16.7: 8,5km, +1050m, -180m Bergün (parcheggio seggiovia Darlux, 1385m circa) - ponte sull'Alvra - Pradatsch - God sur Zinols - Chamanna d'Uglix (1998m) - Sella al P.2385 - Chamonas d'Ela (2252m) 17.7: 12,5km, +800m, -1250m Chamonas d'Ela (2252m) - bivio al P.2495 - Pass d'Ela (2724m) - Lai Mort (2603) - bivio al P.2564 -...

(hier etwas auf Deutsch) La Val Mulix è una valle laterale della valle dell'Albula: inizia nei pressi di Naz, sopra a Bergün. Il Lai Negr si trova a 2622m, quasi in fondo alla valle: il percorso per raggiungerlo è interamente marcato (anche se per lunghi tratti manca un vero e proprio sentiero) e non presenta...

Route: Preda (1789 m) - Naz (1747 m) - La Rabgiugsa entlang - am Pkt. 1953 nach rechts hinauf - Val Tschitta (Pkt. 2236) - Tschitta (Pkt. 2427) - Furschela da Tschitta (2831 m) - Lai Grond (2594 m) - Pkt. 2564 - Lai Mort (2603 m) - Pass d'Ela (2724 m) - Pkt. 2495 - Chamonas d'Ela (2252 m) - Weg nach rechts hinauf - Pkt. 2385 -...