Trailrun auf meinen Hausberg, die Lägern, diesmal auf die Hochwacht. Meine kurze Nachmittagstour startet im Gegensatz zu meinen üblichen Lägern-Kraxel-Läufen beim Parkplatz Spitelmatte (441 m) im Eigi, dem Wettinger Naherholungsgebiet, und führt zuerst über Asphalt, dann über immer schwierigere Wegstücke am Boppelser...

Zwei Fliegen auf einen Schlag: Einerseits feiere ich mit sursass58 das 10-Jahres-Jubiläum unserer gemeinsamen Berglaufzeit, andererseits bearbeite ich mein letztes Schulreise-Trauma von anno 1981, als ich wegen meiner angeborenen Hautschwäche nach der Übernachtung in der Leglerhütte wieder zur Mettmen-Alp hinabhumpeln musste,...

Heute zog es mich wieder einmal auf den Gemsentrail am Geissberg. Der Geissberg bei Villigen AG gehört zum Tafeljura und wirkt tatsächlich wie ein sanft ansteigender Tafelberg (siehe hier). Nach dem steilen Aufstieg bis zur Ruine Besserstein (samt Panorama und Alpenzeiger) führt der Tafelkante entlang praktisch ohne...

Berglauf mit sursass58 rund um das Mürtschenstockmassiv. Wir haben uns für diesen eigentlichen "Herbstlauf" (Kulmination: 1840 m) den heissesten Tag des Jahres ausgesucht, ertragen die Hitze aber gut, erst im öV nach Hause schlägt sie brutal zu. Die ganze Aufsstiegsphase von Mühlehorn (426 m) an der östlichen Flanke des...

Nach den Berglaufsommerferien 2010 und 2011 muss ich diesen Sommer meine Mischpoke schonen und wir wählen das flache Gegenprogramm: Berlin. Auch in der flächengrössten Stadt Deutschlands ist gut laufen, vor allem der nahegelegene Berliner Forst Grunewald bietet sich mit wunderbaren Pfaden und hikr'mässig grossen weissen...

Ein leichter, eher kurzer, landschaftlich wunderbar abwechslungsreicher Berglauf von einem Mundloch des Albulatunnels zum anderen - mit allem, was das Läuferherz begehrt! Mit der RhB fahren sursass58 und ich nach Preda (1790 m) und starten beim nördlichen Mundloch des Albulatunnels. Oberhalb des Bahnhofs stägern wir offtrail...

Wegen des noch vielen Schnees entscheiden sursass58und ich uns für einen Passlauf durch Seitentäler des Engadin. Unser Track ist eine kürzere Variante eines Laufs Suvretta loop...di corsa! von gebre. Startpunkt ist dieStn. daSpinas (1815 m)in derVal Bever, die nur zu Fuss oder per Bahn zu erreichen ist, das Strässchen...

Dass es noch viel Schnee "oben" hat, haben sursass58 und ich nicht nur selber an Auffahrt an der Rigi erfahren Rigi Kulm Berglauf, sondern auch hier auf hikr.org in vielen Berichten nachgelesen. Aber dass wir im Aufstieg zum Speer und im Abstieg nach Amden mit so vielen Altschneefeldern konfrontiert werden, hat uns dann doch...

Eislöcher sind einige beschrieben auf hikr.org, auch am Matterhorn hat eseines. Bei "Eisloch" denken die meisten an dashier, aber beimEislochresp.Islochan der Lägern oberhalb derCholgrueban der Kantonsgrenze AG-ZH handelt es sich um ein Isoklinaltälchen, in der Kaltluft liegt, die nicht abfliessen kann, so dass hier der Schnee...

Erster Berglauf 2012 mit sursass58. Wir haben uns für Immensee –Rigi Kulm entschieden. Besondere Schwierigkeiten: keine –ausser, dass die Eisheiligen für uns ab 1200 m Schnee und Eis serviert haben. Wir sind auf derselben Strecke wie Tobi unterwegs –seine Bilder aus dem Januar In einem Zug auf und ab der Rigisind gar nicht...

Berglauf über die ganze, das Limmattal vom Reusstal scheidende Hügelkette Heitersberg - Rüsler - Baregg von Widen bis Baden inklusive Umrundung des Egelsees. Der Heitersberg wurde um den Hasenberg herumvon Pfaelzer in Heitersberg oder die angenehme Ruhe an einem Pfingstsamstag Morgen im aargauer Osten undvon Henrik in Taifun...

Allgemeine Infos zu den Tourberichten Casamance-Tour I: Exkursion zu den Diola in Mlomp Casamance-Tour II: Stadtwanderung in Ziguinchor Casamance-Tour III: Umrundung der Ile des oiseaux Vor einem Jahr lernte ich dank eines Hochzeitsbesuchs dieCasamanceim südwestlichen ZipfelSenegalskennen. Zur sowohl historisch als auch...

Allgemeine Infos zu den Tourberichten Casamance-Tour I: Exkursion zu den Diola in Mlomp Casamance-Tour II: Stadtwanderung in Ziguinchor Casamance-Tour III: Umrundung der Ile des oiseaux Vor einem Jahr lernte ich dank eines Hochzeitsbesuchs dieCasamanceim südwestlichen ZipfelSenegalskennen. Zur sowohl historisch als auch...

Allgemeine Infos zu den Tourberichten Casamance-Tour I: Exkursion zu den Diola in Mlomp Casamance-Tour II: Stadtwanderung in Ziguinchor Casamance-Tour III: Umrundung der Ile des oiseaux Vor einem Jahr lernte ich dank eines Hochzeitsbesuchs die Casamance im südwestlichen Zipfel Senegals kennen. Zur sowohl historisch als...

Kräftezehrender Berglauf von Alte Saga in Vandans ins Rellstal. Start bei Alte Saga (730 m) am oberen Ortsende von Vandans. Die Aussentemperatur von-13 Grad erfordert besondere Vorsichtsmassnahmen (Auskühlung).Es hat viel Schnee, der aber, weil gefroren, einigermassen begeh- resp. belaufbar ist. Doch je höher ich steige,...

Winterwanderung von Latschau ins Gauer Tal in Richtung Lindauer Hütte. Start beim Speicherbecken Latschau (980 m), nach ca. 5 km kehre ich kurz nach P. 1493 um. Bis zur Lindauerhütte ginge es noch ca. 3 km und 250 Hm. Auf der Strecke kann man von der Lindauerhütte her bis nach Latschau herunter rodeln. Schöne Strecke, heute...

Für einmal (noch) kein Berglauf –es ist zu kalt. Ausflug von Vandans (Talstation Golmerbahn) hinauf zur Golmer Alp zum Panorama-Restaurant Grüneck (1892 m) und Inspizierung eines neuen Tourengebiets. Von der Golmerbahn-Talstation (650 m) aus kann man auf der Rodelstrecke bis hinauf zum Staubecken Latschau (994 m) hinauf...

Kurzer Berglauf aufs verschneite Wettingerhorn. Endlich, die Sonne scheint... und von Ferne schimmert die Kuppe des Wettingerhorns schneeweiss herüber und zieht mich trotz zurzeit arktischen Temperaturen und noch unerledigter Arbeiten ins Freie. In dieser Wetterkonstellation gibt es immer schöne natürliche...

Einfacher, kurzer, aber steiler Berglauf über Mittag vom Hauptbahnhof Rorschach hinauf zum Fünfländerblick und retour.Aufstieg in ca. 30' (Run),Abstieg in ca. 25' (Run).Wanderzeit ca. das Doppelte.Berglauftyp: Gipfellauf. Der Fünfländerblick ist eine Art baumumkränzte Plattform auf knapp 900 m Höhe auf dem Kamm des...

"Der Teufelskeller ist eine Felssackung mitNagelfluh-Obelisken, Höhlen, Schründen und Schluchten", liest man im Geo Pfad der Stadt Baden (S. 12).Dieses äusserst interessante Geotop wird auf hikr.org nur im Vorbeigehen geschildert oder erwähnt, z. B. von ABoehlen oder Pfaelzer.Meine GPS-Datei zeigt eineher kurzes, aber...