Vertigo und Bergtouren



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Höhenangst - Konfrontationstherapie
In der Sendung "PULS" am Montagabend war die Höhenangst ein Thema. Der Link zum interessanten Beitrag, auch mit Ausschnitten von der Fründenschnur.
11 Antwort(en) · Antworten Publiziert von alpstein 17 Sep 14 04:19 (Letzte Antwort: 11 Okt 23 15:15)
Rigi Hochflue und Höhenangst
Hallo Hikr, Ich bin ein langjähriger "Mitleser" von hikr.org und wende mich mit einer Frage an euch. Auf meinen Wandertouren bin ich immer etwas zwiegespalten. Zum einen mag ich kleinere Pfade die nicht so aussehen wie ein "Alpen-Highway", und insbesondere Wege die auf einem Grat entlanggehen wo man das richtige "Bergsteiger-Gefühl"...
23 Antwort(en) · Antworten Publiziert von hikraddict 10 Jun 13 11:18 (Letzte Antwort: 06 Sep 23 08:59)
Vielleicht lohnt es sich, mal mit dem Hausarzt zu reden.
Während Angsterkrankungen lange Zeit nur verhaltenstherapeutisch behandelt wurden, hat man mittlerweile auch evidenzbasierte, pharmakologische Interventionsmöglichkeiten. [https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2006/daz-6-2006/uid-15392]
Antworten Publiziert von kopfsalat 04 Sep 23 11:11
Jungfrau - Konkordia Treppe
Hallo, hat jemand mit Höhenangst Erfahrung mit der Treppe zur Konkordia Hütte gemacht. Möchte gerne eine 2 Tages Wanderung mit Konkordia Hütte planen, bin mir aber wegen der Treppe nicht sicher. Gruss, Andreas 
7 Antwort(en) · Antworten Publiziert von IIIAndreas 11 Jun 19 08:38 (Letzte Antwort: 22 Jun 19 01:05)
Symptome "Fussschmerz"
Hallo, ich bin neu in der Gruppe, ein begeisteter Berggänger und Schmalspurkraxler (ungesichert, dafür maximal 4-5 Meter Fallhöhe) der bei ganz spezifischen exponierten Stellen auch sehr zu kämpfen hat. So ist eine Gratwanderung, wo es auf beiden Seiten runter geht, für mich meist gut zu bewältigen, während z.B. ein längerer in den Fels...
12 Antwort(en) · Antworten Publiziert von Alpenner 11 Sep 18 20:06 (Letzte Antwort: 01 Okt 18 15:47)
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Basel Land   T4  
4 Feb 24
kurz & knackig: Bännlifels
Doch noch eine Vertigo-Pendenz in der NW-Schweiz gefunden. Den Grat habe ich zwar mehrfach überschritten aber noch nie so weit oben. Grundlage bildete heute Bergmax' Skizze. Von Grindel Unterdorf dem Wahlenbach entlang bis zum Lismersacker. Auf dem gestrichelten Pfad bis in den Sattel W der Ruine Bännlifels. Der Aufstieg...
Publiziert von kopfsalat 4. Februar 2024 um 19:10 (Fotos:19 | Kommentare:3)
Solothurn   T4  
25 Nov 23
kurz & knackig: Barenflue
Stand schon lange auf der nach-Vertigo-to-do-Liste. Zuerst von Beinwil, Neuhüsli dem WW entlang, dann auf dem Trampelpfad hoch zur Fluh. Da alles leicht mit Schnee überzuckert ist, montiere ich die Steigeisen, deponiere den Rucksack und "stürze" mich ins Abenteuer. Trotz allem ist der Puls einiges höher als sonst. Beim...
Publiziert von kopfsalat 25. November 2023 um 23:14 (Fotos:24 | Kommentare:1)
Prättigau   T4  
24 Okt 23
kurz & knackig: Medli / Mädli
Wetter: naja ... nass, Wolken, Schnee ... wähhhh ... also etwas nicht so hohes, wo die Widrigkeiten keine so grosse Auswirkung auf die Sicherheit haben. Aber ein wenig anspruchsvoll sollte es schon sein. Zuerst im SAC-Tourenportal nach T4 und unter 2000m gesucht und fündig geworden. Dann mit Hikr verglichen und die Tour...
Publiziert von kopfsalat 24. Oktober 2023 um 21:33 (Fotos:34)
Uri   T4  
17 Okt 23
Last Day of Summer: Roph[f]aien
Daneben standen noch mehrere Kandidaten zur Auswahl: Jakobiger, Bälmeten, Brüggler, Alvier. Aufgrund der Länge des Tageslichts, des Auf- und Abstieg und der An- und Rückfahrt wurde es schliesslich der Rophaien von Ober Axen nach Gitschen/Lidernen. Viel zu erzählen gibt es nicht. Nach dem obligaten Milchkaffee nehme ich den...
Publiziert von kopfsalat 17. Oktober 2023 um 21:51 (Fotos:31)
Nidwalden   T4  
10 Okt 23
Alter Tomliweg & Stränzenloch
Endlich geschafft. Der Tomliweg lag schon lange weit oben auf der to-do Liste. Da ich mir einen langen Zustieg ersparen will, nehme ich (glaub zum ersten Mal in meinem Leben) die Gross-Gondel auf den Pilatus-Kulm. Nun abwärts zum Klimsensattel und auf den Alten Tomliweg, der hier auf Hikr schon des langen und breiten...
Publiziert von kopfsalat 10. Oktober 2023 um 18:58 (Fotos:65)
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