Kurzbericht

Reha in Juf - bike & hike ab Cresta

Publiziert von Roald

, 14. August 2021 um 17:40.

Region:	Welt » Schweiz » Graubünden » Avers
Tour Datum:	14 August 2021
Wandern Schwierigkeit:	T2 - Bergwandern
Mountainbike Schwierigkeit:	L - Leicht fahrbar
Wegpunkte:	Cresta 1960 m (55) Juf 2126 m (146) Alpagada 2138 m (32) Juf 2126 m (146) Cresta 1960 m (55)
Geo-Tags:	CH-GR
Zeitbedarf:	4:30
Aufstieg:	450 m
Abstieg:	450 m
Strecke:	Ich verweise auf die Wegpunkte und die GPS Aufzeichnung (20 km).
Zufahrt zum Ausgangspunkt:	Mit dem Auto nach Cresta. Parkplatz oberhalb der weissen Kapelle.
Unterkunftmöglichkeiten:	Gasthaus Alpenrose, Innerferrera.

Da ich momentan etwas angeschlagen bin und das rechte Knie Mühe bereitet, habe ich heute trotz dem Prachtwetter nur eine "Reha-Tour" gemacht. Mit dem Mountain Bike von Cresta nach Juf (6 km, 200 Hm Aufstieg). Das ging eigentlich recht gut. Danach eine sehr einfache Wanderung von Juf das Tal in südlicher Richtung hinein (ein Weg 4 km, 200 Hm Aufstieg). Das Gehen war etwas schwieriger als Velofahren. Aber insgesamt eine passende Tour unter den jetzigen Umständen.

Tourengänger: