Das Problem kenne ich. Es ist jedesmal vor der Tour ein Abwiegen zwischen möglichst wenig Gewicht und nötiger Ausrüstung möglich. Dazu braucht man auch noch etwas für die ÖV-Anreise.
Wie schwer wog dein Rucksack? Ist es herbstlich kalt und gehe ich dann in grosser Höhe 3-4h Berglaufen wiegt bei mir der Laufrucksack 3.5kg. Sonst normalerweise kommt er aber mit 2.5-3kg durch. Irgendwie aber auch Gewöhnugssache. Ich habe in der Regel eigentlich das selbe wie du jeweils dabei (vielfach auch noch Mütze und Handschuhe). Wäre eigentlich ein Thema um mal in der Mountain Running Community zu diskutieren :)

Gratuliere zur schöne Tour übrigens. Leider gibt es in der Ostschweiz / Zentralschweiz keine solchen äquivalenten Laufveranstaltungen.

gruss David

Hoi David,

Mein Laufgepäck war ungefähr 2.5 Kilo. Sonst trage ich eher einen schweren Rucksack beim Wandern und so fühlte ich mich federleicht. Da ich abgeholt wurde, musste ich auch etwas weniger einpacken. Der Regenschutz hat sich jedenfalls gelohnt... Schwierig finde ich es jeweils mit den Getränken. Auf dieser Strecke wären 2 Liter sicher angemessen. Habe aber nur 2x 0.5L Falschen mitgenommen und dann in der Mitte mit Wasser aufgefüllt. Meistens gibt es ja Gelegenheit dazu. In der letzten Zeit sind ein paar „neue“ Läufe dazugekommen im BEO. Ganz schön und einfacher ist der Blümlisalplauf: Mai,16km,700hm, Etwas happiger als der Gantrisch ist der Stockhorn HM: Sommer, 21km,1700hm. Lohnt sich also von der Ostschweiz zu kommen (-:
Denke, dass ich nach der Berg Saison im Herbst wieder etwas mehr laufen möchte und ev. wieder am Blümlisalplauf teilnehme werde. Beim Gantrisch und Stockhorn hat es mir zuwenig Teilnehmer, so dass ich mit meiner Leistung (im Moment) am Schluss wäre...
Beste Grüsse Markus