La 60 km del Licony Trail è la gara a cui avevo deciso di partecipare, all’inizio dell’anno. Conosco un po’ gli organizzatori.. ho partecipato per tre volte al loro Vertikal2000 e mi era piaciuta l’atmosfera.. Per allenarmi a quelle distanze e a quei dislivelli (4000 m) avevo incominciato salendo e scendendo per due...

Questa lunga escursione si sviluppa nel grande vallone di Chambave sopra il comune di La Salle; esso è racchiuso da creste rocciose che culminano ad est con la Grande Rochére e ad ovest con l'Aiguille de Chambave. Il primo tratto di sentiero è in comune con quello per il Colle Liconi sino al bivio a quota 1828 mdove si stacca...

La Testa dei Frà, con la cresta di percorrenza, si trova sulla dorsale che separa il vallone di Vertosan a sud ed il vallone di Planaval, sopra La Salle, a nord; la vetta è senz’altro più frequentata nella stagione invernale dagli sci alpinisti è comunque una bella escursione estiva che si snoda in un bel bosco, su ampi...