Una ad una, eccomi a ripercorrere le gare di corsa in montagna che ho già fatto l’anno scorso. Dopo la Lecco-Piani d’Erna, è il turno del Cornizzolo Vertical. 980 metri di dislivello lungo la famosa direttissima, teatro di allenamenti di tanti skyrunner della zona. Con me stavolta è il mio amico Graziano, che pur...

Vista da Sky Un paio di mesi fa Cris mi aveva invitato a questo vertical, organizzato dalla sua squadra (G.S.A. Cometa). La gara è molto nelle mie “corde” : salita “nervosa”, niente discesa e partenza a cronometro ! Con me, lupo7, alla sua “prima” in un vertical, e l’amico comune Graziano, che, come me,...

La Introbio-Biandino è una gara di corsa in montagna a cui tradizionalmente partecipa in massa la mia società sportiva, l’Ortica Team. Come tipologia di corsa, è un po’ un ibrido : con i suoi 960 m di dislivello per 8.3 km di lunghezza, solo salita, non è un vertical – dove questi dislivelli vengono coperti...

L’anno scorso partecipai alla Maggianico-Camposecco-Maggianico e mi divertii un sacco. Una gara molto breve (poco più di 7 km) e con un dislivello limitato (circa 450 m), ma non per questo banale, tutt’altro : un inizio “ondulato” tra le strade del paese, poi una salita violenta ed una discesa tecnica, con una...

Vista da Sky Premessa Un mese fa, il mio amico GrayFox mi propone il Barbarossa Double Trail, una gara di corsa su due giorni organizzata dal suo team (Happy Runner Club).. una prima prova in notturna, il sabato, e la seconda la domenica. Mi piace la formula.. mi piace l’idea di stare in compagnia a mangiare, dopo la...

Reduce dal Grignone di ieri parto con l'idea di una corsetta/defaticata tranquilla... ma si sa', quando la testa è bacata è un attimo passare dall' "esco 40 minuti" al trovarsi sulla cima di una montagna! Escursione svolta in chiave Hike n'Run / Trail Running, tempi di percorrenza inattendibili se camminata. Giro...

La Valle del Rio Pegorino (SIC all'interno del Parco Regionale della Valle del Lambro), con un andamento Nord-Sud, èsolcata da un corso d'acqua di portata molto variabile che si forma dalla confluenza di varie fonti nei territori di Triuggio, Besana, Casatenovo e Correzzana, alle ultime propaggini delle colline moreniche...

Avevo in mente qualcosa di molto più tranquillo ma come al solito opto per un giro di perlustrazione che si rivelerà più impegnativo e ostico del previsto. Partenza da Brinzio Q505. Perdo inizialmente la traccia finendo in zona Campo Wild Land, una sorta di parco avventura immerso nel bosco. Torno sui miei passi. La...

La collina di Montevecchia, all'interno del relativo "Parco Naturale di Montevecchia e della Valle del Curone", si presta magnificamente, grazie alla capillare presenza di sentieri e piste forestali, al concatenamento di bellissimi percorsi per il trail running. L'unico neo - o stimolo a migliorare equilibrio e reattività - lungo...

Non c'è bisogno di alcuna presentazione per il Trofeo Kima che da circa vent'anni si corre in senso antiorario lungo il tracciato del Sentiero Roma fra i monti del Màsino: meno noto emolto meno impegnativo è invece il MiniKima che si svolge generalmente il giorno precedente la gara principale. Ufficialmente può partecipare...

La meta è notissima: un tempietto romanico del X-XI secolo sulla riva del lago di Mezzola, riserva naturale di importanza internazionale per l'avifauna stanziale e di passo. Il luogo è raggiungibile unicamente da due direzioni: da nord (provincia di Sondrio) attraverso un poco interessante sentiero pianeggianteproveniente da...

Quest'anno è fatto di grandi assenze dalla montagna e dalle uscite in natura. I corsi di specializzazione nei week end non daranno tregua fino a dicembre. Ed è cosi che un'inaspettato giovedi mattina libero anche il Campo dei Fiori sa regalare grandi soddisfazioni, se affrontato da un percorso un po' insolito. Vaghi ricordi...

Oggi sono da solo e volevo testare un po' la zona attorno a Canzo (pur sapendo che è ancora pieno di neve) e valutare quanto si riesca a correre sulle pendenze locali. Da Canzo Q399 mi dirigo, zainetto leggero in spalla, verso il bellissimo Lago del Segrino Q370. Oggi credo sia il primo week end davvero primaverile...

Dopo la 6h di Pastrengo, l’appetito vien mangiando e mi iscrivo alla 24/12/6 H del Monte Prealba. Inizialmente l’idea è di dare una mano alla mia ragazza Ilaria, che avrebbe fatto la 24 ore.. poi, già che son lì, mi dico, perché non correre con lei le prime 12 ore..? così mi iscrivo alla 12. Però, subito dopo mi pento...

Oggi ho voglia di allenarmi su per i monti vicino a casa, allora penso ad un giro ad anello con qualche cima, rispolvero le scarpette da trail e lo zainetto leggero Parto da Valmadrera, prendo il sentiero Paolo Eliana che sale a tratti in modo deciso, in questo periodo a fianco del sentiero è pieno di primule fiorite, viole,...

Oggi libero la mattina dagli impegni per un buon allenamento sempre in stile Trail (o Hike n'Run che dir si voglia). La zona è in parte conosciuta ed in parte no, il che rende il tutto interessante/calcolabile ma con un pizzico di ignoto. Difatti in passato siamo saliti diverse volte sul Monte Orsa (zona palestra di roccia)...

Un bellissimo trail circolare attorno alla collina di Montevecchia, all'interno del Parco Naturale di Montevecchia e della Valle del Curone, lungo strade sterrate, carrarecce e meravigliosi sentieri. Poco l'asfalto e solo in brevi tratti di trasferimento: il resto del percorso si svolge fra campi coltivati, orti, vigneti e...

Non mancano certo le descrizioni della salita in Val Codera, e non a torto, viste le ben note attrattive del luogo. Uno splendido percorso gradinato attraverso le cenge di una parete granitica, un villaggio separato dal fondovalle ma abitato quasi per tutto l'anno, una lunga vallata di pascoli boschi e sparsi piccoli alpeggi,...

Nell'anno 2000 il Rotary Club decise di segnalare un percorso escursionistico di bassa quota sulle presunte tracce delle vicende manzoniane: unendo vari percorsigià esistenti si è venuto a creare un sentiero che parte dai rioni montani di Lecco (Olate) e, traversando panoramicamente sotto il Resegone, va a concludersi a Somasca...

Un amante dei vertical come me non poteva perdersi un’occasione del genere : 500 m di dislivello in meno di 1 km, 2700 gradini ! Limite di 250 iscritti raggiunto settimane prima della gara.. partenza a cronometro ogni 30”.. sono molto curioso di vedere com’è ! soprattutto mi spaventa l’idea di partire troppo...