Les skis sont rangés (honte à nous en cette belle arrière saison...), on a envie de verdure et de rocher, donc la famille a basculé vers le mode trail-grimpe pour les semaines à venir. Inscrits au Trail de la Vallée des Lac de Gerardmer, il s'agit aussi d'entamer, un peu tard, un entrainement de cap longue distance...

E' sempre un piacere correre in Engadina ed oggi provo un nuovo itinerario. Parto da St. Moritz Bad un po svogliato anche per via della temperatura di 3° alle 11!!! Vado verso il Lej da Staz e poi verso Pontresina, uno dei tratti che prediligo fare di corsa! Una volta costeggiata la stazione mi dirigo verso il centro e...

Ein letzter Trailrun auf über 2000m im Jahr 2016 bei bestem (Herbst-)Wetter, wer hätte gedacht, dass das am 29. Dezember möglich wäre? Ich folgte den Spuren desCourse Montreux-Les-Rochers-de-Naye und startete direkt beim Hotel an der Riviera. Es geht gleich zu Beginn ordentlich hoch und die Route zieht sich durch den...

Dixit le site officiel des bisses du Valais c'est c'est le plus long bisse du Valais avec ses 26 km. Il est surnommé le roi des bisses. A moins d'être très bon marcheur, prévoir 2 jours pour tout le parcours. Dans sa première partie depuis Boveresse jusqu'aux Mayen de Riddes, parcours très sauvage et très peu...

L'Oberrothorn se prête idéalement à une ascension express en mode "light and fast", c'est l'un des plus hauts sommets randonnables du pays et son exposition sud le rend praticable tôt en saison. Les femmes de la famille courent la célèbre Frauenlauf de Bern (plus grande course féminine de Suisse, 15.000 participantes...

Une belle manière de traverser ce beau sommet pour ceux qui aiment à la fois courir et mettre un peu les mains...On avait annulé un WE à la cabane Bordier (Ulrichshorn en traversée) vu l'incertitude météo, au final le beau temps au sud (et la nouvelle liaison ferroviaire vers le Tessin) m'ont convaincu à jouer une...

Une manière originale de relier les 2 grandes villes du Valais Central par les hauteurs, un bon contrepoint à la grimpe en famille la veille où on s'était fait quelques (petites) émotions…là il n'y a qu'a mettre un pied devant l'autre sans se poser de questions existentielles en pensant de temps à...

Il s'agit d'un itinéraire original pour traverser des bords du Rhone aux bords de la Sarine. A la journée il s'agit plutôt de rando-trail (13h30 cumulés selon les panneaux pédestres) mais il est facile de fractionner le parcours en dormant au Gite de Lodze ou à la cabane de Prarocher. Emplois...

Une classique automnale clé en main pour se gaver de mélèzes qui sont à l'apex de leurs couleurs en ce jour de Toussaint. La qualité du sentier permet souvent de trottiner en levant la tête…du coup on a un peu tendance à négliger le balisage qui est parfois assez discret : 2 paumages seul avant de retrouver...

Bon avouons que venir à la journée de Berne pour courir quelques heures au soleil des Grisons est un peu compulsif (8h de train pour moins de 5h à trottiner). Mais que ne ferait-on pas pour un peu de soleil...lequel a curiseusement tendance, année après année, à ignorer les travailleurs lors de leur Fâte annuelle du 1er...

Das Gebiet rund um die Hochflue kenne ich wie meine Westentasche. Die Wanderautobahn zwischen Kulm und Scheidegg hingegen habe ich meist gemieden. Dabei gibt's an den beiden Gipfeln noch allerhand Routen zu entdecken. Das betrifft vorab die Schwyzer Seite im Norden. Für den Aufstieg ab Goldau zum Kulm halte ich mich an den...

Für einmal war ich unschlüssig, wo's hingehen sollte. Nur die Zentralschweiz war gesetzt. Nach etwas Rumeiern am Vierwaldstättersee fiel die Wahl schliesslich aufs Isental. Den Südaufstieg auf den Oberbauenstock wollte ich bereits letzten Spätherbst angehen, doch der Schnee war für einmal schneller. Die Tour eignet sich aber...

Férié de la Fête Dieu à mon bureau à Fribourg = vive les cantons cathos = journée à meubler en solo (Berne bosse !) = chaque année ou presque temps variant de pourri à instable...Le millésime 2018ne fait pas exception. Les skis sont rangés depuis la Pentecôte en Haute-Maurienne, pas motivé pour grimper vu les...

Longue rando-trail permettant de traverser du nord au sud le petit mais spectaculaire massif des Alpes Glaronnaises. Entre Zurich et les Grisons, ces montagnes sont vraiment taillées à la hache avec abondance de paturages suspendus entre d'immenses parois, hélas souvent désagrégées (voire pire si affinités), de...

Sur la carte c'est une jolie traversée de crête de la chaine du Pilatus, un mini massif dominant Lucerne et le Lac de 4cantons, promettant vues panoramiques sur la ville, le lac et les Alpes d'Uri. Et pour les amateurs de trail un long parcours ondulant sans difficulté entre forêt et alpages - toujours sur la carte bien...

Piacevole anello in modalità hike n'run su cime spesso non considerate ma dotate di un bagaglio panoramico immenso, spesso su una moltitudine di vette già fatte e mai viste da questa prospettiva. Con Ivano ci rechiamo oggi a Bironico q467. L'aggancio del sentiero "diretto" per la Cima di Medeglia non è...

Zurzeit bin ich eher laufend denn wandernd unterwegs. Aber in Form von Bergläufen oder Trailruns lassen sich diese Hobbies natürlich wunderbar kombinieren. Und wenn das Gelände dann so steil wird wie im Aufstieg von Walenstadt zum Höchst, ist der Übergang zwischen den beiden Fortbewegungsarten ohnehin fliessend. Nach...

Un circuit étonnamment sauvage reliant 5boyaux végétaux encaissés autour de la capitale du Jura Suisse. Encore ce satané férié catho de la Fête Dieu qui tombe sur une météo pourrie, une fois de plus inutile de sacrifier le vendredi pour faire le pont. Même le choix d'une destination ad-hoc en...

Im September findet jeweils der Arosa Trailrun statt. Der familiäre Event bietet drei Strecken zwischen 15 und 46 Kilometern. Hinzukommen noch ein paar Höhenmeter... Die drei Läufe starten zunächst gemeinsam mit dem zuletzt recht knackigen Aufstieg von Arosa zum Weisshorn. Anschliessend verabschieden sich im Carmennapass die...

De Zell en Zell, une belle traversée à travers ce joli canton où en tant que traileur francophone on est sûr de passer à double titre pour une créature exotique...une 1/2 journée bien remplie qui justifiait largement le long trajet en train depuis Berne. Journée de foehn à meubler en solitaire --> j'obeis une...