Wegen COVID-19 keine Wanderungen, bleib bitte zu Hause!
A causa del Corona Virus nessuna escursione, resta per favore a casa!
A cause du COVID-19 pas de rando, reste s'il te plait à la maison!

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Vertigo und Bergtouren Forum


Jungfrau - Konkordia Treppe
Hallo, hat jemand mit Höhenangst Erfahrung mit der Treppe zur Konkordia Hütte gemacht. Möchte gerne eine 2 Tages Wanderung mit Konkordia Hütte planen, bin mir aber wegen der Treppe nicht sicher. Gruss, Andreas 
7 replies · Reply Published by IIIAndreas 11 Jun 19 08:38 (Last reply: 22 Jun 19 01:05)
Symptome "Fussschmerz"
Hallo, ich bin neu in der Gruppe, ein begeisteter Berggänger und Schmalspurkraxler (ungesichert, dafür maximal 4-5 Meter Fallhöhe) der bei ganz spezifischen exponierten Stellen auch sehr zu kämpfen hat. So ist eine Gratwanderung, wo es auf beiden Seiten runter geht, für mich meist gut zu bewältigen, während z.B. ein längerer in den Fels...
12 replies · Reply Published by Alpenner 11 Sep 18 20:06 (Last reply: 01 Oct 18 15:47)
Ich habe fertig
Sie ist fertig, meine Site! Mein Reiseführer durch die Schweizer Alpen für Skifahrer und Wanderer mit Höhenangst: http://rock-da-hills.webnode.com Gerne lade ich alle - ob mit oder ohne Höhenangst - ein, sich durch meine Tourenberichte zu klicken. Ich bin gegenwärtig handicapiert (irgendein Sehnenleiden im rechten Arm). Dennoch hoffe ich, dass...
2 replies · Reply Published by Rockdahill 07 Jun 17 21:22 (Last reply: 16 Jun 17 17:28)
Ski- und Wandertouren mit Höhenangst
Hallöchen Ich bastle gerade an einer Website: Ein Reiseführer durch die Schweizer Alpen für Menschen mit Höhenangst. Ist vielleicht von Interesse, gerade hier :-) http://rock-da-hills.webnode.com/ Möge es Freude bereiten und nützen!
8 replies · Reply Published by Rockdahill 15 Feb 17 14:59 (Last reply: 21 Feb 17 21:30)
Höhenangst - Konfrontationstherapie
In der Sendung "PULS" am Montagabend war die Höhenangst ein Thema. Der Link zum interessanten Beitrag, auch mit Ausschnitten von der Fründenschnur.
7 replies · Reply Published by alpstein 17 Sep 14 04:19 (Last reply: 17 Sep 14 12:29)
Berggenuss statt Höhenangst
Habe mir heute das Büchlein mit dem obigen Titel gekauft. Gemäss Umschlag  machen "... praxiserprobte Tipps dieses Buch zu einem kompakten Ratgeber für alle Bergsportler, die ihre Ängste überwinden wollen ...". Sobald ich es durchgelesen habe, werde ich mich an einer Rezension versuchen....
2 replies · Reply Published by Kopfsalat 02 Oct 13 16:53 (Last reply: 03 Oct 13 14:41)
Rigi Hochflue und Höhenangst
Hallo Hikr, Ich bin ein langjähriger "Mitleser" von hikr.org und wende mich mit einer Frage an euch. Auf meinen Wandertouren bin ich immer etwas zwiegespalten. Zum einen mag ich kleinere Pfade die nicht so aussehen wie ein "Alpen-Highway", und insbesondere Wege die auf einem Grat entlanggehen wo man das richtige "Bergsteiger-Gefühl"...
17 replies · Reply Published by hikraddict 10 Jun 13 11:18 (Last reply: 19 Jun 13 15:57)
Willkommen
ein herzliches Willkommen den neuen Mitgliedern dieser Community
33 replies · Reply Published by Runner 12 Feb 11 13:48 (Last reply: 21 Sep 11 19:31)
Dann bin ich nicht allein :-)
Ciao Runner, gleiche Problem. Ich habe bemerkt dass beim langsamer Aufstieg der Schwierigkeit bei mir die Vertigo haben ein wenig abgenommen. Ich kann nach 2 Jahre Wanderwege besuchen, die vor 2 Jahre undenkbar waren. Stärke der Persönlichkeit hat auch dazu zu tun nach meiner Meinung. Wenn die Vertigo nicht extrem sind, kann ich sie...
17 replies · Reply Published by UpTheHill 17 Dec 10 08:17 (Last reply: 21 Sep 11 07:48)
Zuspruch...
ich sehe, das Thema ist durchaus präsent in der "Szene"; es freut mich, weitere Mitglieder begrüssen zu dürfen und hoffe weiterhin auf einen regen Gedankenaustausch :-)) Gruss Runner
Reply Published by Runner 14 Sep 11 10:51
Vertigo bezwingen: Die Lösung findet man auf hikr
Schaut euch den Werdegang von [u Felix] an, dann seht ihr, wie und vorallem, dass es funktioniert.
1 replies · Reply Published by Kopfsalat 12 Sep 11 12:20 (Last reply: 12 Sep 11 12:46)
Umgang mit Höhenschwindel und Höhenangst
Gute Erklärung der zwei zu differenzierenden Symptome Höhenschwindel und Höhenangst, sowie Wege zum alltäglichen Umgang damit: http://www.neuro24.de/hoehenangst.htm hier noch ein Artikel aus der SAC Zeitschrift "Die Alpen" zum selben Thema: http://alpen.sac-cas.ch/de/archiv/2008/200806/ad_2008_06_05.pdf
1 replies · Reply Published by Kopfsalat 05 Jul 11 18:01 (Last reply: 05 Jul 11 19:06)