Großer Grieskogel

Vom Stausee Moserboden auf dem Steig Nr. 734 im steilen Wiesengelände unschwierig Richtung SW, auf ca. 2500m biegt der Steig nach rechts ab und steigt rasch bergan zum Sedlgrat Kopf (2541m).

Kurzer Abstieg und dann weiter nach NW ohne Probleme auf den nahen Kleinen Grießkogel (2669m), wieder einige Meter hinab bis man ein weites Block- bzw. Firngelände erreicht und SW-wärts rasch zum felsigen Ansatz des Sedlgrates gelangt. Anfangs unschwierig, immer am relativ breiten Grat empor, der sich in der Folge aber verschmälert, einige unschwierige Felspassagen (I) sind zu bewältigen, bis der Grat in ein relativ weites Firnfeld ausläuft. Zunächst im flachen Firn zum felsigen Ansatz der steilen O-Rampe und sehr steil über Blockwerk und Firn (Achtung bei Schnee oder Eis sind Steigeisen erforderlich!) zum O-Gipfel und weiter auf dem kurzen, aber ausgesetzten Verbindungsgrat in wenigen Min zum höchsten Punkt des Großen Grießkogels (3066m).

Der Abstieg erfolgt auf dem Anstiegsweg, kann aber nach Überwindung der obersten Felspassagen im N-seitigen Firnfeld des Sedlgrates verkürzt werden (Übergang vom Felsen zum Firnfeld in einer kleinen Einschartung, an der der Schnee steil bis zum Felsen heranreicht). Kurz vor dem Kleinen Grießkogel kann man auch auf Steigspuren über Blockgelände direkt zum Seldgrat Kopf absteigen.