 |
-
English
Vertigo und Bergtouren
Forum
Höhenangst - Konfrontationstherapie
In der Sendung "PULS" am Montagabend war die Höhenangst ein Thema.
Der Link zum interessanten Beitrag, auch mit Ausschnitten von der Fründenschnur.
11 replies
·
Reply
Published by
17 Sep 14 04:19
(Last reply: 11 Oct 23 15:15)
Rigi Hochflue und Höhenangst
Hallo Hikr,
Ich bin ein langjähriger "Mitleser" von hikr.org und wende mich mit einer Frage an euch.
Auf meinen Wandertouren bin ich immer etwas zwiegespalten. Zum einen mag ich kleinere Pfade die nicht so aussehen wie ein "Alpen-Highway", und insbesondere Wege die auf einem Grat entlanggehen wo man das richtige "Bergsteiger-Gefühl"...
23 replies
·
Reply
Published by
10 Jun 13 11:18
(Last reply: 06 Sep 23 08:59)
Vielleicht lohnt es sich, mal mit dem Hausarzt zu reden.
Während Angsterkrankungen lange Zeit nur verhaltenstherapeutisch behandelt wurden, hat man mittlerweile auch evidenzbasierte, pharmakologische Interventionsmöglichkeiten.
[https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2006/daz-6-2006/uid-15392]
Reply
Published by
04 Sep 23 11:11
Jungfrau - Konkordia Treppe
Hallo,
hat jemand mit Höhenangst Erfahrung mit der Treppe zur Konkordia Hütte gemacht. Möchte gerne eine 2 Tages Wanderung mit Konkordia Hütte planen, bin mir aber wegen der Treppe nicht sicher.
Gruss,
Andreas
Symptome "Fussschmerz"
Hallo, ich bin neu in der Gruppe, ein begeisteter Berggänger und Schmalspurkraxler (ungesichert, dafür maximal 4-5 Meter Fallhöhe) der bei ganz spezifischen exponierten Stellen auch sehr zu kämpfen hat. So ist eine Gratwanderung, wo es auf beiden Seiten runter geht, für mich meist gut zu bewältigen, während z.B. ein längerer in den Fels...
12 replies
·
Reply
Published by
11 Sep 18 20:06
(Last reply: 01 Oct 18 15:47)
Journal (29)
| Oberwallis | T3 |
27 Oct 24
|
Dalaschlucht & Albinenleitern
Für ein Mal haben wir die Wetterprognosen komplett ignoriert und lagen damit 100% daneben. 2 Tage Sonne ohne einen einzigen Regentropfen.
Am Samstag Kandersteg - LSB - Sunnbühl nach Gemmi - LSB - Leukerbad.
Am Sonntag zuerst zusammen mit Dutzenden anderen Touris durch die Dalaschlucht und wieder zurück nach Leukerbad....
Published by
30 October 2024, 07h59
(Photos:32 | Comments:2)
| Basel Land | T4 |
4 Feb 24
|
kurz & knackig: Bännlifels
Doch noch eine Vertigo-Pendenz in der NW-Schweiz gefunden. Den Grat habe ich zwar mehrfach überschritten aber noch nie so weit oben. Grundlage bildete heute Bergmax' Skizze.
Von Grindel Unterdorf dem Wahlenbach entlang bis zum Lismersacker. Auf dem gestrichelten Pfad bis in den Sattel W der Ruine Bännlifels. Der Aufstieg...
Published by
4 February 2024, 19h10
(Photos:19 | Comments:3)
| Solothurn | T4 |
25 Nov 23
|
kurz & knackig: Barenflue
Stand schon lange auf der nach-Vertigo-to-do-Liste.
Zuerst von Beinwil, Neuhüsli dem WW entlang, dann auf dem Trampelpfad hoch zur Fluh. Da alles leicht mit Schnee überzuckert ist, montiere ich die Steigeisen, deponiere den Rucksack und "stürze" mich ins Abenteuer.
Trotz allem ist der Puls einiges höher als sonst. Beim...
Published by
25 November 2023, 23h14
(Photos:24 | Comments:1)
| Prättigau | T4 |
24 Oct 23
|
kurz & knackig: Medli / Mädli
Wetter: naja ... nass, Wolken, Schnee ... wähhhh ... also etwas nicht so hohes, wo die Widrigkeiten keine so grosse Auswirkung auf die Sicherheit haben. Aber ein wenig anspruchsvoll sollte es schon sein.
Zuerst im SAC-Tourenportal nach T4 und unter 2000m gesucht und fündig geworden. Dann mit Hikr verglichen und die Tour...
Published by
24 October 2023, 21h33
(Photos:34 | Comments:1)
| Uri | T4 |
17 Oct 23
|
Last Day of Summer: Roph[f]aien
Daneben standen noch mehrere Kandidaten zur Auswahl: Jakobiger, Bälmeten, Brüggler, Alvier. Aufgrund der Länge des Tageslichts, des Auf- und Abstieg und der An- und Rückfahrt wurde es schliesslich der Rophaien von Ober Axen nach Gitschen/Lidernen.
Viel zu erzählen gibt es nicht. Nach dem obligaten Milchkaffee nehme ich den...
Published by
17 October 2023, 21h51
(Photos:31)
Photo gallery (15)
Runner
Felix
Join this Community
Loading...