▶ ◀ Nach Verbrauch von 2300 Kalorien darf man sich sowas gönnen.
Blasenka | Hochlicht | Kühgrat
 
 

Kommentare (4)

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georgb hat gesagt: eben
Gesendet am 22. August 2023 um 19:35
Dann schmeckts auch besser ;-)

alpstein hat gesagt: RE:eben
Gesendet am 22. August 2023 um 20:03
Auf jeden Fall :-)

ossi hat gesagt: gesund
Gesendet am 24. August 2023 um 08:38
Das ist Trennkost: Ballaststoffe (Beeren und ein "Salatblatt") sowie Kohlenhydrate (Dessert plus Bier).

Zum Znacht gibt's dann Eiweisse und Ballaststoffe (800gr T-Bonesteak und Petersiliegarnitur).

alpstein hat gesagt: RE:gesund
Gesendet am 24. August 2023 um 08:55
...so in etwa stelle ich mir den Speiseplan an einem Tourentag auch vor :-)


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