Heyla ihr zämä
Wolle nun doch noch anfragen, ob ein mehrmonatiges Veloreisli nach Georgien und eine geplante Besteigung des Elbrus auch als CO2-neutrale Tour zählen würde ;-) Leider schaffen wir's wohl nicht in einem Tag ...
Und dann noch eine Frage an euch Radel-Hiker. Wir waren im Sommer für 3 Wochen auf einer Velotour und täglich auf dem Bike. Am zweitletzten Tag machten wir dann eine stündige Bergwanderung und waren im Anschluss mit echt unmöglich starkem Muskelkater geplagt. Wir machen hier ja wirklich viel Sport, täglich joggen, am Weekend z'Berg .. Wie kann das sein, dass wir nach 3 Wochen einen solchen Muskelkater an Land gezogen haben. Der hat sich übrigens noch 1.5 Wochen hingehalten, obwohl wir wieder aufs Lauftraining umgestiegen sind. Klar, wir sind natürlich 3 Wochen höchstens einen Kilometer pro Tag gelaufen, Muskeln ade. Nun frage ich mich, ob sich allenfalls velofahren sogar kontraproduktiv auf die Laufmuskeln auswirkt.
Also, falls mir jemand weiterhelfen kann. Nur damit wir allenfalls vor dem Elbrus 2 Wochen einplanen, um wieder laufen zu lernen ....
Gruess Nadine
Details unter: www.underwegs.ch
Kommentare (7)