Interlaken - Trümmelbach - Kleine Scheidegg

Mix trail et rando : départ Interlaken - Ost, 2h de footing (100% couru - gradient au 9/10ème idéal) jusqu'au parking de Trümmelbach, 16km, +300m, rythme et forme convenable...retrouvé Agnès à 10h15 puis montée en 4h net (+1h pause) contre 4h40 indiqué jusqu'à la Kleine Scheidegg par le beau sentier chainé - qui est hyper tranquille (croisé 3 personnes !) jusqu'à la jonction avec la piste venant de Wengen.

Ciel changeant, belles éclaircies puis couvert, très doux sur l'adret mais seult +5° en haut...massif de la Jungfrau pris dans le rouleau de foehn mais peu de vent au col. Neige précoce dès 1600m, 10cm en haut (mais bien plus au dessus et en versant nord !), pas sorti les trail-gaiters.

Retour tranquille en train, pas trop plein vu le temps. Bref combinaison idéale en automne pas trop tardif vu l'exposition (plus tard, sans doute peu de soleil en bas avec l'ombre de la Jungfrau - nous l'avons récupéré vers midi à 1350m).

Genou gauche d'Agnès OK mais quand même un peu sensible en arrivant et le lendemain :-(