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Mountain running » Reports (241)


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Nov 27
Schwyz   T4  
10 Jul 06
Berglauftraining Sommer 2006: Fluebrig, 2093m
Im Sommer 2006 habe ich innerhalb von wenigen Tagen trainingshalber rund 7'000 Höhenmeter in Form von schnellen Bergwanderungen oder auch Bergläufen erschwitzt. Fluebrig, Mutteristock und gross Aubrig wurden als Feierabendtouren nach der Arbeit erlaufen und am Wochende gab es zwei Eintagestouren auf den Bristen (Samstag)...
Published by denali2002 28 January 2008, 22h14 (Photos:16)
Dec 1
Jungfraugebiet   T3  
19 Oct 08
Schilthorn
Es gab schon einige Einträge von verschiedenen Leuten die Tourbeschriebe zum Thema Trailrunning, oder ganz einfach Berglauf, eingetragen haben. Ich finde es einfach spannend, mit leichtem Gepäck, schnell in den Bergen unterwegs zu sein. Tourenplanung und Material spielen dabei auch eine wichtige Rolle, zudem kommt man...
Published by ninu 20 October 2008, 15h46
Mar 6
Zürich   T2  
16 Jul 08
Albisüberschreitung: Longjogg vom Bahnhof Zürich Enge bis nach Horgen
Die Idee hatte ich schon lange. Als ich noch in der Stadt Zürich arbeitete war der mittägliche Berglauf auf den Uetliberg in den Sommermonaten zwei- bis dreimal wöchentlich ein nahrhaftes Training und ein Ersatz fürs Mittagessen. Die Wanderung von Adliswil auf die Felsenegg und weiter auf den Uetliberg habe...
Published by denali2002 6 March 2009, 22h02 (Photos:24)
May 27
Jura   T2  
10 May 08
66 du Doubs: die Ultra-Perle im Jura
Ein Geheimtipp für Ultraläufer im Jura. Die Schweiz ist nicht nur ein Paradies für Wanderer und Bergsteiger. Sie bietet auch eine unglaubliche Anzahl von einmaligen Landschaftsläufen und Bergmarathons. Die bekanntesten seien hier kurz aufgezählt: Swiss Alpine Marathon in Davos mit...
Published by denali2002 27 May 2009, 14h33 (Photos:36 | Comments:4)
Jun 15
Bellinzonese   T3  
14 Jun 09
Skyrace Lodrino-Lavertezzo
Ieri si è svolta la skyrace a cui ho accennato tempo fa nel forum. Partenza da Lodrino alle 08.05 e arrivo a Lavertezzo per pranzo! Quattro ore e quaranta per percorrere i ventun chilometri che separano le due località passando attraverso la Forcarella di Lodrino... che dire, sono arrivato! Non avevo alcun obiettivo...
Published by Jules 15 June 2009, 12h43 (Photos:22 | Comments:16)
Jun 29
Schwyz   T3  
11 Jul 06
Berglauftraining 2006: Mutteristock, 2294m
Während meiner intensiven Trainingswoche im Juli 2006 (siehe auch www.hikr.org/tour/post5401.html) nach Feierabend im Lauftenu auf den Mutteristock. Wie am Vortag (Fluebrig) sehr schweisstreibend. Keine Menschenseele getroffen. Sehr intensives Bergerlebnis. Von P918 am Südende des Wägitalersees über...
Published by denali2002 29 June 2009, 22h43 (Photos:7)
Aug 27
Uri   T3  
26 Aug 09
Seewligratlauf
sursass58und ich wollen von Silenen zum Seewlisee und von dort weiter über den Seewligrat ins Griess- und Brunnital laufen. Das Wetter ist unsicher, darum behalten wir uns verschiedene "Ausstiegsoptionen" offen. In Silenen starten wir bei der luftigen Seilbahn Silenen-Chilcherberge, in 5 Minuten von der Bushaltestelle...
Published by fuemm63 27 August 2009, 07h54 (Photos:48 | Comments:3 | Geodata:1)
Sep 1
Lenzerheide    
27 Jun 09
graubünden marathon
auf www.graubuenden-marathon.ch ist der weg umfassend und bestens beschrieben. dem sind die diesjährigen besonderheiten und meine eigenen einsichten beizufügen: meteorologisch haben wir bei natriumsparendem nebel und teilweisem regen durchaus unseren spass. einzig die vielgelobten aussichten verpassen wir...
Published by beatfox 29 June 2009, 21h13 (Photos:5)
Schwyz    
30 May 09
langer trailrun in den mythen ...
... nicht die epischen mythen, die schwyzer mythen natürlich! * laufzeit 4:55 * Höhenmeter aufwärts 1539 (sagt die karte, bin noch gps-less) * 2756 kcal verbraten (sagt die pulsuhr) * highlights: vorgipfel kleiner mythen, kühler natriumsparender biswind, einsamer hudelschijen, wanderhorden am grossen...
Published by beatfox 15 June 2009, 16h01 (Photos:4 | Comments:7)
Oct 5
Frutigland   T2  
21 May 09
Niesen Trailrunning
Mülenen-Schwandegg-Gipfel zurück mit der Bahn. Alles schon tiptop trocken, ein kleines Schneefeld knapp unter dem Gipfel. Ideale Trainingstour.
Published by ninu 22 May 2009, 18h00
Oct 11
Locarnese   T3+  
4 Oct 09
Pizzo-Vogorno-Berglauf
sursass58und ich haben uns viel vorgenommen: VonVogorno möchten wir über 2000 Höhenmeter direttissima über die Alp Bardughè zum Pizzo di Vogorno, dem schönsten Aussichtsberg der südlichen Verzasca, aufsteigen und über eines der Seitentäler wieder an den Ausgangsort zurückkehren. Wir starten in Vogorno (492 m), in der...
Published by fuemm63 11 October 2009, 13h57 (Photos:23 | Comments:4 | Geodata:1)
Bellinzonese   T2  
8 Oct 09
Gaggio: corsa in montagna
Lust auf einen einfachen, kurzen Berglauf? Es muss ja nicht immer grad der Pizzo di Vogorno sein, der Gaggio (2267 m) ist auch fein. Mit der Funivia lasse ich mich von Monte Carasso (250 m) über riesige Kastanienwälder bis zur mehr oder weniger schönen Feriensiedlung Mornera (1347 m) hieven. Die Seilbahn ist...
Published by fuemm63 11 October 2009, 15h06 (Photos:8 | Geodata:1)
Locarnese   T4  
9 Oct 09
Sassariente-Berglauf "light"
[Mit Aktualisierung Oktober 2009 wegen der neu montierten Holztreppe auf den Gipfel] Der Sassariente (1768 m) ist eine markante Felsnase, die von der ganzen Magadino-Ebene aus gut erkennbar ist. Kann man dort hinauflaufen? Ja, man kann–nur die letzten 40 Höhenmeter sind mit Hilfe von Händen und Füssen zu bewältigen (T4)....
Published by fuemm63 1 August 2009, 13h56 (Photos:17 | Geodata:1)
Dec 27
Davos   T2  
19 Aug 09
Swissalpine "light"
Swissalpine "light" bedeutet auf den Spuren des Ultraberglaufes ohne Zeitdruck! Ich schnüre meine Trailrunningschuhe in Davos, wo ich auch mein Auto im Parkhaus "deponiere". Los geht's via Teufi zum total überlaufenen Dürrboden! Zuviele Touris - also gleich hinauf zum Scalettapass, vorbei an der Abzweigung zur...
Published by Runner 24 August 2009, 21h52 (Photos:7 | Comments:5)
St.Gallen   T2  
27 Aug 09
Flying high... Gigerwaldsee-Runde
Die Runde beginnt bei der alten Valsersiedlung St.Martin im Calfeisentental, direkt am Gigerwaldstausee. Hier gibt’s gratis PP für die Karre. Es geht gleich zur Sache mit rund 1000HM auf den Heitelpass. Die Strecke führt auf einer breiten, zumeist gekiesten Alpstrasse bis zur Malanseralp und von dort über...
Published by Runner 27 August 2009, 22h55 (Photos:23)
Jan 11
Lenzerheide    
9 Jan 10
Arosa - crazy snow running
I ran last Saturday the crazy snow run in Arosa, a wonderful race on the snow with the shoes...with a pefect organization! This race is very relax because to go to Arosa there is a train from Chur, I advise you to run next year!
Published by gebre 11 January 2010, 21h38 (Comments:2)
Jan 21
Appenzell   T1 WT1 F  
20 Jan 10
Höch Hirschberg (1167,2)
Auf dem Hohen Hirschberg war ich nun 3 Mal und nächste Woche gehe ich wieder dorthin, aber dieses Mal geschäftlich: Sportwoche mit den Jugendlichen. Also einmal im Herbst 2009 bin ich von Oberriet mit dem Bike über Eichberg hochgefahren und zurück. (ca 35km und 750m HD) Das zweite Mal mit den...
Published by runmountains 21 January 2010, 00h06
St.Gallen   T2 PD  
30 May 09
Regitzer Spitz
Ce week-end, je l'ai consacré au Gigathlon 2009 du mois de juillet. 3 (Anouck, Olivia et Valérie) de mes 4 collègues du Team Gigathlon étaient en visite chez moi pour  "préparer" le Gigathlon. Joanna, qui adore faire des tours en montagne, était aussi de la partie. ...
Published by runmountains 31 May 2009, 19h07 (Photos:11)
Mar 21
Mittelwallis   T2  
10 Aug 08
Sierre-Zinal 2008
Sierre-Zinal, der "Lauf der fünf Viertausender" Herrlicher Berglauf, jeweils am zweiten Sonntag im August. Start im Rhonetal bei der Einmündung ins Val d'Anniviers. Insgesamt 31 Km, 2200m Aufstieg und, noch schlimmer, 800m Abstieg. Man kann um 9:00 mit den "Läufern" starten oder wie die...
Published by Pfaelzer 21 March 2010, 22h11 (Photos:25 | Comments:7)
Mar 28
Basel Land   T1  
28 Mar 10
Gipfel der NW-Schweiz: Berglauf-Longjogg im Ergolztal
Gipfel der NW-Schweiz: Berglauf-Longjogg im Ergolztal Von Pratteln aus gehts der Bahn entlang nach Augst, vorbei an den Ruinen der Römerstadt "Augusta Raurica", über die Autobahn und dann durch den Wald hoch zum Alteberg 528m mit seiner Burgruine. Von der anderen Seite her gäbe es einen gut...
Published by dominik 28 March 2010, 21h06 (Photos:8 | Comments:7 | Geodata:1)