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Partenza da Sorte pocchissimo prima delle 9 in bicicletta fino a Pradiron Sura. Tempo 2 ore 1 min, Da li si prosegue il sentiero ufficiale per Alp d'Arbea e poi verso il rifugio Pian Grand. Il sentiero bisogna abbandonare a circa 2060m in una specie di passo vicino alla cima della Duleira. Dapprima si segue un tracciato della...

Partenza alle 7:15 dal parcheggio di Larecc dove ci starebbero 4 macchine se tutti parcheggiassero bene. Siamo i primi e dopo di noi arriva una che però non è capace a parcheggiare e dunque anziché 4 macchine ci stanno solo 3, cioè un solo parcheggio libero. Proseguiamo il sentiero ufficiale bianco-rosso per la Val Scaradra...

Partenza alle 8:30 dal parcheggio sotto la diga del lago di Sella su sentiero ufficiale bianco-rosso verso il bivio dove inizia quello bianco-blu per il Gloggentürmli. Si segue quest'ultimo fino a 2472m dove si lascia il sentiero bianco-blu e si prende la traccia segnata con ometti di sasso e marcature bianco-rosso vecchi e...

Partenza alle ore 7:15 dal parcheggio di pian de Sespet attraverso l'alpe Naucal e il passo di Giümela su sentiero bianco-rosso ufficiale. Dal passo si lascia quello bianco-rosso e si prende quello bianco-blu che ora è anche ufficialmente presente nella cartina nazionale. La traccia a volte è molto esile ma ci sono parecchie...