Scappiamo dal caldo marittimo di Riva Trigoso portandoci nell'entroterra ligure. Dopo la mattina e un bel pranzo a Varese Ligure saliamo piacevolmente in auto verso il Passo del Bocco, circa a 800mslm dove cercare un po' di quiete e fresco all'ombra delle maestose faggete qui presenti. Mentre la mia compagna allatta e si riposa...

Dalla spiaggia di Riva Trigoso si scorge questa magnetica montagnetta rocciosa, decisamente diversa dai panettoni erbosi o di macchia mediterranea che la contornano. Chiedendo info e scopro che si chiama Tregin e che lungo la sua parete sud c'è una via di salita alpinistica (forse un PD?). Non trovando dettagli e non volendo...

In vista di un mio piccolo obiettivo, segno sul calendario Sabato 26 come test corsa, 20/25 km, 1300 D+ circa. Studio un paio di itinerari e, su suggerimento di un collega, genero un ulteriore percorso: un anello al Monte Bisbino..ma perchè non aggiungere la sentita Scala di Ronda, a me sconosciuta? Un paio di giorni prima...

Il mio obiettivo è ancora lontano ma non c'è tempo da perdere, così sfrutto la giornata libera, sebbene il cielo sia molto coperto e la voglia è, a dir poco, sotto le scarpe. La meta era già in lista da un paio di settimane, ed il tracciato studiato approssimativamente (sempre spunto da Simone). Mi convinco a metà mattino...

Nota: T4 per la breve parte sotto il Sacro Monte (sentiero assente). Il resto tutto T2. Lo so, sono diventata noiosa, non salgo più su cime panoramiche ed emozionati, ma mi limito alle colline di “casa”, rincorrendo l’allenamento giusto. Così, per non impiegare tempo prezioso in auto, guido diretta al Campo...

Torna dalla Spagna, per lavoro, alle 11 del mattino e sebbene sia stanca vista la settimana trascorsa a 40°C e la sveglia delle 5, prepariamo zaini e partiamo per la Valtellina dopo pranzo. Lasciamo l'auto sulla strada che porta alla Diga di Campo Moro e mettiamo sulle spalle io uno zainetto micro e Raffa uno zaino da ben 70...

Decidiamo il mattino stesso cosa fare e dove andare. Personalmente ero già salita al Pizzo Diei quando conobbi Simone86, ma non ero mai stata al Cistella, mentre Raffaele conosceva già entrambe le cime. Per ampliare l'anello, decidiamo di partire da Coggia. Prima di raggiungere la frazione, sul ciglio della strada asfaltata...

Oggi vado in avanscoperta su sentieri mai percorsi in valle! Parto dal parcheggio alla fine della sterrata sopra a Primolo, seguo il sentiero alto per Pradaccio, Arrivo all'alpeggio e bevo alla fontana. Riparto con l'obbiettivo dei laghetti di Sassersa che raggiungo dopo un sentiero tra sassoni e pietraie! Foto al primo lago e...

Oggi parto da Caspoggio, scendo a Lanzada e prendo il sentiero vicino all'hotel Biancospino (da evitare, era pieno di erbacce alte, meglio quello a metà di via Ronchetti che inizia a fianco all'hotel Mirage), il sentiero è bello ripido e rende...sono le mie gambe che non rendono! A Ponte riempio la borraccia ad una fontana, a...