Der Speer gilt als der höchste Nagelfluhberg Europas. Touristiker in der Region Walensee und Toggenburg sehen in ihm auch gerne den ‘König der Voralpen’. Ganz sicher aber bietet er mit seinem auf 1'951 m ü.M. gelegenen Gipfelplateau eine prächtige Aussichtsterrasse mit Blick bis hin zum Bodensee und in die Alpen. An...

Führt man diese schöne Runde als gemütliche Wanderung durch, so startet man am besten auf Bannalp. Hierher gelangt man bequem mit der Seilbahn ab Oberrickenbach. Im Rahmen eines Berglauftrainings darf man sich die ersten rund 800 Höhenmeter aber sicherlich antun. Über saftige Weiden, vorbei am Bergbeizli...

Von Poschiavo führen verschiedene Wege hoch zur Alp San Romerio (1‘793 m.ü.m) wo die gleichnamige, dem heiligen Remigius gewidmete Kirche aus dem 11. Jahrhundert steht. Wir benutzen den gut ausgeschilderten Pfad über Cologna (wo es PP gäbe) und den Aussichtspunkt Castell da Prada. Bereits von hier hat man einen...

Vom Hotel-Restaurant Sfazù steigt das Fahrsträsschen zur Saoseo Hütte (SAC) erst steil, dann moderat an, sodass die ersten Höhenmeter bald einmal geschafft sind. Man bewegt sich von Beginn an in einer prächtigen und eindrucksvollen Landschaft mit einem Panorama, das seinesgleichen sucht: Im Rücken den Piz Palü (wer kennt...

Die heutige Tour führt uns direkt ins Sardona Weltnaturerbe (Tektonikarena Sardona). Hier - im Herzen der Glarner Hauptüberschiebung - kann man die Entstehung der Alpen hautnah miterleben. Wir starten unsere Runde in Elm. Wer nicht mit den ÖV anreist, findet u.a. beim Gemeindehaus oder aber direkt an der Talstation der...

Es sei an dieser Stelle von einem Berglauf berichtet, welcher mit den Worten "schönster Ultratrail der Alpen" beworben wird. Offiziell handelt es sich um einen Trailrunning-Wettbewerb, aber wer die Strecke durch eine einmalige, teils wilde, teils liebliche und stets prächtige Berglandschaft geniessen will, geht es etwas...

Ich bin ein Glückspilz - die ganze Woche bietet mehr als perfektes Wetter ! Und sogar einen Regentag hat das Schicksal für mich bereit gehalten. Den Mittwoch, den ich zum Besuch des Segantini Museum in St. Moritz nutzten konnte ! An diesem Freitag nun nehme ich mir die Macun-Seen unterhalb des Munt Baselgia vor. Ab Zernez...

Heute mal ein Berglauftraining mit zwei 'Gipfelzielen'. Start ist wiederum in Zermatt. Zunächst führt mich der Weg durch das Quartier 'Winkelmatten' und stetig an Höhe gewinnend vorbei an der Haltestelle 'Findelbach' der Gornergratbahn. Auf einem schönen Zickzackweg durch den schattigen Wald gelange ich bald darauf zu einer...

Heute habe ich einen freien Tag und der Plan ist längst klar: da am Samstag ohnehin ein Treffen im Tessin ansteht, reise ich morgens zeitig los gen' Süden... Bei Mezzovico richte ich mich auf dem Campingplatz Palazzino ein. Sanitarische Anlagen sind nach einem Lauf etwas angenehmer als der Bergbach und eine kleine Trattoria...

Bevor es zurück in den Norden geht, gönne ich mir heute nochmals einen kurzen Berglauf. Dafür habe ich mir das Gebiet um San Bernardino ausgesucht. Start ist bei der Talstation El Frach. Von verläuft der von mir gewählte Weg auf den Pass die Passit zuerst flach, später stetig steigend hoch über dem Stausee Lago d'Isola auf...

Nachdem ich gestern den Alpstein (Wildhaus - Tierwis - Säntis - Lisengrat - Rotsteinpass - Wildhaus) beehrt hatte, war für heute ein etwas weniger höhenmeterintensiver Berglauf angesagt: der Regitzerspitz mit seinem bereits mehrfach beschriebenen Leiterliweg bot sich bei den bestehenden Wetterprognosen direkt an. Nach einer...

die heutige Wanderung von Lavertezzo im Verzascatal zur 220 Meter hohen Staumauer - bekannt u.a. aus dem Film 'Goldeneye' (James Bond), entspringt einem Bericht von Thomas Widmer, dem bekannten Wander-Papst mit seinen viel gerühmten Kolumnen im Tages-Anzeiger. Er beschreibt in seinem Büchlein 'Zu Fuss - die verschwundene...

Dem Bericht von Renaiolo gibt es eigentlich nichts mehr hinzuzufügen - es war eine der Touren, welchen man nicht vergisst. Alles war perfekt, vom Wetter über den Schnee bis zur Begleitung. Was will man mehr ... Ich lasse es daher bei diesen paar Sätzen bewenden und verweise gerne auf Ruedis' Bericht. Ergänzend höchstens...

Endlich: wieder einmal reicht die Zeit für ein Bergläufli und das Wetter macht mit! Ich starte meinen "Mountain-Run" welcher mich über die Furschela da Tschitta, den Pass d'Ela und den Pass digls Orgels nach Tinizong (Deutsch: Tinzen) führen sollin Preda, wohin man bequem mit der RhB gelangt. Die Anfahrt von Tiefencastel ist...

Am Montag bin ich alleine in Walenstadt – immer noch auf dem Camping am See– und bereite mich auf den kommenden Mountainman vor; die fünf Wochen Sportabstinenz nach meinem Rennvelounfall machen sich bemerkbar, aber wenigstens ein bisschen etwas ausgleichen sollte ich können. Ich habe mir eine lang gehegte Runde...

Endlich ! Angestachelt von Renaiolos Bericht wollte ich schon ewig die klassische Gratüberschreitung vom Hirzli zum Planggenstock absolvieren. Nun kann ich dieses Projektli abhaken, nachdem ich bisher lediglich zwei halbherzige Versuche unternommen habe. Am 1. August ist es soweit. Wir verzichten auf Bratwurst und Festrede und...

Wenn die Temperaturen in ungeahnte Höhen steigen, sollte man es ihnen gleichtun. Ich fliehe vor der Hitze im Tal – obgleich: Ich will mich nicht beklagen. Lange genug war’s wettermässig misslich ! Mein Ziel heute: Rossstock im Kanton Uri. Den 2‘461 Meter über Meer gelegenen Gipfel habe ich anlässlich eines...

Da ich nach meinem wüsten Unfall vom 04. Juni (Rennvelo vs Auto) noch immer keinen Sport treiben darf, unternehme ich wenigstens kleinere Spaziergänge und Ausflüge. Die Kondition hat schon merklich nachgelassen, aber ganz verschwinden soll sie ja schliesslich nicht ;-). Am 19. Juni bot sich dann für mich die...

Obwohl oder gerade weil der Morgen schon forgeschritten war - ich erwachte nach einer schlechten Nacht mit leichten Kopfschmerzen und Halsweh - wollten wir unbedingt an die frische Luft und ein bisschen Sonne tanken. Unten war's grau, für ein bisschen blauen Himmel war jedoch kein hochalpines Abenteuer nötig. Eine Autofahrt zum...

Nach zwei kürzern Tüürli in Arosa gönne ich mir zum Abschluss meiner Ferienwoche eine kleine Schneeschuhtour in der Innerschweiz - jetzt wo das Wetter auch noch mitspielt wäre es schade, den Sonntag auf dem Sofa zu verbringen ! Ich entscheide mich recht spontan für den Wildspitz ob Arth-Goldau. Zum Einen liegt der Nah...