Der Furkalauf vom letzten Dienstag hat mir so viel Spass gemacht, dass ich wie angefixt bin vom Traillaufen. Dieses Weekend war für Sonntag Föhn in den Voralpen angekündigt und zufällig, wieso genau weiss ich jetzt nicht mehr, bin ich über die Ausschreibung des Napf Marathons 2014 gestolpert. Von diesem Lauf habe ich schon...

Der grosse Läufer war ich noch nie - zumindest wenns um langes Jogging in der Fläche geht. Der Jungfrau-Marathon hat aber schon länger einen speziellen Reiz auf mich ausgeübt und so hatte ich mich im letzten März auch tatsächlich angemeldet. Einfach so. Vorbereitungen Grundsätzlich finde ich Flachland-Joggen ziemlich...

Après avoir pas mal grimpé ces derniers temps, il n'est pas désagréable de débrancher le cerveau en trottinant sur de bons sentiers, la défonce physique prenant alors le relais de la dépense nerveuse... Je suis parti de Zweisimmen vers 8h (1er train possible depuis Berne), le parcours jusqu'au Simmenafälle est plutôt...

Berglauftraining auf den Niesen Am Sonntag Morgen fuhr ich bei bestem Wetter nach Mülenen eingangs des Kandertals um den Niesen (2362m) unter die Füsse zu nehmen. Dieser Berg ist bekannt für seinen Niesenlauf genannten Wettkampf bei dem man entlang der Treppe der Standseilbahn den Gipfel erreicht. Aus naheliegenden Gründen...

Start in Ringgenberg in den frühen Morgenstunden. Zuerst dem Seeweg entlang und weiter hoch auf den Hügel namens Wachtfeuer. Auf meiner Erkundung des nächsten Hügels mit der Burgruine suche ich den auf der 25'000er-Karte eingezeichnete Weg Richtung Westen. Ist mir leider nicht gelungen... Nun versuche ich schräg hoch...

A force d'entendre mes beaux-frangins conter leurs exploits sur les ultra-trails (et compter leurs points UTMB...), j'ai eu moi aussi envie de me lancer sur mon mini UTMB à moi (Ultra Tour du Mont Balmhorn...), bien plus modeste mais quand même assez nourrissant sur une journée (55km, 3200m, 22h cumulées selon les panneaux de...

Comme les WE perturbées semblent vouloir continuer à s'enchaîner (on avait dû une nouvelle fois fuir sur l'Ossola le dimanche précédent), je n'ai pas résisté à brûler un jour de vacance pour trottiner au soleil dans les paysages scintillants de l'Oberland. La Sefinenfurge est sans doute un des cols randonnables les...

Rien d'exceptionnel, juste de quoi meubler quelques heures de liberté pendant que les enfants jouent aux Pfadi...bon les conditions actuelles ne permettent de toutes façons guère de projets ambitieux depuis un certain nombre de week-ends ! Distance et dénivelé selon Suunto / GPS : 34.6km, +1200m / -1400m. L'itinéraire ne...

Rien de bien transcendant à fortiori après le feu d'artifice de belles sorties automnales en novembre, mais il faut bien occuper aussi les journées grises qui semblent vouloir nous tenir compagnie pour quelques temps désormais...dans la série "les milles et une façons de traverser l'Emmental en trail-running" en voici une...

Rien de transcendant à signaler, mais juste de quoi donner des idées aux amateurs de longues randos faciles en allure trailrunning pour occuper 1/2 journée de temps incertain.Cet itinéraire représentefinalement une très belle traversée de l'Emmental, souvent par des crêtes ensoleillées et panoramiques, avec un point de...

Après 24h pour rentrer des US la veille (gros orages sur l'est et le sud-est, gros bordel partout...), j'avais surtout besoin de prendre l'air, en solitaire pour une fois, le reste de la famille ayant temporairement migré vers des cieux plus hospitaliers...N'ayant pas envie de me reprendre un orage made in Europe sur la tête...

C'est avant tout un magnifique trail (si on marche tout le temps la journée va être longue et il y a pas mal de tronçons monotones...) sur la ligne de crête majeure de ce coin du Jura permettant de relier élégamment les 2 "capitales" de la Région des 3 Lacs - un simple coup d'oeil sur la carte est une véritable invitation...

Splendida giornata come da previsioni! Giàalla partenza ad Interlaken (567m)si vede nitidissimala sagoma della Jungfrau (4.158m),siamo inSvizzera ealle 9 precise viene dato il via a questa fantastica gara, non solo per i paesaggi mozzafiato ma anche per il folklore, la musica e la tanta gente lungo il percorso a fare il...

Mülenen-Schwandegg-Gipfel zurück mit der Bahn. Alles schon tiptop trocken, ein kleines Schneefeld knapp unter dem Gipfel. Ideale Trainingstour.

Es gab schon einige Einträge von verschiedenen Leuten die Tourbeschriebe zum Thema Trailrunning, oder ganz einfach Berglauf, eingetragen haben. Ich finde es einfach spannend, mit leichtem Gepäck, schnell in den Bergen unterwegs zu sein. Tourenplanung und Material spielen dabei auch eine wichtige Rolle, zudem kommt man...