The Damarana Trail

In Namibia lässt es sich wunderbar Laufen: ob flach oder gebirgig, alles ist möglich! Ich möchte hier einen kurzen "Verdauungslauf" vorstellen, welchen ich im Oktober vom Damaraland-Camp aus um ca. 16.00 gemacht habe. In jener Region / Höhe ist dies um diese Zeit gut möglich, da immer ein Lüftchen bläst und die Temperaturen für's Laufen ideal sind. In tiefer gelegenen Regionen wartet man mit dem Laufen je nach Jahreszeit besser bis kurz vorm Eindunkeln oder hüpft am Morgen rechtzeitig aus den Federn...

Die Wege auf dem "Damarana Trail" sind gut ausgebaut und markiert. Ausserdem ist die Wegfindung einfach. Von der Lodge aus läuft man ein kurzes Stück ebenwegs bis zum Beginn des Trails, wo der Weg nach einer kurzen Steigung in eine leichte Senke führt, bevor es stetig bergan geht. Die Landschaft ist wunderbar und bietet vor allem Abends ein prächtiges Farbenspiel (kommt auf den Fotos leider nicht so zur Geltung).

Zu beachten sind in Namibia bsp. die Schlangen: grundsätzlich veschwinden diese, wenn man sich nähert. Ist ihnen die Flucht verwehrt oder steht man auf sie, wehren sie sich natürlich.

Ausserdem empfiehlt es sich, bereits ab Strecken von 4 bis 5km immer Wasser mitzunehmen.