Laghets: Serein, Crest Ault, Brit & Co.: da Sedrun a Disentis (2 giorni in tenda)

8.7:
10,5km, +1100m, -470m
Sedrun (stazione, 1441m) - Spinatscha (1448m) - sentiero nel bosco della Val Ruinatsch - P.1744 - Cungieri (1847m) - Pala Gronda (1997m) - P.2206 - laghetto al P.2274 (Gendusas Dadens) - salita nei pressi del P.2332 e discesa a Gendusas (2173m) - Stavel - Lag da Tgauns (2026m) - Lag Serein (2073m) - salita al pianoro di Verclisa (2209m) e ritorno al Lag Serein


9.7:
12,5 km, +550m, -1500m
Lag Serein (2073m) - P.2149 - ripari valangari al P.2130 - Lag Crest Ault (2268m) - sella al P.2377 - Lag Brit (2361m) - sella al P.2510 (Omets) - Foppas - P.2266 - Stavel la Val (2033m) - Muletg da Lumpegna (1858m) - Lumpegna - Runfoppa Su (1629m) - P.1600 - al bivio di quota 1460m circa si continua diritto e si scende in Val Sogn Placi - Sogn Placi (1130m) - Disentis (stazione, 1130m)