Ein Weg über die Alpen

Publiziert von wf42

, 19. August 2019 um 10:57.

Region:	Welt » Terra Incognita
Wegpunkte:	Perchtoldsdorf 265 m (2) Hochschneeberg 2076 m (9) Heukuppe 2007 m (46) Windberg 1903 m (9) Hohe Veitsch 1981 m (33) Hochschwab 2277 m (34) Eisenerz 736 m (5) Hochkogel 2105 m (4) Lugauer 2217 m (8) Hochtor 2369 m (22) Sparafeld 2247 m (9) Admont 640 m (1) Großer Pyhrgas 2244 m (5) Warscheneck 2388 m (5) Großer Priel 2515 m (18) Altaussee 735 m (3) Hoher Dachstein 2995 m (26) Annaberg 778 m (4) Bleikogel 2411 m (5) Raucheck 2430 m (5) Werfen 550 m (2) Hochkönig 2941 m (22) Großer Hundstod 2593 m (9) Birnhorn 2634 m (15) Stadelhorn 2286 m (16) Lofer 626 m (4) Großes Ochsenhorn 2513 m (11) Sankt Ulrich am Pillersee 850 m (19) Sankt Johann in Tirol 660 m (7) Ackerlspitze 2329 m (21) Ellmauer Halt 2344 m (32) Kufstein 499 m (22) Kienberg 1786 m (10) Voldöpper Spitze 1509 m (17) Kramsach 520 m (19) Hochiss 2299 m (30) Maurach - Talstation Rofanseilbahn 980 m (35) Birkkarspitze 2749 m (30) Scharnitz 964 m (196) Zugspitze 2962 m (128) Ehrwald 1000 m (29) Muttekopf 2774 m (13) Parseierspitze 3036 m (17) Valluga 2809 m (17) Große Wildgrubenspitze 2753 m (11) Bludenz 587 m (21) Sulzfluh 2817 m (102) Schesaplana 2964 m (87) Bad Ragaz 516 m (74) Pizol 2844 m (160) Elm 977 m (113) Bündner Vorab 3028 m (24) Linthal - Bahnhof 647 m (64) Ortstock 2717 m (75) Glatten / Hinter Glatten 2505 m (63) Altdorf - Tellendenkmal 467 m (10) Uri Rotstock 2928 m (127) Engelberg 1000 m (188) Meiringen 595 m (42) Schwarzhorn / Schwarzhoren 2928 m (41) Grindelwald 1034 m (102) Lauterbrunnen 796 m (56) Schilthorn 2969 m (51) Hohtürli 2778 m (66) Kandersteg 1176 m (256) Adelboden 1350 m (38) Lenk 1068 m (48) Lauenen bei Gstaad 1240 m (33) Martigny 467 m (13) Le Brevent 2525 m (11) Les Houches 1008 m (23) Les Contamines 1164 m (15) Landry 775 m (3) Modane - Gare 1054 m (4) Mont Thabor 3178 m (7) Briançon 1212 m (9) Ceillac 1640 m (8) Larche 1680 m (7) St-Étienne-de-Tinée 1158 m (4) Mont Mounier 2817 m (3) St-Sauveur-sur-Tinée - Pont St-Blaise 480 m (2) Saint-Dalmas 1275 m (4) Refuge des Merveilles 2130 m (11) Sospel 350 m (7) Menton / Port de Garavan 4 m (5)
Geo-Tags:	CH-UR Ortstockgruppe CH-GL CH-SZ CH-SG CH-GR A A-V CH-BE Segnas-Vorabgruppe A-ST A-OÖ A-S D A-T CH-VS CH-OW F

Von Wien ans Mittelmeer - in 30 Jahren

Die Idee, den gesamten Alpenbogen vom Wienerwald bis zu den Seealpen zu durchwandern, kam mir um das Jahr 1980 beim Lesen eines Artikels im "Bergsteiger". Die Zeitschrift berichtete damals von einigen Alpinisten, die ein solches Projekt durchgeführt hatten. Weitere Anregungen entnahm ich dem Buch "Die schönsten Wanderrouten der Alpen" von Toni Hiebeler und der wunderbaren Erzählung "Alpenspaziergang" von Karl Lukan.

Möchte man eine solche Ost-West-Durchquerung wie Judith7 und Nik Brückner (Respekt!) am Stück machen, benötigt man mindestens drei oder vier Monate, was für mich aus beruflichen Gründen nicht in Frage kam. Daher beschloss ich, meine Durchquerung in Etappen zu teilen. Wie viele Etappen es sein würden und dass dieses Projekt 30 Jahre in Anspruch nehmen würde, war mir damals nicht ganz klar.

Es war nicht meine Absicht, in möglichst kurzer Zeit das Mittelmeer zu erreichen. Vielmehr wollte ich auch interessante Gipfel am Weg mitnehmen, solange die technischen Schwierigkeiten nicht zu groß waren. Aus diesem Grund verläuft mein Weg über die Alpen nicht immer ganz logisch.

1984 startete ich ein bescheideneres Testprojekt, nämlich eine Nord-Süd-Tour von Bad Kohlgrub nach Vittorio Veneto. Als ich 1987 beim Erreichen des Inntals sicher war, dass das Konzept realisierbar war, entschloss ich mich, beide Projekte parallel zueinander weiterzuführen. Am 30. Mai 1988 war es so weit: Am Rand von Wien, in Perchtoldsdorf, begann meine Ost-West-Tour. Gut 30 Jahre später, nach rund 200 Höhenkilometern, konnte ich am 7. August 2018 in Menton an der französisch-italienischen Grenze meine Füße im Mittelmeer abkühlen. Eigentlich schade, dass die Alpen hier zu Ende sind!

Datum	Etappe	Aufwärts	Abwärts	Strecke
30.05.1988	Perchtoldsdorf - Heiligenkreuz	430 m	383 m	17 km
31.05.1988	[Alland -] Heiligenkreuz - Peilsteinhaus	454 m	50 m	12 km
01.06.1988	Peilsteinhaus - Hohe Mandling (Berndorfer Hütte)	781 m	530 m	22 km
02.06.1988	Hohe Mandling (Berndorfer Hütte) - Fischerhütte	2150 m	1067 m	26 km
03.06.1988	Fischerhütte - Otto-Schutzhaus	1143 m	1549 m	13 km
04.06.1988	[Otto-Schutzhaus - Hirschwang]	20 m	1164 m	7 km
16.05.1989	[Hirschwang -] Otto-Schutzhaus - Karl-Ludwig-Haus	1659 m	355 m	15 km
17.05.1989	Karl-Ludwig-Haus - Heukuppe - Schneealpenhaus	841 m	861 m	12 km
18.05.1989	Schneealpenhaus - Windberg - Krampen	536 m	1568 m	22 km
19.05.1989	[Neuberg/Mürz -] Krampen - Hohe Veitsch - Seebergalm	1518 m	1088 m	31 km
03.06.1990	[Seewiesen -] Seebergalm - Schiestlhaus	1428 m	249 m	18 km
04.06.1990	Schiestlhaus - Hochschwab - Ebenstein - Sonnschienhütte	794 m	1424 m	20 km
05.06.1990	Sonnschienhütte - Brandstein - Kaltmauer - Eisenerz/Münichtal	1405 m	2266 m	29 km
12.06.1992	Eisenerz/Münichtal - Kaiserschild - Hochkogel - Vorderradmer	1472 m	1405 m	16 km
02.06.1994	Vorderradmer - Lugauer - Gspitzter-Stein-Sattel [- Hinterradmer]	1595 m	1359 m	12 km
02.08.1996	[Johnsbach -] Gspitzter-Stein-Sattel - Heßhütte	1505 m	659 m	20 km
03.08.1996	Heßhütte - Planspitze - Hochzinödl - Heßhütte	1030 m	1030 m	11 km
05.08.1996	Heßhütte - Hochtor - Johnsbach	790 m	1629 m	14 km
06.08.1996	[Haltestelle Johnsbach -] Johnsbach - Oberst-Klinke-Hütte	1304 m	408 m	15 km
07.08.1996	Oberst-Klinke-Hütte - Sparafeld - Admont	901 m	1747 m	13 km
07.09.1997	Admont - Admonter Hütte	1103 m	20 m	13 km
08.09.1997	Admonter Hütte - Hexenturm - Admonter Hütte	904 m	904 m	7 km
09.09.1997	Admonter Hütte - Scheiblingstein - Rohrauer Haus	1565 m	1980 m	21 km
10.09.1997	Rohrauer Haus - Großer Pyhrgas - Rohrauer Haus	1139 m	1139 m	12 km
11.09.1997	Rohrauer Haus - Bosruck - Linzer Hütte	1492 m	1429 m	21 km
12.09.1997	Linzer Hütte - Warscheneck - Hochmölbing - Hochmölbinghütte	1425 m	1112 m	18 km
13.09.1997	Hochmölbinghütte - Almkogel - Tauplitzalm [- Tauplitz]	886 m	1750 m	26 km
31.07.1999	[Tauplitzbahn - Traweng - Linzer Tauplitz-Haus]	379 m	386 m	4 km
01.08.1999	[Linzer Tauplitz-Haus - Großes Tragl - Linzer Tauplitz-Haus]	1349 m	1349 m	12 km
02.08.1999	[Linzer Tauplitz-Haus -] Tauplitzalm - Priel-Schutzhaus	1058 m	1281 m	22 km
03.08.1999	Priel-Schutzhaus - Spitzmauer - Priel-Schutzhaus	1040 m	1040 m	10 km
04.08.1999	Priel-Schutzhaus - Großer Priel - Welser Hütte	1093 m	775 m	7 km
05.08.1999	Welser Hütte - Schermberg - Temelberg - Pühringer Hütte	983 m	1085 m	12 km
06.08.1999	Pühringer Hütte - Großer Woising - Appel-Hütte	943 m	943 m	18 km
07.08.1999	Appel-Hütte - Altaussee	621 m	1549 m	18 km
11.06.2000	Altaussee - Hoher Sarstein - Obertraun	1265 m	1462 m	18 km
12.06.2000	Obertraun - Schönberghaus [- Obertraun]	887 m	887 m	11 km
13.06.2000	Schönberghaus - Hoher Krippenstein - Krippeneck [- Obertraun]	831 m	1656 m	15 km
24.08.2000	Krippeneck - Simonyhütte	514 m	79 m	6 km
25.08.2000	Simonyhütte - Hoher Dachstein - Hoher Gjaidstein - Guttenberg-Haus	1142 m	1199 m	16 km
26.08.2000	Guttenberg-Haus - Scheichenspitze - Großer Koppenkarstein - Austriahütte	1102 m	1618 m	11 km
27.08.2000	Austriahütte - Hofpürglhütte	938 m	865 m	15 km
29.08.2000	Hofpürglhütte - Theodor-Körner-Hütte	1288 m	1525 m	15 km
30.08.2000	Theodor-Körner-Hütte - Großer Donnerkogel - Annaberg	718 m	1406 m	16 km
14.07.2001	Annaberg - Laufener Hütte	1483 m	540 m	14 km
15.07.2001	Laufener Hütte - Bleikogel - Dr.-Heinrich-Hackel-Hütte [- Annaberg]	855 m	1798 m	24 km
27.07.2001	[Werfen - Dr.-Heinrich-Hackel-Hütte]	1020 m	20 m	12 km
28.07.2001	Dr.-Heinrich-Hackel-Hütte - Werfener Hütte	1369 m	928 m	11 km
29.07.2001	Werfener Hütte - Raucheck - Leopold-Happisch-Haus	603 m	645 m	9 km
30.07.2001	Leopold-Happisch-Haus - Werfen	277 m	1676 m	10 km
29.08.2002	Werfen - Ostpreußenhütte	1102 m	0 m	8 km
30.08.2002	Ostpreußenhütte - Hochkönig (Matrashaus)	1513 m	200 m	12 km
31.08.2002	Hochkönig (Matrashaus) - Brandhorn - Schönfeldspitze - Riemannhaus	967 m	1731 m	16 km
01.09.2002	[Riemannhaus - Maria Alm]	0 m	1375 m	8 km
13.09.2002	[Saalfelden/Obsmarkt - Riemannhaus]	1649 m	252 m	9 km
14.09.2002	Riemannhaus - Breithorn - Großer Hundstod - Nussern	1212 m	2708 m	27 km
03.08.2003	Nussern - Passauer Hütte	1370 m	0 m	9 km
04.08.2003	Passauer Hütte - Birnhorn - Weißbach	583 m	1968 m	9 km
24.08.2003	Weißbach - Wagendrischlhorn - Stadelhorn - Lofer [- Weißbach]	1957 m	1957 m	38 km
04.09.2003	Lofer - Reifhorn - Schmidt-Zabierow-Hütte	1840 m	500 m	11 km
05.09.2003	[Schmidt-Zabierow-Hütte - Großes Ochsenhorn - Lofer]	587 m	1653 m	8 km
20.09.2003	[St. Ulrich - Mitterhorn - Schmidt-Zabierow-Hütte]	1657 m	538 m	8 km
21.09.2003	Schmidt-Zabierow-Hütte - Mitterhorn - St. Ulrich	778 m	1897 m	9 km
08.06.2004	St. Ulrich - Wallerberg - St. Johann	1182 m	1370 m	24 km
01.09.2004	St. Johann - Gaudeamushütte	1097 m	488 m	13 km
02.09.2004	[Gaudeamushütte - Ackerlspitze - St. Johann]	1281 m	1890 m	16 km
09.09.2004	[Wochenbrunneralm -] Gaudeamushütte - Ellmauer Halt - Stripsenjochhaus	1524 m	1047 m	9 km
10.09.2004	Stripsenjochhaus - Hintere Goinger Halt - Gruttenhütte	715 m	672 m	5 km
11.09.2004	Gruttenhütte - Treffauer - Kaiserhochalm [- Wochenbrunneralm]	984 m	1504 m	15 km
19.06.2005	[Scheffau -] Kaiserhochalm - Scheffauer - Kufstein	1417 m	1638 m	19 km
03.07.2005	Kufstein - Pendling - Köglhörndl - Breitenbach [- Kundl]	1510 m	1499 m	30 km
09.07.2005	Breitenbach - Heuberg - Voldöpper Berg - Kramsach [- Breitenbach]	1975 m	1975 m	35 km
26.08.2005	Kramsach - Roßkogel - Bayreuther Hütte	1450 m	384 m	14 km
27.08.2005	Bayreuther Hütte - Rofanspitze - Hochiss - Maurach	1160 m	1761 m	14 km
15.10.2005	Maurach - Rappenspitze - Falzthurnalm [- Maurach]	1565 m	1565 m	25 km
09.07.2006	Falzthurnalm - Sonnjoch - Binssattel [- Falzthurnalm]	1436 m	1436 m	15 km
15.07.2006	[Eng -] Binssattel - Lamsenjochhütte	890 m	140 m	7 km
16.07.2006	Lamsenjochhütte - Hochnissl - Lamsenspitze - Eng	921 m	1671 m	14 km
22.07.2006	Eng - Gamsjoch - Falkenhütte	1550 m	907 m	18 km
23.07.2006	Falkenhütte - Hochalmsattel [- Johannishütte]	339 m	1229 m	19 km
06.09.2006	[Scharnitz -] Hochalmsattel - Karwendelhaus	839 m	32 m	18 km
07.09.2006	Karwendelhaus - Ödkarspitzen - Birkkarspitze - Karwendelhaus	1184 m	1184 m	10 km
08.09.2006	Karwendelhaus - Große Seekarspitze - Breitgrieskarspitze - Pleisenhütte	1341 m	1355 m	14 km
09.09.2006	Pleisenhütte - Pleisenspitze - Scharnitz	810 m	1603 m	12 km
16.09.2006	Scharnitz - Große Arnspitze - Leutasch/Lehner	1231 m	1095 m	15 km
31.07.2007	Leutasch/Lehner - Partenkirchener Dreitorspitze - Meilerhütte	1634 m	368 m	7 km
01.08.2007	Meilerhütte - Knorrhütte	1086 m	1401 m	16 km
02.08.2007	Knorrhütte - Zugspitze - Ehrwald	910 m	1991 m	11 km
15.09.2007	Ehrwald - Wolfratshausener Hütte	757 m	6 m	8 km
16.09.2007	Wolfratshausener Hütte - Gartnerwand - Roter Stein - Galtbergalm [- Fernpass]	1109 m	1648 m	15 km
22.09.2007	[Fernpass -] Galtbergalm - Loreakopf - Nassereith	1440 m	1818 m	21 km
23.09.2007	Nassereith - Aserlespitze - Schweinsteinjoch [- Nassereith]	1457 m	1457 m	17 km
14.10.2007	[Hahntennjoch -] Schweinsteinjoch - Maldongrat - Hahntennjoch	1764 m	1764 m	24 km
29.06.2008	Hahntennjoch - Namloser Wetterspitze - Hahntennjoch	1393 m	1393 m	15 km
19.07.2008	Hahntennjoch - Vordere Platteinspitze - Muttekopfhütte	1295 m	1255 m	11 km
20.07.2008	Muttekopfhütte - Muttekopf - Fundaisboden [- Hahntennjoch]	1135 m	1175 m	11 km
09.09.2008	[Boden -] Fundaisboden - Reichspitze - Hanauer Hütte	1244 m	678 m	11 km
10.09.2008	Hanauer Hütte - Steinkarspitze - Steinseehütte	1151 m	1012 m	7 km
11.09.2008	Steinseehütte - Gufelgrasjoch [- Kogelseespitze - Boden]	915 m	1620 m	15 km
02.08.2009	[Zams -] Gufelgrasjoch - Württemberger Haus	1925 m	472 m	18 km
03.08.2009	Württemberger Haus - Memminger Hütte	764 m	742 m	8 km
04.08.2009	Memminger Hütte - Gatschkopf - Augsburger Hütte [- Pians]	893 m	2279 m	15 km
06.09.2009	[Pians - Augsburger Hütte]	1433 m	0 m	7 km
07.09.2009	Augsburger Hütte - Parseierspitze - Gatschkopf - Augsburger Hütte	866 m	866 m	4 km
08.09.2009	Augsburger Hütte - Dawinkopf - Ansbacher Hütte	1159 m	1072 m	11 km
09.09.2009	Ansbacher Hütte - Kaiserjochhaus [- Pettneu]	615 m	1769 m	13 km
19.09.2009	[Steeg -] Kaiserjochhaus - Stanskogel - Leutkircher Hütte	1741 m	605 m	18 km
20.09.2009	Leutkircher Hütte - Valluga - Stuttgarter Hütte - Zürs	683 m	1219 m	16 km
26.09.2009	Zürs - Große Wildgrubenspitze - Ravensburger Hütte [- Spullersee]	1404 m	1294 m	13 km
10.07.2010	[Zug -] Ravensburger Hütte - Spuller Schafberg - Spullersee	1356 m	1041 m	12 km
11.07.2010	Spullersee - Freiburger Hütte [- Formarinalpe]	688 m	643 m	11 km
05.09.2010	[Dalaas -] Freiburger Hütte - Saladinaspitze - Freiburger Hütte	1534 m	519 m	13 km
06.09.2010	Freiburger Hütte - Gamsfreiheit - Hoher Fraßen - Fraßenhütte	1261 m	1467 m	19 km
07.09.2010	Fraßenhütte - Bludenz - Brand	542 m	1265 m	17 km
11.09.2010	Brand - Großer Valkastiel - Sarotlahütte	1462 m	888 m	11 km
12.09.2010	Sarotlahütte - Heinrich-Hueter-Hütte [- Vandans]	876 m	1858 m	14 km
21.06.2011	[Grüneck -] Heinrich-Hueter-Hütte - Saulakopf - Douglasshütte	1162 m	1075 m	15 km
22.06.2011	Douglasshütte - Lindauer Hütte [- Latschau]	620 m	1599 m	17 km
16.07.2011	[Grüneck -] Lindauer Hütte - Großer Turm - Lindauer Hütte	1195 m	1343 m	13 km
17.07.2011	[Lindauer Hütte - Geißspitze - Grüneck]	797 m	649 m	7 km
24.08.2011	[Grüneck -] Lindauer Hütte - Sulzfluh - Tilisunahütte	1332 m	1016 m	14 km
25.08.2011	Tilisunahütte - Scheienfluh - Carschinahütte	1005 m	992 m	14 km
26.08.2011	Carschinahütte - Schesaplana - Schesaplanahütte	1213 m	1526 m	19 km
27.08.2011	Schesaplanahütte - Barthümeljoch [- Seewis]	645 m	1606 m	23 km
02.09.2011	[Malbun - Augstenberg - Naafkopf - Pfälzer Hütte]	1222 m	713 m	10 km
03.09.2011	[Pfälzer Hütte -] Barthümeljoch - Falknis - Bad Ragaz	991 m	2597 m	25 km
27.08.2012	Bad Ragaz - Pizolhütte [- Gaffia]	1775 m	524 m	17 km
28.08.2012	Pizolhütte - Pizol - Weisstannen	1253 m	2386 m	22 km
29.08.2012	Weisstannen - Foopass - Ruchen - Foopass - Elm	1877 m	1923 m	30 km
10.09.2012	Elm - Martinsmadhütte	1044 m	0 m	6 km
11.09.2012	Martinsmadhütte - Glarner Vorab - Bündner Vorab - Panixerpass - Elm	1306 m	2350 m	25 km
27.07.2013	Elm - Wildmadfurggeli - Leglerhütte	1620 m	324 m	15 km
28.07.2013	Leglerhütte - Chalchstöckli - Richetlipass - Linthal	270 m	1895 m	14 km
10.08.2013	Linthal - Ortstockhaus	1127 m	0 m	8 km
11.08.2013	Ortstockhaus - Ortstock - Glattalphütte	1160 m	1036 m	12 km
12.08.2013	Glattalphütte - Glatten - Ruosalper Chulm - Ratzi	1060 m	1445 m	20 km
13.08.2013	Ratzi - Hüenderegg - Altdorf	481 m	1547 m	21 km
16.08.2014	Altdorf - Isenthal - Biwaldalp	1280 m	31 m	19 km
17.08.2014	Biwaldalp - Uri Rotstock - Biwaldalp	1313 m	1313 m	14 km
18.08.2014	Biwaldalp - Chaiserstuel - Urnerstaffel	920 m	926 m	12 km
19.08.2014	Urnerstaffel - Walegg - Engelberg	505 m	1195 m	14 km
23.08.2014	Engelberg - Jochpass - Engstlenalp	1223 m	393 m	12 km
24.08.2014	Engstlenalp - Balmeregghorn - Planplatten - Meiringen	561 m	1800 m	21 km
25.08.2014	Meiringen - Grosse Scheidegg - Grindelwald	1427 m	988 m	24 km
03.08.2015	[Grosse Scheidegg - Schwarzhorn - Grosse Scheidegg]	1078 m	1078 m	13 km
04.08.2015	Grindelwald - Kleine Scheidegg - Lauberhorn - Wengen	1463 m	1222 m	19 km
05.08.2015	Wengen - Lauterbrunnen - Mürren - Rotstockhütte	1315 m	549 m	17 km
06.08.2015	Rotstockhütte - Schilthorn - Sefinafurgga - Griesalp	1300 m	1933 m	17 km
07.08.2015	Griesalp - Hohtürli - Oeschinensee - Kandersteg	1385 m	1617 m	16 km
01.08.2016	Kandersteg - Bunderchrinde - Bunderspitz - Adelboden	1550 m	1376 m	18 km
02.08.2016	Adelboden - Rägeboldshore - Hahnenmoospass - Lenk	903 m	1185 m	17 km
03.08.2016	Lenk - Trütlisbergpass - Lauenen	980 m	807 m	15 km
04.08.2016	Lauenen - Chrine - Col du Sanetsch - Le Godé	1608 m	1485 m	25 km
05.08.2016	Le Godé - Pas de Cheville - Anzeinde - Col des Essets - La Vare	848 m	455 m	13 km
06.08.2016	La Vare - Pont de Nant - Col des Perris Blancs - La Tourche	1291 m	849 m	12 km
07.08.2016	La Tourche - Col du Demècre - Sex Carro - Martigny	530 m	2256 m	20 km
05.09.2016	Martigny - Vernayaz	15 m	0 m	10 km
06.09.2016	Vernayaz - Mont d'Arpille - Col de la Forclaz	1700 m	630 m	17 km
07.09.2016	Col de la Forclaz - Col de Balme - Aiguillette des Posettes - Montroc	1080 m	1244 m	15 km
08.09.2016	Montroc - Lac Blanc - La Flégère - Planpraz	1180 m	548 m	14 km
09.09.2016	Planpraz - Brévent - Les Houches	570 m	1557 m	12 km
26.07.2017	Les Houches - Col de Voza - Col de Tricot - Les Contamines-Montjoie	1461 m	1305 m	19 km
27.07.2017	Les Contamines-Montjoie - Col du Bonhomme - Crête des Gittes - Alpage Mya	1510 m	810 m	20 km
28.07.2017	Alpage Mya - Col du Bresson - Refuge de la Balme	974 m	825 m	12 km
29.07.2017	Refuge de la Balme - Valezan - Bellentre - Landry	88 m	1320 m	15 km
30.07.2017	Landry - Peisey-Nancroix - Refuge de Rosuel	815 m	36 m	12 km
31.07.2017	Refuge de Rosuel - Refuge Col du Palet	1044 m	0 m	10 km
01.08.2017	Refuge Col du Palet - Col du Palet - Val Claret - Col de la Leisse - Refuge de la Leisse - Refuge d'Entre Deux Eaux	732 m	1212 m	20 km
02.08.2017	Refuge d'Entre Deux Eaux - Col de la Vanoise - Pralognan - Refuge Les Prioux	755 m	1160 m	18 km
03.08.2017	Refuge Les Prioux - Col de Chavière - Polset - Modane	1111 m	1756 m	22 km
16.08.2017	Modane - Refuge du Thabor	1490 m	56 m	13 km
17.08.2017	Refuge du Thabor - Mont Thabor - Refuge I Re Magi	900 m	1626 m	20 km
18.08.2017	Refuge I Re Magi - Col des Thures - Névache	429 m	594 m	8 km
19.08.2017	Névache - Porte de Cristol - Col de Barteaux - La Grande Peyrolle - Briançon	1360 m	1736 m	24 km
20.08.2017	Briançon - Col des Ayes - Brunissard - La Chalp	1270 m	802 m	19 km
21.08.2017	La Chalp - Château-Queyras - Col Fromage - Ceillac	1250 m	1290 m	21 km
25.07.2018	Ceillac - Maljasset	1330 m	1065 m	16 km
26.07.2018	Maljasset - Larche	1206 m	1431 m	25 km
27.07.2018	Larche - Bousieyas	1240 m	1060 m	20 km
28.07.2018	Bousieyas - St-Étinenne-de-Tinée	699 m	1382 m	19 km
29.07.2018	St-Étinenne-de-Tinée - Roya	942 m	639 m	11 km
30.07.2018	Roya - Mont Mounier - Refuge Longon	1640 m	1261 m	23 km
31.07.2018	Refuge Longon - St-Sauveur-sur-Tinée - St-Dalmas	1130 m	1742 m	24 km
01.08.2018	St-Dalmas - Le Boréon	1400 m	1175 m	21 km
02.08.2018	Le Boréon - La Madone de Fenestre	1050 m	647 m	12 km
03.08.2018	La Madone de Fenestre - Refuge de Nice	757 m	428 m	6 km
04.08.2018	Refuge de Nice - Refuge des Merveilles	679 m	781 m	9 km
05.08.2018	Refuge des Merveilles - Camp d'Argent	940 m	1333 m	16 km
06.08.2018	Camp d'Argent - Sospel	310 m	1697 m	21 km
07.08.2018	Sospel - Menton	1077 m	1427 m	20 km