Schwyz | T4 |
10 Jul 06
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Im Sommer 2006 habe ich innerhalb von wenigen Tagen trainingshalber rund 7'000 Höhenmeter in Form von schnellen Bergwanderungen oder auch Bergläufen erschwitzt. Fluebrig, Mutteristock und gross Aubrig wurden als Feierabendtouren nach der Arbeit erlaufen und am Wochende gab es zwei Eintagestouren auf den Bristen (Samstag)...
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28. Januar 2008 um 22:14
(Fotos:16)
Jungfraugebiet | T3 |
19 Okt 08
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Es gab schon einige Einträge von verschiedenen Leuten die Tourbeschriebe zum Thema Trailrunning, oder ganz einfach Berglauf, eingetragen haben. Ich finde es einfach spannend, mit leichtem Gepäck, schnell in den Bergen unterwegs zu sein. Tourenplanung und Material spielen dabei auch eine wichtige Rolle, zudem kommt man...
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20. Oktober 2008 um 15:46
Zürich | T2 |
16 Jul 08
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Die Idee hatte ich schon lange.
Als ich noch in der Stadt Zürich arbeitete war der mittägliche Berglauf auf den Uetliberg in den Sommermonaten zwei- bis dreimal wöchentlich ein nahrhaftes Training und ein Ersatz fürs Mittagessen.
Die Wanderung von Adliswil auf die Felsenegg und weiter auf den Uetliberg habe...
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6. März 2009 um 22:02
(Fotos:24)
Frutigland | T2 |
21 Mai 09
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Mülenen-Schwandegg-Gipfel
zurück mit der Bahn.
Alles schon tiptop trocken, ein kleines Schneefeld knapp unter dem Gipfel.
Ideale Trainingstour.
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22. Mai 2009 um 18:00
St.Gallen | T2 WS |
30 Mai 09
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Ce week-end, je l'ai consacré au Gigathlon 2009 du mois de juillet. 3 (Anouck, Olivia et Valérie) de mes 4 collègues du Team Gigathlon étaient en visite chez moi pour "préparer" le Gigathlon. Joanna, qui adore faire des tours en montagne, était aussi de la partie.
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31. Mai 2009 um 19:07
(Fotos:11)
Lenzerheide |
27 Jun 09
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auf www.graubuenden-marathon.ch ist der weg umfassend und bestens beschrieben. dem sind die diesjährigen besonderheiten und meine eigenen einsichten beizufügen:
meteorologisch haben wir bei natriumsparendem nebel und teilweisem regen durchaus unseren spass. einzig die vielgelobten aussichten verpassen wir...
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29. Juni 2009 um 21:13
(Fotos:5)
Schwyz | T3 |
11 Jul 06
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Während meiner intensiven Trainingswoche im Juli 2006 (siehe auch www.hikr.org/tour/post5401.html) nach Feierabend im Lauftenu auf den Mutteristock.
Wie am Vortag (Fluebrig) sehr schweisstreibend. Keine Menschenseele getroffen. Sehr intensives Bergerlebnis.
Von P918 am Südende des Wägitalersees über...
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29. Juni 2009 um 22:43
(Fotos:7)
Locarnese | T4 |
9 Okt 09
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[Mit Aktualisierung Oktober 2009 wegen der neu montierten Holztreppe auf den Gipfel]
Der Sassariente (1768 m) ist eine markante Felsnase, die von der ganzen Magadino-Ebene aus gut erkennbar ist. Kann man dort hinauflaufen? Ja, man kann–nur die letzten 40 Höhenmeter sind mit Hilfe von Händen und Füssen zu bewältigen (T4)....
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1. August 2009 um 13:56
(Fotos:17 | Geodaten:1)
Aargau | T2 |
31 Jul 10
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Ja, auch im Aargau gibt es Berge, aber Gipfelsammelnmöchte ich weder hier noch anderswo–insbesondere wenn mein Hausgipfel, das Burghorn(859 m), absurderweise nicht zu den 19 Aargauern gezählt wird–aber wir Badener sind eben nur halbe Aargauer ;)
Einer der markantesten und spannendsten (aber nicht höchsten) Aargauer Berge...
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5. August 2009 um 14:20
(Fotos:60 | Geodaten:1)
Bellinzonese | T2 |
8 Okt 09
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Lust auf einen einfachen, kurzen Berglauf? Es muss ja nicht immer grad der Pizzo di Vogorno sein, der Gaggio (2267 m) ist auch fein.
Mit der Funivia lasse ich mich von Monte Carasso (250 m) über riesige Kastanienwälder bis zur mehr oder weniger schönen Feriensiedlung Mornera (1347 m) hieven. Die Seilbahn ist...
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11. Oktober 2009 um 15:06
(Fotos:8 | Geodaten:1)
Appenzell | T1 WT1 L |
20 Jan 10
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Auf dem Hohen Hirschberg war ich nun 3 Mal und nächste Woche gehe ich wieder dorthin, aber dieses Mal geschäftlich: Sportwoche mit den Jugendlichen.
Also einmal im Herbst 2009 bin ich von Oberriet mit dem Bike über Eichberg hochgefahren und zurück. (ca 35km und 750m HD)
Das zweite Mal mit den...
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21. Januar 2010 um 00:06
St.Gallen | T3 |
17 Apr 10
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En ce beau jour de printemps, j'ai décidé de partir aux environs de midi en direction de Fänerenspitz...
Pour s'échauffer, je suis partie d' Oberriet Hirschensprung et suis vite passée par deux petits sommets (Mittelstein et Chienberg) aux alentours de Freienbach.
Ensuite j'ai continué...
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17. April 2010 um 20:40
(Fotos:9)
Sottoceneri | T2 |
14 Apr 10
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En arrivant au Tessin en soirée, nous nous sommes décidées pour le Monte San Salvatore. Nous avons laissé la voiture à la gare pour pouvoir courir un peu à plat avant de s'attaquer au Monte San Salvatore.
En cette belle soirée, nous avons été...
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17. April 2010 um 22:22
(Fotos:12)
Sottoceneri | T2 |
15 Apr 10
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En bref. C'est un très joli chemin de Riva San Vitale en passant par Meride et Serpiano jusqu'au sommet. Le sentier n'est pas trop dur pour la course de montagne. Au sommet magnifique vue si on peut avoir la chance de pas avoir la pluie peu après avoir atteint le sommet...
Pour la descente nous sommes directement...
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17. April 2010 um 22:27
(Fotos:5)
St.Gallen | T2 |
29 Mai 10
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Als ich heute früh heraus schaute, habe ich mich gleich entschieden meine Berglauftourplanung zu ändern. Die Wolken waren so fest an dem Hohen Kasten sowie an allen Nachbargipfeln gehängt, dass ich mich ein klein Gipfel in der Nähe ausgesucht habe, das unterhalb der Wolken ist, um mindestens etwa Aussicht zu...
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30. Mai 2010 um 03:28
(Fotos:6)
St.Gallen | T6+ I |
22 Mai 10
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Heute war der Glogger geplant, Nachbarngipfel vom Hohen Kasten. Gestartet bin ich in Lienz und lief Richtung Plona, um den Rheintaler Höhenweg zu nehmen. Ich freute mich schon sehr auf den Weg bis zum Glogger... Kurz vor der Chobelwand war aber der Wanderweg aufgrund von Steinschlag gesperrt. Ich entschied mich also für...
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30. Mai 2010 um 05:04
(Fotos:11)
Uri | T2 |
29 Mai 10
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Wiedereinmal habe ich in meiner alten Heimat eine frühere Trainingsstrecke abgespult. Diese ist Teil der Schächentaler Höhenwanderung und bei gutem Wetter bietet sie einen traumhaften Ausblick auf die Kalkberge des Schächentals.
Vom Schwimmbad Moosbad in Altdorf gestartet, läuft man dem Wanderweg entlang...
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31. Mai 2010 um 11:46
Sottoceneri | T3+ |
3 Jun 10
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Soleil, belle vue, rencontre avec des hikrers, 2 Hola et beaucoup de plaisir malgré la chaleur et le détour non planifié...
En ce jeudi bien pluvieux, je n'avais qu'une envie... de partir pour le Tessin retrouver le soleil et ces belles montagnes. Dans le train entre Göschenen et Airolo, j'ai...
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7. Juni 2010 um 17:41
(Fotos:11)
Glarus | T3 |
11 Jun 10
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Der erste Berglauf 2010 vonsursass58und mir soll eher leicht sein und geht ins Niederurner Täli: Wegen der Föhnprognose sind wir vom ursprünglichen Ziel (Rophaien UR) auf die hier bei hikr.org schon mehrfach beschriebene Tour (z. B.Schlumpf oder tenzing24) über den Hirzli und den Planggenstock ausgewichen. Knapp 700...
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12. Juni 2010 um 17:51
(Fotos:18 | Geodaten:1)
Uri | T3 |
16 Jun 10
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Erster Berglauf underste Gipfel in der sehr schönen Berglandschaft vom Kanton Uri- Es war ein Genuss und selbst Wind, Regen und Nebel konnten mich nicht mehr bremsen...
Diese Woche habe ich Ferien und seit Sonntag kann ich keine schöneBergtour oder lange Berglouftour auf die Wege leiten, weil es nur regnet... Heute...
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18. Juni 2010 um 15:07
(Fotos:13)