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Mountain running » Reports (33)


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Sep 4
St.Gallen   T4  
3 Sep 11
Hitzeschlacht am Chäserrugg...
Als letzte Vorbereitung auf den Jungfrau Marathon (KEIN Geheimtipp mehr ;-)) habe ich eine schon länger gespeicherte Tour von Chääli ausgegraben, welche auc h von dulac eindrücklich beschrieben wurde; Walenstadt - Nideri - Chäserrugg. Es war eine rechte Hitzeschlacht an diesem Samstag, obschon der Weg oder besser das...
Published by Runner 4 September 2011, 22h00 (Photos:38 | Comments:7)
Aug 2
St.Gallen   T3  
31 Jul 11
Von Elm über sechs Pässe zur Pizolhütte
Endlich wieder einmal ein freier Tag, endlich wieder einmal anständige Wetterverhältnisse! Eigentlich war eine geführte Tour auf's Vrenelis Gärtli mein Favorit - ein lang gehegter Wunsch - doch musste ich abschlägigen Bescheid von der Organisation erfahren, da die Gruppe ausgebucht war. Dann wäre natürlich noch der "Swiss...
Published by Runner 2 August 2011, 00h45 (Photos:67 | Comments:3)
Oct 7
St.Gallen   T2  
7 Oct 10
Pizolhütte in der Sonne...
Für heute habe ich mir die Pizolhütte als Ziel vorgenommen, wobei ich dafür eine möglichst einfache Route ausgesucht habe. So entschliesse ich mich während des Kaffeehaltes im „Bergsboden“ (Raststätte Walensee) bis Bad Ragaz zu fahren und den Weg via Valens zu wählen. An der Talstation der Pizolbahn Bad Ragaz...
Published by Runner 7 October 2010, 21h36
Oct 5
St.Gallen   T2  
4 Oct 10
Wenn der Föhn bläst am Spitzmeilen...
Endlich mal wieder ein Bergläufchen ohne Startnummer und Zeitdruck – und das Wetter war auch zum anbeissen ! So mache ich mich auf den Weg Richtung Walensee. Ursprünglich war ein Training ab Elm geplant, aber es sollte sich noch als gut erweisen, dass ich dies verschoben habe, denn die Kondition ist wohl noch nicht so ganz...
Published by Runner 5 October 2010, 22h59 (Photos:19)
Sep 12
St.Gallen   T2  
12 Sep 10
Ofenloch; im Grand Canyon der Ostschweiz
Das Ofenloch war schon seit einiger Zeit geplant und da ich gestern „meine Berglaufsaison“ beenden konnte war ich dem Unternehmen gegenüber nicht abgeneigt, umso mehr als das Wetter heute nochmals mitspielen würde. So machte ich mich recht früh am Morgen auf den Weg ins Toggenburg. Schon auf der Autobahn...
Published by Runner 12 September 2010, 18h07 (Photos:12)
May 30
St.Gallen   T6+ I  
22 May 10
Berglauf und ungeplante Kletterei bis Rotenspitz (1142m) und Wissespitz (1120m)
Heute war der Glogger geplant, Nachbarngipfel vom Hohen Kasten. Gestartet bin ich in Lienz und lief Richtung Plona, um den Rheintaler Höhenweg zu nehmen. Ich freute mich schon sehr auf den Weg bis zum Glogger... Kurz vor der Chobelwand war aber der Wanderweg aufgrund von Steinschlag gesperrt. Ich entschied mich also für...
Published by runmountains 30 May 2010, 05h04 (Photos:11)
St.Gallen   T2  
29 May 10
Berglauf: Pir (1284m)
Als ich heute früh heraus schaute, habe ich mich gleich entschieden meine Berglauftourplanung zu ändern. Die Wolken waren so fest an dem Hohen Kasten sowie an allen Nachbargipfeln gehängt, dass ich mich ein klein Gipfel in der Nähe ausgesucht habe, das unterhalb der Wolken ist, um mindestens etwa Aussicht zu...
Published by runmountains 30 May 2010, 03h28 (Photos:6)
Apr 17
St.Gallen   T3  
17 Apr 10
Course de montagne: Hoher Kasten, Kamor, P. 1594m, Stofel, Mittelstein, Chienberg
En ce beau jour de printemps, j'ai décidé de partir aux environs de midi en direction de Fänerenspitz... Pour s'échauffer, je suis partie d' Oberriet Hirschensprung et suis vite passée par deux petits sommets (Mittelstein et Chienberg) aux alentours de Freienbach. Ensuite j'ai continué...
Published by runmountains 17 April 2010, 20h40 (Photos:9)
Aug 27
St.Gallen   T2  
27 Aug 09
Flying high... Gigerwaldsee-Runde
Die Runde beginnt bei der alten Valsersiedlung St.Martin im Calfeisentental, direkt am Gigerwaldstausee. Hier gibt’s gratis PP für die Karre. Es geht gleich zur Sache mit rund 1000HM auf den Heitelpass. Die Strecke führt auf einer breiten, zumeist gekiesten Alpstrasse bis zur Malanseralp und von dort über...
Published by Runner 27 August 2009, 22h55 (Photos:23)
Aug 26
St.Gallen   T2  
28 May 09
Trainingslauf um die Murgseen
Schönes Berglauftraining über dem Walensee. Ausgangspunkt ist Murg (PP beim Bahnhof bzw. Campingplatz: kostenpflichtig). Murg Murgseen...
Published by Runner 26 August 2009, 20h52 (Comments:2)
Aug 18
St.Gallen   T1  
17 Aug 09
von Weesen nach Walenstadt...
Trailrun entlang dem Walensee, allerdings auf "unterster Ebene"; aufgrund der hohen Temperaturen habe ich es vorgezogen, möglichst entlang dem Ufer zu Laufen, was vor allem nach Garadur noch brutal genug schien - die Sonne knallte runter was sie drauf hatte, sodass jedes Waldstück mehr als willkommen war! Die...
Published by Runner 18 August 2009, 18h13 (Photos:5 | Comments:5)
May 31
St.Gallen   T2 PD  
30 May 09
Regitzer Spitz
Ce week-end, je l'ai consacré au Gigathlon 2009 du mois de juillet. 3 (Anouck, Olivia et Valérie) de mes 4 collègues du Team Gigathlon étaient en visite chez moi pour  "préparer" le Gigathlon. Joanna, qui adore faire des tours en montagne, était aussi de la partie. ...
Published by runmountains 31 May 2009, 19h07 (Photos:11)
May 30
St.Gallen   T2  
28 May 09
Berglauf über dem Walensee
Schönes Berglauftraining über dem Walensee. Ausgangspunkt ist Murg (PP beim Bakostenpflichtige PP beim Bahnhof /Campingplatz am See).Nach dem Bahnhofsgebäude geht'sgleich zur Sache: Gut 1‘400 Höhenmeter sind auf den ersten 10km zur bewältigen, dann hat man die „Fischerhütte“ beim Murgsee (1‘820 M.ü.M.) erreicht....
Published by Runner 30 May 2009, 21h50 (Photos:2)