Vertigo und Bergtouren



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Höhenangst - Konfrontationstherapie
In der Sendung "PULS" am Montagabend war die Höhenangst ein Thema. Der Link zum interessanten Beitrag, auch mit Ausschnitten von der Fründenschnur.
11 replies · Reply Published by alpstein 17 Sep 14 04:19 (Last reply: 11 Oct 23 15:15)
Rigi Hochflue und Höhenangst
Hallo Hikr, Ich bin ein langjähriger "Mitleser" von hikr.org und wende mich mit einer Frage an euch. Auf meinen Wandertouren bin ich immer etwas zwiegespalten. Zum einen mag ich kleinere Pfade die nicht so aussehen wie ein "Alpen-Highway", und insbesondere Wege die auf einem Grat entlanggehen wo man das richtige "Bergsteiger-Gefühl"...
23 replies · Reply Published by hikraddict 10 Jun 13 11:18 (Last reply: 06 Sep 23 08:59)
Vielleicht lohnt es sich, mal mit dem Hausarzt zu reden.
Während Angsterkrankungen lange Zeit nur verhaltenstherapeutisch behandelt wurden, hat man mittlerweile auch evidenzbasierte, pharmakologische Interventionsmöglichkeiten. [https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2006/daz-6-2006/uid-15392]
Reply Published by kopfsalat 04 Sep 23 11:11
Jungfrau - Konkordia Treppe
Hallo, hat jemand mit Höhenangst Erfahrung mit der Treppe zur Konkordia Hütte gemacht. Möchte gerne eine 2 Tages Wanderung mit Konkordia Hütte planen, bin mir aber wegen der Treppe nicht sicher. Gruss, Andreas 
7 replies · Reply Published by IIIAndreas 11 Jun 19 08:38 (Last reply: 22 Jun 19 01:05)
Symptome "Fussschmerz"
Hallo, ich bin neu in der Gruppe, ein begeisteter Berggänger und Schmalspurkraxler (ungesichert, dafür maximal 4-5 Meter Fallhöhe) der bei ganz spezifischen exponierten Stellen auch sehr zu kämpfen hat. So ist eine Gratwanderung, wo es auf beiden Seiten runter geht, für mich meist gut zu bewältigen, während z.B. ein längerer in den Fels...
12 replies · Reply Published by Alpenner 11 Sep 18 20:06 (Last reply: 01 Oct 18 15:47)
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Basel Land   T4  
4 Feb 24
kurz & knackig: Bännlifels
Doch noch eine Vertigo-Pendenz in der NW-Schweiz gefunden. Den Grat habe ich zwar mehrfach überschritten aber noch nie so weit oben. Grundlage bildete heute Bergmax' Skizze. Von Grindel Unterdorf dem Wahlenbach entlang bis zum Lismersacker. Auf dem gestrichelten Pfad bis in den Sattel W der Ruine Bännlifels. Der Aufstieg...
Published by kopfsalat 4 February 2024, 19h10 (Photos:19 | Comments:3)
Solothurn   T4  
25 Nov 23
kurz & knackig: Barenflue
Stand schon lange auf der nach-Vertigo-to-do-Liste. Zuerst von Beinwil, Neuhüsli dem WW entlang, dann auf dem Trampelpfad hoch zur Fluh. Da alles leicht mit Schnee überzuckert ist, montiere ich die Steigeisen, deponiere den Rucksack und "stürze" mich ins Abenteuer. Trotz allem ist der Puls einiges höher als sonst. Beim...
Published by kopfsalat 25 November 2023, 23h14 (Photos:24 | Comments:1)
Prättigau   T4  
24 Oct 23
kurz & knackig: Medli / Mädli
Wetter: naja ... nass, Wolken, Schnee ... wähhhh ... also etwas nicht so hohes, wo die Widrigkeiten keine so grosse Auswirkung auf die Sicherheit haben. Aber ein wenig anspruchsvoll sollte es schon sein. Zuerst im SAC-Tourenportal nach T4 und unter 2000m gesucht und fündig geworden. Dann mit Hikr verglichen und die Tour...
Published by kopfsalat 24 October 2023, 21h33 (Photos:34 | Comments:1)
Uri   T4  
17 Oct 23
Last Day of Summer: Roph[f]aien
Daneben standen noch mehrere Kandidaten zur Auswahl: Jakobiger, Bälmeten, Brüggler, Alvier. Aufgrund der Länge des Tageslichts, des Auf- und Abstieg und der An- und Rückfahrt wurde es schliesslich der Rophaien von Ober Axen nach Gitschen/Lidernen. Viel zu erzählen gibt es nicht. Nach dem obligaten Milchkaffee nehme ich den...
Published by kopfsalat 17 October 2023, 21h51 (Photos:31)
Nidwalden   T4  
10 Oct 23
Alter Tomliweg & Stränzenloch
Endlich geschafft. Der Tomliweg lag schon lange weit oben auf der to-do Liste. Da ich mir einen langen Zustieg ersparen will, nehme ich (glaub zum ersten Mal in meinem Leben) die Gross-Gondel auf den Pilatus-Kulm. Nun abwärts zum Klimsensattel und auf den Alten Tomliweg, der hier auf Hikr schon des langen und breiten...
Published by kopfsalat 10 October 2023, 18h58 (Photos:65)
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