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Mountain running » Reports (8)


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Appenzell   T1 WT1 F  
20 Jan 10
Höch Hirschberg (1167,2)
Auf dem Hohen Hirschberg war ich nun 3 Mal und nächste Woche gehe ich wieder dorthin, aber dieses Mal geschäftlich: Sportwoche mit den Jugendlichen. Also einmal im Herbst 2009 bin ich von Oberriet mit dem Bike über Eichberg hochgefahren und zurück. (ca 35km und 750m HD) Das zweite Mal mit den...
Published by runmountains 21 January 2010, 00h06
Appenzell   T2  
21 Nov 12
KKK: Kronberglauf ohne Kaffee und Kuchen...
Die Diagnose betreffend mein linkes Knie ist nicht gerade berauschend; gemäss MRI habe ich mir am Sardona Ultra einen "horizontalen und radialen" Riss im linken äussern Meniscus zugezogen. Die Sache muss scheints operiert werden. So gönne ich mir nochmals einen schönen wenn auch kurzen Berglauf. Da ich etwas spät dran bin...
Published by Runner 23 November 2012, 18h46 (Photos:10)
Appenzell   T2  
29 Nov 14
Traversée intégrale E-W de l'Appenzell, d'Altstätten à Urnäsch [trailrun]
Puisque la neige ne vient pas, autant en prendre son parti et profiter de la douceur pour aller découvrir des coins exotiques en trottinant. A l'extrémité NE de la Suisse, l'Appenzell est célebre autant pour son fromage que pour ses paysages préalpins de carte postale, son conservatisme archaïque et son dialecte...
Published by Bertrand 3 December 2014, 09h51 (Photos:11 | Geodata:1)
Appenzell   T2  
19 Oct 19
Hochalp - Kronberg : traversée St Peterzell - Appenzell [trailrun]
De Zell en Zell, une belle traversée à travers ce joli canton où en tant que traileur francophone on est sûr de passer à double titre pour une créature exotique...une 1/2 journée bien remplie qui justifiait largement le long trajet en train depuis Berne. Journée de foehn à meubler en solitaire --> j'obeis une...
Published by Bertrand 24 October 2019, 16h04 (Photos:5 | Geodata:1)
Aug 31
Appenzell   T2  
29 Aug 10
Berglauf Brülisau - Hoher Kasten (1794 m)
Der Hohe Kasten (1794 m) ist ein beliebtes Ausflugsziel im Appenzell, das dankLuftseilbahn und neuemDrehrestaurant mit umfassendem Ausblick in den Alpstein und ins Rheintal Wochenende für Wochenende viel Volk anzieht. Einmal imJahr kann maneinen Besuch des Gipfelsdamit verbinden,seine Kondition mit anderen zu messen:Beim...
Published by marmotta 29 August 2010, 18h25 (Photos:4 | Comments:4)
Jul 18
Appenzell   T3  
17 Jul 13
Später Saisoneinstieg am Hohen Kasten
Infolge übervoller Agenden und verschiedener körperlicher Gebrechen schaffen sursass58 und ich in dieser Saison erst Mitte Juli unsere ersten Berglauf im 2013–das war hart!Die als eher "leichter" Saisoneinstieg geplante Berglauftour über die Saxer Lücke bis zum Hohen Kasten fordert uns dann mit den vielen Auf- und Abstiegen...
Published by fuemm63 17 July 2013, 23h13 (Photos:40 | Comments:6 | Geodata:1)
Aug 24
Appenzell   T2  
14 Aug 13
Säntis - ein alter Bekannter
Das letzte „Berglauftraining vor dem ersten (!) Ultra diese Saison steht an. Dazu habe ich mir den Alpstein auserkoren. Das ist naheliegend – im wahrsten Sinne des Wortes. Tausendmal beschrieben sind die Routen auf den Säntis, fast so vielfältig die Möglichkeiten des Aufstieges. Ich wähle eine relativ einfache – aus...
Published by Runner 16 August 2013, 00h01 (Photos:26 | Comments:4)
Sep 17
Appenzell   T3+  
14 Sep 14
Sonnige Runde im Alpstein ...
Endlich wieder einmal ein schöner Sonntag -der Wetterbericht verheisst nach zwei mässig angenehmen Tagen eitel Sonnenschein und trockene Verhältnisse, was mich dazu bewegt mich wieder einmal irgendwo zwischen Säntis und Hohem Kasten auszutoben ! Bereits Samstag Nacht reise ich nach Wasserauen, wo ich auf dem grossen...
Published by Runner 16 September 2014, 23h06 (Photos:67 | Comments:8)