Pra Jean - Château-d'Oex
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A l'arrêt de bus prendre directement la petite route alpestre goudronnée à destination du Gros Mont, les Ciernes Picats, Flendruz. Le premier secteur d'environ 7 kilomètres est le plus pentu avec une montée de 2 bons kilomètres nommée les escaliers du Mont. Ce secteur situé dans un vallon assez encaissé longe le Riau du Gros Mont sur près des 80% de son parcours.
Arrivé au parking vous entrez sur le second secteur où un chemin alpestre vous fera traverser une grande plaine semi-marécageuse située entre les Rochers des Rayes et la Dent du Bimis, Brenleire, Folliéran, le Vanil Noir. Parvenu au hameau des Ciernes Picats vous amorcerez la descente vers le village de Flendruz où il sera possible, pour les moins entraînés, de prendre un train vers Château-d'Oex.
Plusieurs itinéraires sont encore possibles pour joindre Château-d'Oex dont un déjà à proximité des Ciernes Picats qui vous fera contourner la Laitemaire. Pour ma part j'ai préféré emprunter un sentier qui longe et surplombe une partie de la ligne de chemins de fer avant d'entrer au village de Château-d'Oex par sa partie supérieure (le Monts - hôpital, etc...)
Mis à part le secteur des escaliers du Mont qui peut paraître pénible pour le marcheur peu entraîné, cette balade ne présente aucune difficulté particulière et peut aisément être accomplie avec une bonne paire de chaussures de sports ou de Nordic Walking. Les paysages traversés sont sublimes (mais peut-il en être autrement dans la verte Gruyère ?)

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