Splendida giornata come da previsioni! Giàalla partenza ad Interlaken (567m)si vede nitidissimala sagoma della Jungfrau (4.158m),siamo inSvizzera ealle 9 precise viene dato il via a questa fantastica gara, non solo per i paesaggi mozzafiato ma anche per il folklore, la musica e la tanta gente lungo il percorso a fare il...

Rien de transcendant à signaler, mais juste de quoi donner des idées aux amateurs de longues randos faciles en allure trailrunning pour occuper 1/2 journée de temps incertain.Cet itinéraire représentefinalement une très belle traversée de l'Emmental, souvent par des crêtes ensoleillées et panoramiques, avec un point de...

Rien de bien transcendant à fortiori après le feu d'artifice de belles sorties automnales en novembre, mais il faut bien occuper aussi les journées grises qui semblent vouloir nous tenir compagnie pour quelques temps désormais...dans la série "les milles et une façons de traverser l'Emmental en trail-running" en voici une...

Mülenen-Schwandegg-Gipfel zurück mit der Bahn. Alles schon tiptop trocken, ein kleines Schneefeld knapp unter dem Gipfel. Ideale Trainingstour.

C'est avant tout un magnifique trail (si on marche tout le temps la journée va être longue et il y a pas mal de tronçons monotones...) sur la ligne de crête majeure de ce coin du Jura permettant de relier élégamment les 2 "capitales" de la Région des 3 Lacs - un simple coup d'oeil sur la carte est une véritable invitation...

Rien d'exceptionnel, juste de quoi meubler quelques heures de liberté pendant que les enfants jouent aux Pfadi...bon les conditions actuelles ne permettent de toutes façons guère de projets ambitieux depuis un certain nombre de week-ends ! Distance et dénivelé selon Suunto / GPS : 34.6km, +1200m / -1400m. L'itinéraire ne...

Comme les WE perturbées semblent vouloir continuer à s'enchaîner (on avait dû une nouvelle fois fuir sur l'Ossola le dimanche précédent), je n'ai pas résisté à brûler un jour de vacance pour trottiner au soleil dans les paysages scintillants de l'Oberland. La Sefinenfurge est sans doute un des cols randonnables les...

Start in Ringgenberg in den frühen Morgenstunden. Zuerst dem Seeweg entlang und weiter hoch auf den Hügel namens Wachtfeuer. Auf meiner Erkundung des nächsten Hügels mit der Burgruine suche ich den auf der 25'000er-Karte eingezeichnete Weg Richtung Westen. Ist mir leider nicht gelungen... Nun versuche ich schräg hoch...

Der Furkalauf vom letzten Dienstag hat mir so viel Spass gemacht, dass ich wie angefixt bin vom Traillaufen. Dieses Weekend war für Sonntag Föhn in den Voralpen angekündigt und zufällig, wieso genau weiss ich jetzt nicht mehr, bin ich über die Ausschreibung des Napf Marathons 2014 gestolpert. Von diesem Lauf habe ich schon...

Férié de la Fête Dieu à mon bureau à Fribourg = vive les cantons cathos = journée à meubler en solo (Berne bosse !) = chaque année ou presque temps variant de pourri à instable...Le millésime 2018ne fait pas exception. Les skis sont rangés depuis la Pentecôte en Haute-Maurienne, pas motivé pour grimper vu les...

Pas toujours facile d'occuper les WE de novembre, la neige est haute pour skier mais génante pour marcher, le rocher est froid, à vélo ça caille encore plus...je propose à Arnaud, aussi mort de faim que moi, cette belle traversée de crête en mode rando-trail. L'ambiance est austère à souhait sous ce ciel plombé mais à...

Petite incursion emmentalienne histoire de changer un peu du Valais ou on avait fait le plein de couleurs et de chaleur la veille entre Mörel et Riederalp...Pour les couleurs d'automne c'est résolument terminé, elles n'existent plus que sous forme de feuilles mortes exigeant un minimum d'attention pour ne pas se...

J'avais découvert le coin l'an passé en mode VTT , le col est épouvantablement raide et défoncé sur 2roues mais du coup se prête bien au trail dans une région relativement tranquille tout proche de l'agitation du Lac de Thun. Le départ d'Eriz Linde rallonge un peu le parcours mais le sentier des bords de la Zulg jusqu'à...

1ère rando après la n-ième (et dernière, on l'espère !) opération aux genoux pour Agnès. Pour ce coup-ci il s'agissait juste de retirer toute la ferraille des 2genoux, donc la récup était bien plus rapide. J'étais quand-même fier d'elle 10jours après avoir posé ces satanées béquilles qui ont désormais rejoint...

Es gab schon einige Einträge von verschiedenen Leuten die Tourbeschriebe zum Thema Trailrunning, oder ganz einfach Berglauf, eingetragen haben. Ich finde es einfach spannend, mit leichtem Gepäck, schnell in den Bergen unterwegs zu sein. Tourenplanung und Material spielen dabei auch eine wichtige Rolle, zudem kommt man...

Après 24h pour rentrer des US la veille (gros orages sur l'est et le sud-est, gros bordel partout...), j'avais surtout besoin de prendre l'air, en solitaire pour une fois, le reste de la famille ayant temporairement migré vers des cieux plus hospitaliers...N'ayant pas envie de me reprendre un orage made in Europe sur la tête...

Berglauftraining auf den Niesen Am Sonntag Morgen fuhr ich bei bestem Wetter nach Mülenen eingangs des Kandertals um den Niesen (2362m) unter die Füsse zu nehmen. Dieser Berg ist bekannt für seinen Niesenlauf genannten Wettkampf bei dem man entlang der Treppe der Standseilbahn den Gipfel erreicht. Aus naheliegenden Gründen...

Après avoir pas mal grimpé ces derniers temps, il n'est pas désagréable de débrancher le cerveau en trottinant sur de bons sentiers, la défonce physique prenant alors le relais de la dépense nerveuse... Je suis parti de Zweisimmen vers 8h (1er train possible depuis Berne), le parcours jusqu'au Simmenafälle est plutôt...

Der grosse Läufer war ich noch nie - zumindest wenns um langes Jogging in der Fläche geht. Der Jungfrau-Marathon hat aber schon länger einen speziellen Reiz auf mich ausgeübt und so hatte ich mich im letzten März auch tatsächlich angemeldet. Einfach so. Vorbereitungen Grundsätzlich finde ich Flachland-Joggen ziemlich...

Une très belle journée de partage en montagne... Aujourd'hui je suis accompagné de Thomas avec qui j'ai déja partagé de belles sorties en trail ou VTT dans les Vosges. C'est sa première expérience de trail alpin et a ce titre le sommet et le parcours du jour sont vraiment un must pour s'initier a la pratique. Ascension...