Niesen - Frutigen

Nach einem Familien-Sonntags-Brunch auf dem Niesen hatte ich im Sinn von da aus nach Frutigen zu wandern. Meine Mutter, meine Schwester und ihr Partner beschlossen mich zu begleiten.
Auf dem Niesen blieb der Nebel noch hängen, bald lichtete er sich und bot uns eine sehr schöne Aussicht.
Die Wanderung war zwar schön, der Abstieg ging aber sehr in die Knie....Wanderstöcke wären nun sicher bald für mich angezeigt! 
Auch zeigte die Wanderung nach Frutigen auf dem Wegweiser nur 3h 40 an...man muss aber sicher 4h 30 rechnen!
Unterwegs traversiert man den Heitibach. Dieser hatte den Wanderweg teilweise ausgewaschen oder gar weggeschwemmt!  Z.T. ist der Wanderweg um den Heitibach herum auch sehr rutschig und Vorsicht ist geboten!