Lago Castel -2216 mt- & Alpe Ghighel -2121 mt- (da Riale).

Parcheggiata l'auto a Riale a quota 1734 mt ultima frazione abitata della Val Formazza, si sale in direzione Rifugio Maria Luisa 2160 mt con due possibilità di scelta: la semplicissima e larga carrozzabile / jeepabile; oppure, tagliare per prati, seguendo una marcata traccia di sentiero a zig-zag che ad ogni modo si ricollega alla carrozzabile. Poco prima c'è un bivio che conduce al Lago Castel 2216 mt che raggiungeremo con estrema facilità.

Dopo aver ammirato il suggestivo paesaggio circostante, riprendiamo il cammino costeggiamo le rive del Lago Castel 2216 mt, individuiamo la segnaletica e, scendiamo in direzione Alpe Ghighel 2121 mt e Cascate del Toce. Raggiungiamo un delicato passaggio, leggermente esposto, guadando un corso d'acqua dopodiché eccoci al bellissimo Alpe Ghighel 2121 mt con il suo particolare e caratteristico muretto basso di recinzione. In costa prosegue la discesa su sentiero scivoloso, fangoso e, umido: necessita anche quà un pò di attenzione, anche se è sempre ben visibile e battuto il sentiero. Finalmente eccoci arrivati alle Cascate del Toce 1681 mt. Dopo una sosta riprendiamo la strada asfaltata passando per le frazioni Cascate e Frua terminando a Riale 1731 mt il bel giro ad anello.

NOTE: Gita classificabile T1 / T2 fino al Lago Castel 2216 mt. Il T3 giustifica il sentiero che dal Lago Castel 2216 mt scende alle Cascate del Toce 1681 mt transitando per Alpe Ghighel 2121 mt.