Oggi la voglia di pestare neve fresca è tanta allora andiamo in Valmalenco! Dalla frazione Curlo attraversiamo il torrente Ruvinun, molto tranquillo al momento ma vi assicuro che quando piove forte porta a valle i massi e tremano i pavimenti delle case vicine al greto del torrente.... La neve è poca (circa 10cm) però è...

Oggi allenamento veloce sul Grignone. Parto con uno zainetto leggero e con abbigliamento invernale, però oggi il clima è più estivo che invernale anche per l'assenza di vento. Parto allegro ed in poco più di un'ora sono ai Comolli, mi fermo a bere prima di affrontare il famoso "muro del pianto" (420m di dislivello in 0,8...

E' sempre piacevole tornare in Engadina...di corsa! Parto dal parcheggio a Resgia (poco dopo Pontresina) e seguo la pista da fondo (temperatura -6° alle 10.00), corro prevalentemente sullo sterrato poiché la neve è poca (max 5 cm in alcuni tratti riparati dal sole). Raggiungo la stazione del Morteratsch (24') poi tramite...

Tempo bello e niente neve...perché non fare il Grignone? Partiamo leggeri con le scarpette, dopo il Pialeral saliamo dalla traccia estiva e arriviamo in cima, a sud spunta solo la Grignetta dal mare di nubi! In cima incontro Bruno e Fabrizio della società Pell e oss, compagni di tante gare ed escursioni in...

Oggi con Vittorio decidiamo di andare sul Legnone...che tra l'altro non ho mai salito! Partiamo alle 7.55 dal parcheggio, temperatura -3° e leggero venticello, il primo tratto di sentiero è molto suggestivo in mezzo ai larici ed al ca de legn l'aria inizia a farsi sempre più "frizzante". Ci copriamo ma il vento è sempre...

massimo Che dire di questa stupenda giornata!!!!!! La preoccupazione era tanta, 45 persone affamate come delle iene da sfamare lanciandomi in un menù abbastanza particolare e mai sperimentato sinora non mi permettevano sonni tranquilli le notti precedenti. Fortunatamente grazie ad un lavoro di team eccezionale e con...

Dopo la burrasca della mattinata il tempo migliora velocemente, allora studio un giro ad anello da fare di corsa! Parto da S. Marina Salina e vado a Lingua seguendo la strada asfaltata, poi seguo le indicazioni per il sentiero n°2, che si inerpica tra le case e sale velocemente attraverso scalini più o meno regolari. Il sole...

Salina ènota per essere la più ricca di vegetazione fra tutte le isole Eolie, grazie a una presenza di fiumi e sorgenti di acqua dolce. Chiediamo info ai "locals" sull'itinerario per salire sul Monte Fossa delle Felci e conosciamo Emanuele, una guida ambientale che vive a Salina.....ma è di Gorgonzola!!! Partiamo da Santa...

Premessa: Era da diverso tempo che io e Vittorio volevamo fare queste tre cime…in una volta sola! Dopo una notte in valle sveglia prima dell’alba e alle 5.30 partiamo con la frontale da Braciascia, i primi 3km sono sulla strada sterrata ed in breve siamo all’Alpe Entova (1.917m), dopo l’alpe sbaglio sentiero e...

Era da tempo che volevo esplorare questa parte di Valmalenco che mi mancava..... Partiamo dalla piazzetta asfaltata di Ciappanico Nuova, risaliamo il paese (bolli bianco-rosso-bianco e triangoli gialli che segnano tutta l'Alta Via) e tramite un sentiero arriviamo a Ciappanico Vecchia con la sua caratteristica chiesa. Nel...

Oggi cambio di programma e andiamo su una cima che mi mancava.....in Engadina! Parcheggiamo vicino al parco giochi e saliamo da una strada sterrata che la prende larga (a sinistra del parco giochi parte il sentiero diretto). Nel bosco il clima è frizzante ma si sta bene, vediamo un picchio all'opera ed uno scoiattolo che salta...

Anche quest'anno organizzo con mio cugino Vittorio un'escursione in alta Valmalenco con un obiettivo ambizioso.... 1° giorno: Sulla strada per le dighe la prima sorpresa, un cervo femminasaltellandoci attraversa la strada..... Alle 5.10 partiamo dalla diga di Alpe Gera (5°) con la frontale con gli zaini belli...

Oggi tempo bello e caldo, ho in programma un allenamento lungo decido di partire da Zuoz con destinazione Piz Blaisun. Parto con scarpe da trail, leggero solo con 1/2 litro di acqua, un pacchetto di biscotti e 5 franchi, sopra l'abitato di Zuoz seguo le indicazione per la Ch. D'Es-cha ma poco prima dell'alp Es-cha Dadains...

Era dallo scorso anno che volevo organizzare un 3000 con i compagni "runner" e opto per il Piz Languard. Partiamo dalla partenza della seggiovia e saliamo nel bosco dal sentiero di destra...mi piace troppo! Transitiamo di fianco alla stazione a monte della seggiovia e seguiamo il sentiero in costa che sale inesorabilmente, lungo...

Domenica libera e sono a Selva in Val Gardena, che fare? C'é solo l'imbarazzo della scelta!!! I miei amici fanno il Sellaronda in bici (giro ad anello passando dai passi Gardena, Campolongo, Pordoi e Sella)...allora organizzo un giro ad anello attorno al Sassolungo! Il dubbio è la lunghezza....ma partiamo, siamo io e Cinzia....

L'idea era di fare un bell'allenamento tra le montagne che amo... Parto da Franscia, il clima è frizzante per via del vento e della temperatura (8°), percorro la strada asfaltata che porta alla cava poi inizio il sentiero per Dosso dei Vetti, molto bello e immerso nel verde,con degli scorci suggestiviandando verso il Campascio....

grandemago Il giro di oggi sarà piuttosto lungo, intorno ai 18 km. Un percorso ad anello molto vario, che toccherà i villaggi più caratteristici dell’isola, un’infinità di antiche chiese e la cima del Fanari. Io m’imbucherò lungo il percorso, aspettando Lella, Angy e Raff, che di buon’ora sono partiti da Chalki e...

grandemago Atterriamo a Mykonos, e subito ci facciamo depredare di trenta euri per fare meno di tre km…..viaggiando in sette sul taxi! Subiamo senza fiatare….siamo in vacanza….staremo più attenti in futuro! Mykonos è molto carina, anche se la folla presente la trasforma in un casino e ci turba non poco....

Serata dedicata all'allenamento in montagna, con Mau saliamo la direttissima e raggiungiamo il Cornizzolo, da cui godiamo di una vista favolosa (si vedeva anche il Cervino a destra del Rosa!). Scendiamo al rifugio e incontriamo Bruno, compagno di tante gare ed allenamenti sui monti, poi corriamo fino alla cima del Monte Rai e...

Poge: Colgo al volo l'invito di Raffaele per questa bella gita. Siamo un bel gruppetto alla partenza da Premana e ciò permetterà anche di far passare velocemente la prima parte di salita che "non rende" (tanto sviluppo e poco dislivello). All'alpe Fraina inizia la vera salita ma comunque su un sentiero che sale tranquillo....