Gebre Oggi ho il piacere di fare un'escursione in Piemonte con bigblue ed un suo amico. Ci troviamo lungo la strada per il Sempione e come meta abbiamoil Monte Cistella passando dal rif. Crosta! Grazie al fuoristrada di Claudio riusciamo a parcheggiare qualche tornante prima del rifugio, quando su un cartello c'é la scritta:...

Giir di Mont...che stracada! gebre: L'edizione di quest'anno sarà ricordata per il caldo... Oggi siamo in ben 20 della mia società a partecipare alle due gare (skymarathon di 32km e miniskyrace di 20km) e già prima di partire è stata una bella soddisfazione anche perché molti gareggiano prevalentemente in piano e su...

Oggi primo tremila alpinistico dell’anno, mio cugino mi propone il Piz Ferré, nuova cima per entrambi. Partiamo alle 7.30 da Montespluga (1.905m – temperatura 9°) e ci addentriamo in Val Loga, nel primo tratto il sentiero sale lievemente fino all’inizio della salita vera e propria (quota 2.070m), poco dopo incontriamo...

Decido all'ultimo momento di fare la Scalata allo Zucco così non sono da solo e ahimé rinunciare al km verticale a Chiavenna... Siamo in 4, Claudio, Marco, io e Mihaela che però non può gareggiare perché è una gara solo per categorie maschili. Partiamo alle 10.15 da Piazza S. Francesco, il primo tratto è tutto su...

Oggi avevo in programma un bel allenamento di corsa con due cime... Parto da Muntarutsch, una frazione di Samedan e vado verso Bever attraverso il sentiero immerso nel bosco, prima di arrivare al paese seguo per Spinas, anche quì attraverso un sentiero molto bello e tranquillo che poco dopo si ricongiunge alla strada sterrata...

Oggi l'obbiettivo principale era macinare km e fare un dislivello sopra i 2.000m, decido di andare in Valmalenco partendo dal basso per evitare la neve. Parto dal parcheggio in località Curlo (1.068m), attraverso il torrente Rovinone (oggi era tranquillo ma in caso di temporale....) e salgo in direzione Ponte, nei pressi di...

In settimana decido di iscrivermi a questa gara in una zona dov'ero già stato d'inverno. Siamo circa 130 iscritti, prima della partenza il Monsignore ci dà la benedizione e ci augura "buon viaggio", si parte da Vendrogno (731m) con un primo tratto tutto su asfalto bello scorrevole, poi inizia la mulattiera fino a raggiungere...

Ero incuriosito dalla corsa dei Promessi sposi, con passaggio durante la corsa dai luoghi storici che hanno ispirato il Manzoni nello scrivere il romanzo e visto che la faceva anche il mio amico Luca ho deciso di farla. La corsa sul volantino era una non competitiva...con il pettorale...con passaggio su una cima... Pronti via...

Oggi è tanta la voglia di andare in montagna..finalmente le previsioni danno tempo bello anche se con un vento... Claudio accetta l'invito, voglio fare un giro particolare e rifare il sentiero Dario e William. Partiamo dal parcheggio di Suello, raggiungiamo il Priel e seguiamo per San Pietro, c'è un bel traverso corribile in...

Oggi avevo voglia di correre in mezzo ai monti, così mi sono iscritto a questa garain una zona in cui non son mai stato(prima però ho dato un occhio al meteo!) . Quest'anno è la seconda edizione e ci sono oltre 230 iscritti. Partenza a Vertova e primo tratto saliscendi per le vie del paese, poi si svolta a destra e inizia...

Oggi volevo sfruttare al massimo la bella giornata in vista delle previsioni brutte per il week end ed avevo già deciso che dopo la gara in mattinata ai Piani d'Erna sarei andato in Valmalenco per fare un'escursione con le ciaspole col sole...e tornare con la luna piena. Parto dal parcheggio alle 3 del pomeriggio in tenuta...

Oggi previsioni meteo non belle, però visto che quest'inverno non ho ancora sciato martedì chiamo il centro del fondo di S. Giuseppe per verificare lo stato della pista, poi visto che l'autonomia non sarà tanta porto anche le ciaspole! Sci di fondo a Sabbionaccio (dopo S. Giuseppe): Arrivo alla pista e nevica come...

Oggi volevo fare un allenamento veloce con le ciaspole sfruttando lamezza giornatadi bel tempo,non c'é dubbio che è stato moooolto allenante.... Parto verso le 9 dal parcheggio di Plaun da Lej,la notte è caduto qualche cm di neve e la temperatura è solo -1°, a Grevasalvas metto le ciaspole poiché con gli scarponi si inizia...

Oggi approfitto del meteo favorevole per una gita in Engadina, la giornata è fredda (-14° alle 10.20) però al sole si sta bene anche perché nonc'é vento. Ci addentriamo in Val Roseg e dal sole passiamo all'ombra, la sensazione di freddo diventa forte, diamo da mangiare i semi alle cince e torniamo al sole a...

Oggi 1a uscita sugli dell'anno sulla mia pista preferita, quella di San Giuseppe (Sabbionaccio). La neve è abbondante e la pista in buone condizioni, consiglio l'anello di Senevedo (rossa) con dei bei saliscendi, passo il bivio per Chiareggio (pista non battuta) e dopo la discesa si può scegliere se fare un salitone+discesone a...

Oggi sfruttiamo il meteo favorevole e proviamo la Cresta Piancafomia. La giornata non è fredda e al Passo del Cainallo ci accoglie un bel sole e cielo azzurro. Iniziamo subito sulla neve, ben battuta, raggiungiamo il bivio per la Cresta Piancaformia e saliamo nel bosco, a tratti la traccia sparisce per via della neve ventata,...

Oggi avevo proprio voglia di tornare sul Cornizzolo per un allenamento veloce con dislivello. Visto il tempo bello e non freddo parto con i pantaloncini sopra al ginocchio...grande errore! Uscito dal bosco ho incontrato un vento teso, freddo e contrario...arrivo in cima e dopo due minuti riparto, scendo in direzione rifugio...

Oggiavevamo in programma un'escursione su Moregallo, Corni e Cornizzolo ma visto il tempo optiamo per il Cornizzolo dalla strada. Parto con Luca di corsa da Eupilio con lo zaino sulle spalle...poi alla stanga inizio a camminare, la partenza in salita e lo zaino hanno lasciato il segno! Riprendiamo a correre prima del...

Luca mi propone il Viandante, anche se la distanza mi preoccupa un po questa volta voglio farlo! Partenza prima dell'alba con Luca e Giorgio, alle 6.00 partiamo al buio da Abbadia Lariana, il clima è rigido (si vedrà dalle foto!), camminiamo velocemente e una volta che è chiaroè un continuo susseguirsi di paesaggi molto...

Oggi dovevo essere in Liguria a fare il trail di Portofino, ma a causa dell'allerta meteo la gara è stata annullata, il meteo è pessimo anche da noi ma vado con Claudio a fare una tapasciata con GPM sul San Genesio! Partiamo sotto l'acqua e dopo qualche km in piano la strada s'impenna e guadagniamo costantemente quota,...