creste nord resegone

lunga escursione con partenza da erve in direzione magnodeno,percorro la cresta della giumenta e arrivato al passo del fo mi dirigo verso erna,breve pausa e si riparte in direzione passo del giuff,qui perdo qualche minuto perche' non mi ricordavo dove parte il sentiero vero e proprio x le creste,in realta' c'e' un cartello in legno sbiadito che lo indica,cresta bella lunghetta con vari sali e scendi fino alla croce del resegone,discesa x la valnegra i  direzione erve e arrivo alla macchina buon allenamento