Monte Tamaro

Dopo 3 settimane in vacanza e 2 al lavoro e non avendo piu' mosso una gamba decido che é ora di iniziare a fare qualcosa prima che la pigrizia mi prenda totalmente.

Non me la sento di fare cose impegnative, per ora, allora decido di testare a che punto di deterioramento fisico sono arrivato.

Decido di fare il Monte Tamaro partendo dal monte ceneri ma facendo la strada sterrata senza prendere sentieri per aggiungere al dislivello anche i km.

Oggi sono com me Marcia e Nina.

Risultati:

Posso dire che questi 20km sono arrivato a casa con la gamba destra un po' slogata anche perché sono partito troppo forte all'inizio,oggi il dolore é quasi sparito del tutto,meglio iniziare ad allenarsi......ciao