Lodrino-Capanna Alva 3

In vista della Lodrino-Lavertezzo, a cui mi sono iscritto, quest’anno, alla competitiva, solo salita (la Lodrino-Forcarella), voglio tornare a provare il percorso fino alla Capanna Alva. L’anno scorso l’avevo fatto due volte e poi, per finire, nella gara “popolare” (purtroppo interrotta per il maltempo.. ma che io comunque portai a termine, fino alla Forcarella, a ritmo ridotto).
Per poter “simulare” al meglio, parto dalle scuole di Lodrino, con il classico percorso di circa 1 km in piano, all’interno del pese. Poi, la salita vera e propria, con i suoi numerosissimi gradini di pietra. Cerco di andare su regolare, mantenendo la frequenza cardiaca sotto i 175, e rilanciando nei tratti in cui il sentiero spiana. Curiosamente, sbaglio strada esattamente nello stesso punto in cui avevo sbagliato un anno fa ! Più avanti, ancora un paio di volte.. in tutto, tra una e l’altra, a occhio, perdo circa 8 minuti.. oltre che la concentrazione !
Alla fine, chiudo in 1h44’, che, tolti i minuti persi qua e là, non è male.. visto che il “cancelletto” è a 2h00.. Il resto della gara, si vedrà ! (ne manca ancora un bel pezzo, e molte energie se ne sono già andate.. fortunatamente c’è un lungo tratto di falsopiano!)
A Capanna Alva trovo una coppia con cui faccio due chiacchiere.. mi offrono un tè e poi io riparto in discesa.. 1h27’ e sono a Lodrino.
E, adesso, aspettiamo il 2 giugno !