Sementina-Albagno

Buonasera/Buongiorno a tutti,
posto qua una bella tirata che ho fatto nel mese di ottobre.
Sono partito dalla chiesa di monte carasso, quella dove c'è l'inizio del sentiero e sono andato su fino ad Albagno , quasi tutta correndo, solo il tratto dopo Mornera ho camminato velocemente perché ero stanco.
Comunque un bel tempo di salita, anche se non ero andato al massimo, 1:50 di salita da sotto. 
Poi per scendere in 50 minuti ero di nuovo all'arrivo.