Jetzt, wo sich abzeichnet, dass das hirnrissige Wolkenkratzerprojekt La femme de Valsdank den Anwälten der Coca Cola HBC AG (denen die Valser Mineralquellen AG gehört und damit die Hälfte der St.-Peters-Quelle) Makulatur bleibt (manchmal muss wohl doch der Teufel mit dem Beelzebub ausgetrieben werden), zieht es mich in diesem...

Skyrunnung? Ja das ist der neuste Shit. Es heisst nicht mehr schnelles gehen, Wandern oder Trailrunning, es nennt sich Skyrunning. So jedenfalls an der OutDoor Messe die jedes Jahr in Friedrichshafen für das Fachpublikum stattfindet. Bekannt wurde es auch von dem Ausnahmesportler Kilian Jornet. Meinen Lauf ist um einiges...

  L’idea dell’anello Veddaschese ballava in testa da un paio d’anni, poi grazie alla relazione di Benedetto (Blepori) mi sono convinto della fattibilità in giornata. Il tutto senza aiuti esterni, se non di qualche fontanella, totalmente autogestito. Da solo non me la sentirei e soprattutto resta una di quelle...

L'ultima gara trail risale ad ottobre 2016 "Orsa Pravello Trail" per la precisione. Dopodichè giri in montagna tranquilli, allenamenti tranquilli e qualche garetta su strada tranquillo. Il buono del tranquillo è che si riesce a fare tutto senza stress, se si è stanchi non lo si fa. Ma senza obiettivi non ci si allena bene. Se...

Der Pico del Teide, mit 3‘718 Metern nicht nur der höchste Berg in Spanien, sondern auch einer der höchsten Inselvulkane weltweit, liegt auf Teneriffa, der grössten der insgesamt sieben Kanareninseln. Ein Besuch dieses Berges lohnt sich auf jeden Fall, denn auf dieser Höhe scheint praktisch das ganze Jahr lang...

Uscita trail spettacolare nella nostra "area wilderness più grande d'Europa"! Assenza totale di suoni umani (auto,motori,fischi,urla) e solo suoni della natura...la melodia dell'acqua, acqua e ancora acqua ovunque, canti di uccellini e profumi unici di questo periodo. Una breve ma intensa e profonda immersione nel selvaggio...

Favoloso e panoramico anello sulle cime orientali della Val di Muggio, di buon chilometraggio se percorso con andatura escursionistica (oltre 23km), decisamente più scorrevole se corricchiato nelle sue parti fattibili. Oggi compiamo quest'uscita trail io, Ivano e Martina, senza stress su ritmi/tempi, ma con l'obiettivo di...

Das Stöcklichrüz ist fast schon mein Hausberg, so regelmässig schaue ich dort vorbei. Die Anfahrt ist kurz, das Panorama lohnend und rundum laden gemütliche Bergbeizen zur Einkehr. Kurzum, der perfekte Sonntagsausflug. Heute wollte ich mal den Aufstieg von Norden, sprich vom Zürichsee, kennenlernen. Wandert man anschliessend...

Giornata incerta, dopo una sveglia tarda non so che fare, se una corsa o un trekking. Esce una via di mezzo molto improvvisata (l'idea iniziale era salire solo al Monte Bar e in seguito pisolare un paio d'ore alla Capanna Monte Bar...). Alle 10.30 circa parto da Corticiasca q1018 in direzione Monte Bar. Da...

Con ritardo, pubblico la partecipazione alla "nostrana" Eolo Campo Dei Fiori Trail. Un'organizzazione perfetta, una location per l'evento alla pari dei trail più maturi e un percorso, per noi varesini, senza sorprese ma con grande divertimento! Organizzata dall'ASD Atletica Gavirate con la grande spinta di Andrea...

Meteo incerto, mattina con pioggia?? si, no, forse, a sparire, fango?? Freddo?? Fiumi in piena?? @.@ Ci muoviamo in tarda mattinata per un giro da compiere veloci e leggeri in modalità trail. Sono già le 11 quando iniziamo il nostro cammino da Oira q375, grazioso abitato sopra Crevoladossola. Prendendo spunto da una relazione...

Aus aktuellem Anlass mal wieder eine Tourenwiederholung. Heute gehts von Duggingen Hauptbahnhof über die - wohl aus Kostengründen - auf der LK 1:25k nicht eingezeichnete Brücke über die Birs. Kurz darauf folgt auch schon die Schlüsselstelle der ganzen Tour: die Überquerung der Kantonsstrasse. Knapp am Tod vorbei und...

Il versante settentrionale della Val Bregaglia italiana, quasi completamente al di fuori da popolari frequentazioni turistiche, è tuttavia molto abitato, anche se solo stagionalmente. I fianchi della montagna, boscosi e prevalentemente molto ripidi, a tratti si appianano in panoramiche radure sparse di baite, fienili e stalle, i...

L'impegnativa escursione, che porta a percorrere il tratto più tecnico del Sentiero Roma, costringe a trovare un punto di partenza comodo per le due direzioni opposte di andata e ritorno; infatti in salita si percorre la Valle del Ferro (convalle della Val di Mello - EST) e si ritorna dalla Val Porcellizzo (convalle della Valle...

Quando andammo sulla Corona di Redorta nel 2011, per tutta la salita potemmo osservare la singolare e bellissima forma del Monte Zucchero, uno dei giganti verzaschesi. Chiamato anticamente “Triangolone” per distinguerlo dal più piccolo Triangolino a 2.591m, è un importante punto topografico dal quale nascono 4 creste e 4...

WE familial en refuge, sans grande ambition cette fois-ci avec un dimanche annoncé instable et des glaciers parfois malcommodes. A ce prix là par contre on a profité d'une tranquillité merveilleuse, avec une montée en refuge étonnamment peu fréquentée et une traversée du Col de Milon totalement solitaire. La...

Fra due settimane cominciano le vacanze. Occorre incrementare l'allenamento al dislivello positivoin velocità, naturalmente usufruendo di percorsi ben noti e ben segnalati che non lascino altra preoccupazione che l'attenzione al mantenimento del passo e del fiato. La scorsa settimana ci siamo goduti lo spettacolo del Trofeo Kima...

Iscriversi ad una gara pensando di fare un allenamento di "rigenerazione" è abbastanza assurdo. Eppure mi ero prefissato questa cosa... la comodità dei ristori, la doccia finale, il ristoro con mangiata finale, magari un utile gadget del pacco gara e un po' di compagnia... la realtà è stata una gran sfacchinata su un percorso...

Le Pizzo Campolungo en traversée de l'Alpe Campolungo au Val Piumogna... Une belle épopée Tessinoise en mode ultra light/trail running a travers un univers minéral de toute beauté. Des sentiers techniques et cassants mais qui restent malgré tout bien abordables en course a pieds. Un très joli final hors trace dans le...

Al Passo Romilla (che peraltrolocalmente nessuno conosce con questo nome, ma come "il Basset") ci eravamo stati già un paio di volte, nel corso di una quindicina di anni, esplorando i tre itinerari possibili [Esisterebbe infatti, ma non credo che attualmente sia ancora riconoscibile sul terreno, una traccia marcata a vernice...