Ultrakurzer Berglauf in der Abendsonne zur Tegia Muragl. Start bei der Acla Muragl (P. 1785), off trail hinauf zum Wanderweg, der von Pontresina in die Alp Muragl hinaufführt. Dann auf dem Wanderweg am Schafberg-Abzweiger vorbei bis zur Tegia Muragl (2095 m). Von dort direttissima auf einem wunderschönen Trail, der...

Kurzer Berglauf ins Val Muragl. Start bei derAcla Muragl (P. 1785), steiler Aufstieg auf dem Wanderweg hoch bis zurTegia Muragl (2095 m). Von dort off trail den Hang hoch, dann quer über den Wanderweg bei P. 2189, wo die Reste von Alpgebäuden (Alp Muragl) sichtbar sind, und weiter über den BachOva da Muraglund off trail den...

Das Gebiet rund um die Hochflue kenne ich wie meine Westentasche. Die Wanderautobahn zwischen Kulm und Scheidegg hingegen habe ich meist gemieden. Dabei gibt's an den beiden Gipfeln noch allerhand Routen zu entdecken. Das betrifft vorab die Schwyzer Seite im Norden. Für den Aufstieg ab Goldau zum Kulm halte ich mich an den...

Für einmal war ich unschlüssig, wo's hingehen sollte. Nur die Zentralschweiz war gesetzt. Nach etwas Rumeiern am Vierwaldstättersee fiel die Wahl schliesslich aufs Isental. Den Südaufstieg auf den Oberbauenstock wollte ich bereits letzten Spätherbst angehen, doch der Schnee war für einmal schneller. Die Tour eignet sich aber...

Zurzeit bin ich eher laufend denn wandernd unterwegs. Aber in Form von Bergläufen oder Trailruns lassen sich diese Hobbies natürlich wunderbar kombinieren. Und wenn das Gelände dann so steil wird wie im Aufstieg von Walenstadt zum Höchst, ist der Übergang zwischen den beiden Fortbewegungsarten ohnehin fliessend. Nach...

Im September findet jeweils der Arosa Trailrun statt. Der familiäre Event bietet drei Strecken zwischen 15 und 46 Kilometern. Hinzukommen noch ein paar Höhenmeter... Die drei Läufe starten zunächst gemeinsam mit dem zuletzt recht knackigen Aufstieg von Arosa zum Weisshorn. Anschliessend verabschieden sich im Carmennapass die...

Der Moléson ist weder der schönste noch der höchste Freiburger Gipfel, aber sicherlich der beliebteste. Einsamkeit sucht man hier vergebens. Woran das wohl liegen mag...? Zugegeben, die vorgeschobene Lage oberhalb vom Greyerzerland sorgt für herrliche Ausblicke. Und für einen Trainingslauf ist der Berg dank dem Bähnli...

Ausgangspunkt meiner dreizehnten Begehung des Stockhorns im 2021 bildet für einmal Weissenburg. Und ich werde positiv überrascht: Der Aufstieg via Looherehürli und Strüssligrat erweist sich landschaftlich als attraktivste Routenvariante auf den beliebten Ausflugsberg. Und im ersten Teil ist man selbst an schönen Tagen relativ...

Den Meniggrund kannte ich bisher bloss als Ausgangspunkt gutmütiger Skitouren. Aber auch für ebensolche Wanderungen eignet sich das (meist) sanfte Alpgelände. Als selbständige Tour geben die einzelnen Gipfel im Gebiet etwas wenig her für meinen Geschmack, doch es anerbieten sich verschiedene Kombinationen. Entsprechende...

Wie ein Balkon thront das Elsighorn über dem Frutigland und teilt die Talschaft in Kander- und Entschligetal. Der Gipfel lässt sich ab Elsigenalp bequem mit nur 550Hm erreichen und ist entsprechend beliebt. Wer's einsamer, weiter und spannender mag, wählt stattdessen den Zustieg ab Kandergrund über den Nordgrat. Mit Ausnahme...

Das Saanenland kenne ich mehr schlecht als recht. Das ist auch der eher umständlichen Anfahrt ab Bern geschuldet. Wenn ich denn schon mal vor Ort bin, darf es deshalb etwas weiter sein. Bei der zügigen Rundtour ums Turbachtal folge ich grösstenteils dem Gratkamm und überschreite zahlreiche Gipfel wie den Giferspitz, das...

Heute will ich um die Mittagszeit wieder zuhause sein und die Belastung in Grenzen halten. Für solche Fälle halte ich jeweils eine Handvoll Halbtagestouren auf Vorrat, wie beispielsweise die Rundtour über Wätterlatte, Standflue und Engelhorn von der Nordseite. Das ergibt ziemlich genau 1000Hm. Dies ist bereits mein dritter...

Für den Nachmittag sind Gewitter angesagt, so möchte ich rechtzeitig wieder im Hotel sein. Weil nach dem gestrigen Ruhetag mit Besuch des Messner Mountain Museums "Ortles" in Sulden die Beine wieder frisch sind, darf die Einheit dafür etwas zügiger sein. Ohnehin ist der Besuch der Klopaier Spitze Ehrensache, handelt es sich...

Die weitläufigen Voralpenzüge zwischen Gstaad und der Lenk eignen sich bestens für Trailrunning, hochalpines Panorama inklusive. Beide Destinationen bewerben diese Aktivität auch mehr oder weniger aktiv. Zahlreiche Varianten sind möglich, je nach Geschmack und Ausdauer. Persönlich durfte es bei mir heute etwas weiter sein....

Für eine richtige Bergtour fehlte mir heute Lust und Zeit, der ideale Moment also für eine alte Pendenz: den Besuch des Flöschhorns und damit Abschluss der Giferspitz-Gruppe. Die Gipfel zwischen hinterem Simmental und Saanenland habe ich jeweils im Rahmen von Trailruns erkundet. Das drängt sich in dieser weitläufigen Gegend...

Ja, es gibt tatsächlich noch Wandergipfel in der Zentralschweiz, die ich nicht bestiegen habe, darunter den Witenstock. Keine Sorge, ich schlafe trotzdem gut. Aber weil ich nach einem mittäglichen Termin ohnehin in der Gegend war, hat sich ein Besuch quasi aufgedrängt, und zwar als (gezwungenermassen) schnelle Nachmittagstour....

Ob wohl ich noch viel zu Arbeiten habe, dieser schöner Tag muss genutzt werden. Kurze Bike & Hike Tour auf einer meiner Hausberge. Auf dem Hirzli war ich noch nie. Gut auch um meine Kondition zu Testen. Mit dem Bike hoch bis Morgenholz Station. Ab da im Berglaufstyle hoch zum Hirzli. Leider hat mein GPS den Track nicht...