De Zell en Zell, une belle traversée à travers ce joli canton où en tant que traileur francophone on est sûr de passer à double titre pour une créature exotique...une 1/2 journée bien remplie qui justifiait largement le long trajet en train depuis Berne. Journée de foehn à meubler en solitaire --> j'obeis une...

Puisque la neige ne vient pas, autant en prendre son parti et profiter de la douceur pour aller découvrir des coins exotiques en trottinant. A l'extrémité NE de la Suisse, l'Appenzell est célebre autant pour son fromage que pour ses paysages préalpins de carte postale, son conservatisme archaïque et son dialecte...

Infolge übervoller Agenden und verschiedener körperlicher Gebrechen schaffen sursass58 und ich in dieser Saison erst Mitte Juli unsere ersten Berglauf im 2013–das war hart!Die als eher "leichter" Saisoneinstieg geplante Berglauftour über die Saxer Lücke bis zum Hohen Kasten fordert uns dann mit den vielen Auf- und Abstiegen...

Der Hohe Kasten (1794 m) ist ein beliebtes Ausflugsziel im Appenzell, das dankLuftseilbahn und neuemDrehrestaurant mit umfassendem Ausblick in den Alpstein und ins Rheintal Wochenende für Wochenende viel Volk anzieht. Einmal imJahr kann maneinen Besuch des Gipfelsdamit verbinden,seine Kondition mit anderen zu messen:Beim...

Auf dem Hohen Hirschberg war ich nun 3 Mal und nächste Woche gehe ich wieder dorthin, aber dieses Mal geschäftlich: Sportwoche mit den Jugendlichen. Also einmal im Herbst 2009 bin ich von Oberriet mit dem Bike über Eichberg hochgefahren und zurück. (ca 35km und 750m HD) Das zweite Mal mit den...