KILIMANJARO / KIBO - UHURU PEAK: HÖCHSTER BERG TANSANIAS UND AFRIKAS. Mein dritter 5000er ist nun bestiegen, doch es war der einfachste und touristischste mit der "magischen 5". Da es über die von uns gewählte Marangu Route schon unzählige Infos gibt, möchte ich dafür den Berg selbst...

Erster Berglauf underste Gipfel in der sehr schönen Berglandschaft vom Kanton Uri- Es war ein Genuss und selbst Wind, Regen und Nebel konnten mich nicht mehr bremsen... Diese Woche habe ich Ferien und seit Sonntag kann ich keine schöneBergtour oder lange Berglouftour auf die Wege leiten, weil es nur regnet... Heute...

Départ de Brunni (marqué dès Einsiedeln) en direction de Zwyschet Mythen (petit col entre les Mythes). A partir de Zwyschet Mythen, il faut prendre à droite pour rejoindre Vorgipfel Kleiner Mythen (avant sommet du petit Mythe. A ce moment-ci, nous avons croisé un hikr sans le savoir, bien que lui...

Soleil, belle vue, rencontre avec des hikrers, 2 Hola et beaucoup de plaisir malgré la chaleur et le détour non planifié... En ce jeudi bien pluvieux, je n'avais qu'une envie... de partir pour le Tessin retrouver le soleil et ces belles montagnes. Dans le train entre Göschenen et Airolo, j'ai...

Heute war der Glogger geplant, Nachbarngipfel vom Hohen Kasten. Gestartet bin ich in Lienz und lief Richtung Plona, um den Rheintaler Höhenweg zu nehmen. Ich freute mich schon sehr auf den Weg bis zum Glogger... Kurz vor der Chobelwand war aber der Wanderweg aufgrund von Steinschlag gesperrt. Ich entschied mich also für...

Am Pfingstsonntag bei tollem Wetter zeigte ich meinen Besuch das Appenzerland mit einem "Bike and Hike" . Das Auto haben wir in Appenzell am Hallenbad gelassen (gratis Parkplatz). Mit den Bikes fuhren wir bis Gonten Weberen auf der Hauptstrasse. Dann fuhren hinauf Richtung Hundwiler Höhi auf der Bikestrasse. Die...

Als ich heute früh heraus schaute, habe ich mich gleich entschieden meine Berglauftourplanung zu ändern. Die Wolken waren so fest an dem Hohen Kasten sowie an allen Nachbargipfeln gehängt, dass ich mich ein klein Gipfel in der Nähe ausgesucht habe, das unterhalb der Wolken ist, um mindestens etwa Aussicht zu...

En bref. C'est un très joli chemin de Riva San Vitale en passant par Meride et Serpiano jusqu'au sommet. Le sentier n'est pas trop dur pour la course de montagne. Au sommet magnifique vue si on peut avoir la chance de pas avoir la pluie peu après avoir atteint le sommet... Pour la descente nous sommes directement...

En arrivant au Tessin en soirée, nous nous sommes décidées pour le Monte San Salvatore. Nous avons laissé la voiture à la gare pour pouvoir courir un peu à plat avant de s'attaquer au Monte San Salvatore. En cette belle soirée, nous avons été...

En ce beau jour de printemps, j'ai décidé de partir aux environs de midi en direction de Fänerenspitz... Pour s'échauffer, je suis partie d' Oberriet Hirschensprung et suis vite passée par deux petits sommets (Mittelstein et Chienberg) aux alentours de Freienbach. Ensuite j'ai continué...

ES GIBT IHN NOCH: EIN ALPSTEINER GIPFEL WO ALPIN-RISE NOCH NICHT WAR ! :-) Da ich gestern in die Ostschweiz fuhr um den Sommerurlaub mit Sophie nach Afrika vorzubereiten, wollten wir heute noch eine Tour auf einen Hausberg von Lienz machen. Der bekannteste Gipfel vom untere Rheintal ist der hohe Kasten (1791,0m). Am Morgen...

A cause du ciel "laiteux" et de ma course de ski fond du week-end dernier, j'ai préféré ne pas aller trop loin aujourd'hui et de me faire plaisir sur un beau parcours facile de durée courte. Le sommet du Gäbris en Appenzell s'approprie auhourd'hui parfaitement! De la gare de Gais je...

Auf dem Hohen Hirschberg war ich nun 3 Mal und nächste Woche gehe ich wieder dorthin, aber dieses Mal geschäftlich: Sportwoche mit den Jugendlichen. Also einmal im Herbst 2009 bin ich von Oberriet mit dem Bike über Eichberg hochgefahren und zurück. (ca 35km und 750m HD) Das zweite Mal mit den...

Leichte einfache aber auch angenehme Wanderung von Gonten über die Hundwiler Höhi bis nach Appenzell. Trotz viele Wolken waren der Säntis und der Hohe Kasten immer wieder zu sehen. Diese Wanderung werde ich einmal im Winter ganz bestimmt als Schneeschuhtour machen, da diese Region für diese Wintersport...

Von Heiligenblut wieder mit dem Postauto gefahren, aber dieses mal  bis zu Kaiser-Franz-Josef-Höhe. Von da bin ich den Gämsgrubenweg entlang ganz leicht berg hoch gelaufen. Es hat 6 Gruben, da der aussen Weg teilweise aufgrund von Steinfallgefahr gesperrt ist. Auf diesem Weg kann man die atemberaubende Kulisse...

Nach 2,5 Tagen flachen "Wanderungen" durch die schöne Stadt WIen bin ich nach Heiligenblut gefahren, um in dem Glocknermassiv ein paar Tage Urlaub zu machen. Ein Ort, das ich schon seit 3 Jahren besichtigen wollte. Von Heiligenblut bin ich zuerst mit dem Postauto bis zum Glockner Haus gefahren. Von da kann man...

Langer Marsch mit nettem Finale... Besonders des Spitzmeilen wegen, zog es mich bereits zum zweitem Mal in dieser Woche ins Gallener Ländle. Also zogen runmountains und Ich gegen 10 Uhr los Richtung Maschgenkamm. Bis hierauf fährt eine LSB ab Flumserberg. In eintönigem T1 - Gelände geht es nun...

En automne 2008, je suis allée avec groeberman sur le Gross Güslen, là où la vue sur le Walensee et les Churfirsten est magnifique. J'ai donc organisé une randonnée au Flumserberg pour mes copines du Gigathlon: départ à Tannenbodenalp Kabinenbahn pour monter à...

Ce week-end, je l'ai consacré au Gigathlon 2009 du mois de juillet. 3 (Anouck, Olivia et Valérie) de mes 4 collègues du Team Gigathlon étaient en visite chez moi pour  "préparer" le Gigathlon. Joanna, qui adore faire des tours en montagne, était aussi de la partie. ...

Bei herrlichem blauem Wetter musste ich ein paar Föteli der Umgebung- meine neue zweite "Heimat" machen...also es ging zum Spaziergang los! Gestartet bin ich von zu Hause aus in Flums, von da auf dem Rad- und Wanderweg in Richtung Walenstadt, weiter nach Mols und dann nach Walenstadt zurück zum Strand und zum...