Kurzbericht

Trailrun Entlebuch - Luzern (28.5 km / +1300m)

Publiziert von Bertrand

, 30. April 2015 um 11:18.

Region:	Welt » Schweiz » Luzern
Tour Datum:	25 April 2015
Wandern Schwierigkeit:	T2 - Bergwandern
Wegpunkte:	Entlebuch - Bahnhof 684 m (21) Entlebuch 723 m (9) Feldmöösli 1011 m (1) Dietewart-Gräbe 1085 m (3) Alpiliegg 1279 m (10) Haseleggstäg 660 m (5) Schwarzenberg LU 821 m (6) Lifele / Lifelen 791 m (5) Blatterberg - Chrüzhubel 998 m (10) Wolfschlucht 730 m (8) Sonneberg - Hotel Sonnenberg 682 m (13) Luzern - Rathausplatz 438 m (1)
Geo-Tags:	Pilatusgebiet CH-LU
Zeitbedarf:	4:45
Aufstieg:	1300 m
Abstieg:	1500 m
Strecke:	Entlebuch SBB - Alpiliegg - Schwarzenberg - Lifelen - Chrüzhubel - Renggloch - Wolfsschlucht - Sonnebergbahn - Luzern : 28.5 km

Très beau trail panoramique en compagnie de Ph. Morel. Météo de foehn, éclaircies et moments menaçants mais à peine qques gouttes et températures douces. Arrivée dans le Luzerner Stadtlauf !

Balisage = 5h --> Schwarzenberg (réel : 2h30). puis 4h10 --> Luzern (réel : 2h05), Donc temps net de pauses = 4h35 (+20mn pauses). Détails sur /connect.garmin.com/modern/activity/756302319

Descentes cassantes dans la 1ère partie, plus roulantes ensuite. Arrivée sur Lucerne idéale, on sort de la forêt à 2km du centre !

Grosse courbatures aux quads durant 5 jours !!!

Tourengänger: