasca. Parcheggiamo subito dopo la chiesa col campanile, il primo cartello indica 6h per il Pizzo....ma rassicuro Daniela, con le scarpette e...

Week end in Alto Adige...in fondo alla Val Pusteria...praticamente in Austria! Con un passaggio raggiungo il rif. Locatelli in Jeep (lo so che non è da me ma....), il viaggio dalla Forcella Lavaredo in poi è stato molto panoramico e adrenalitico, con strada stretta e un bel precipizio... Il tempo di fotografare le Tre cime...

Era nata come una promessa…e propongo a Giorgia e Marco la Punta Marinelli come loro primo 3000, c’è anche Fabrizio. Partiamo da Campomoro con zaini abbastanza leggeri e soprattutto le scarpe da trail e velocemente raggiungiamo il Rif. Carate (1h32’), breve pausa e ripartiamo, gli anticipo che dopo la Bocchetta delle...

Tra ' due liti d'Italia surgon sassi, e non molto distanti a la tua patria, tanto che ' troni assai suonan più bassi, e fanno un gibbo che si chiama Catria, di sotto al quale è consecrato un ermo, che suole esser disposto a sola latria. Dante Alighieri XXI canto del Paradiso Oggi organizzo un'escursione con mio cugino...

Ho proposto questa cima a mio cugino, visto che come difficoltà dovrebbe essere alla nostra portata. Partiamo prima dell'alba ( 5.25 ) dai Bagni di Masino (1.170m), il primo tratto lo facciamo con la frontale per portarci avanti e si rivelerà una scelta azzeccata. Dopo circa 30' spegniamo la frontale e raggiunta la Casera...