Respekt, dass Du das alles ohne "Knöchelstabilisation" gehen kannst, vor allem runter zu hab ich gern einen "festen Schuh":-)

hat nichts mit respekt, als viel mehr mit training und technik zu tun.

bis vor etwas über 10 jahren war ich auch der meinung, dass mich nur bombenfestgeschnürte steigeisenfeste bergschuhe heil hinauf und vorallem wieder herunter bringen.

dem ist aber, trotz manigfacher beteuerung der outdoor-industrie, schuhherstellern und sogar des SAC in seiner T-Skala und anderen publikationen, nicht so.

einfach schritt für schritt herantasten. so werden die muskeln nach und nach gestärkt und man kann immer mehr auf einengendes schuhwerk verzichten.